reprise du programme pour perdre 30 kg

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		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

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	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 16-03-2022 à 14:17
Le dessert

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 16-03-2022 à 09:51
Super d'être à la maison. Bisous. Claire

	mamycoco15 (, 01) répond	Posté le 15-03-2022 à 21:36
Bonsoir à toutes , je viens de rentrer de mon cours de sophrogym c'est vraiment super et ça fait beaucoup de bien , Martine tu as fais une belle balade dommage pour les jonquilles , la vue est bien belle , moi je suis allée faire quelques achats de pots pour mettre mes fleurs , après j'achèterai les fleurs mais on m'a dit que c'était trop tôt donc je vais attendre de toute façon tout n'est pas en magasin ,nous avons eu aussi une belle pluie de sable ma voiture dors à l'abri mais celles qui étaient dehors elles sont chouettes , Claire tu vas retrouver ton mari , il va être content et tu vas pouvoir reprendre ton entraînement pour ta randonnée , quoique qu'avec le sport que tu fais tu doit être en pleine forme , je transforme tout le fleurissement de ma cours , c'est tout mon mari qui le faisait c'était son métier , mais je vais réussir et de là ou il est il sera fière de moi , mais j'ai encore du boulot , Cathie j'espère que ta cure se passe bien , Sylvie tu dois être entrain de faire des cartons courage on pense à toi , Jacqueline je pense que tu devrais être mieux suivi pour ta maladie car on pourrait te faire en sorte d'un suivi pour surveiller ta maladie et essayer de ralentir l'évolution de ta maladie enfin je ne suis pas médecin , et c'est vrai une cure te ferait grand bien et je pense que tu peux être prise en charge , quand on voit certaines personnes qui profitent des cures et qui sont pas plus malades que moi , bonne soirée tout le monde et bonne nuit à demain . Colette.

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 15-03-2022 à 19:34
C'est avec une amie Mauricette, 84 ans... et derrière nous il y a la croix de vertrieu...

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 15-03-2022 à 19:33
Bonsoir les Amies, Cathie j'ai bien compris le système des cures mais je pensais que même pour une autre cure or amaigrissement, vous pouviez obtenir des repas. Merci du renseignement je ne savais pas. Claire pas trop triste de quitter Paris... tu vas reprendre tes habitudes et tes activités. Jacqueline tu as raison de lancer la possibilité d'une cure pour toi. Cet après-midi, malgré le ciel tout bizarre car pluie et vent de sable ce matin, nous sommes allés faire une ballade au dessus de la Balme. Dans les bois pour ramasser des jonquilles mais pas trouvé. Par contre lorsque nous sommes revenus à la voiture, surprise, nous avons fait 6km780 et 5873 pas, ballade en montée et en descente.. bien rigolé. Je vous envoie 1 photo pour admirer le point de vue.. Bonne soirée à toutes et à bientôt. Bisous Martine :x :x :x :x

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 15-03-2022 à 12:32
J'avais pris en collation cancoillotte 60 g 40 g de pain complet deux mandarines avant de partir de l'appartement.( Ma fille n'aime pas la cancoillotte) Sinon j'ai réussi à aller à la gare entre métro et marche. Pas facile avec ma valise, mais j'y suis arrivée

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 15-03-2022 à 12:30
Rouleau de printemps Poulet riz+ carottes+brocolis+bambou cf photo. Cacahuètes non mangées Thé jasmin Restaurant asiatique proche de la gare...

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 15-03-2022 à 10:07
La Ménaudiere c'est Montrichard, exactement Chissay

	floreline (, ) répond	Posté le 15-03-2022 à 08:32
bonjour à toutes ! je vous ai toutes lu mais je ne peux répondre : j'écris avec mon ordi et je ne vois rien de ceque j'écris : masi je veux répondre àau comentaire de Claire : elle a raison : c'est dans le cadre de ma maladie de Charcot de Marie de Toot que j'aimerai faire une cure et effectivement Claire il ya la Minaudière ( je crois ) à ?? zut je ne sais plus pas tres loin : j'attend : j'ai obtenu de mon médecin traitant que je puisse - enfin ! aller voir un neurologue à Tours : certainement plus compétent que celle qui me recevait à Blois : le manteau sur le dos elle me demandait mes mains, elle passsait ses mains sur les miennes et me disait " oui ben ce n'est pas un secret , votre maladie a évolué : votre ordonnance est prète pour vos chaussure orthopédiques : 5 mn chrono dans son cabinet : c'est grace à une dame de la mairie que j'ai pu aller dans un centre de kiné : ma kiné , Ornella m'a dit que j'aurais du être suivie depuis mes opérations à l'âge de 17 ans : pourquoi cette dame qui a la mème neurologue que moi a droit a des séances de kiné depuis des années - elle a la scérose en plaques - et pas moi ? médecine à 2 vitesses encore !! X( elle a besoin de cette neurolgue ici pour ses ordonances aussi mais c'est elle qi m'a conseillé d'aller voir des grands neurologues à Tours : j'en ai parlé à mon médecin traitant : pourquoi oujours réclamer ? c'est fatiguant - je sais bien que de toute façon la finalité sera la même - mais si on peut retarder la progression de quelques années ça vaut le coup quand m^me !! Martien quand je vois que tu peux faire 1h45 d 'aquagym celà me laisse rêveuse ! quelle chance ! je vous envie aussi quant à vos marche : quand j'arrive à faire 2500 pas dans la journée c'est un exploit !! mais attention je vous envie mais je ne vous jalouse pas !! ;) :D hier j'ai été chercher mes chaussures orthopédiques, c'est la 1ère fois que je suis contente du modèle ( elles sont montantes) on avait regardé .. oups + de place je dois partir

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 15-03-2022 à 06:25
Hier soir repas chez mon frère. Écart car glace de ma fille, mais ça va

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