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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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floreline (, ) répond Posté le 21-03-2022 à 07:37

ça y est les copinettes : ( 11 balles de perdues ) enfin la barre des 100 est franchie : je fais 99,800 ce matin !! hourra !!! :-q :-q :-q je suis trop contente ! vous ne pouvez vous imaginez ! - 1kg300 cette semaine !! que ça me semble bon ! depuis des années que j'attend ça et c'est grace à vous qui m'avez si bien soutenue : à vos photos aussi - même si j'oublie les miènnes !! allez je vous écris vite fait sur mon portable !!

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 21-03-2022 à 07:34
Merci pour la photo

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 20-03-2022 à 21:20

J'ai oublié la photo :^>

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 20-03-2022 à 21:17
Cela faisait plusieurs années que je ne pouvais plus me rendre sur la voie verte de l'ancienne ligne de chemin de fer car elle est trop haute par rapport à la route.
Cette après-midi avec mon mari, nous y sommes montés, lui à pied (comme je faisais autrefois) moi à vélo.
Et là, merveille, j'ai pu monter, la côte n'est pas trop ardu, et j'ai pu m'y promener B-) :-q

Cathie :x

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 20-03-2022 à 15:03

Petite collation 30 g de pain, je n'avais pas pris ma portion habituelle du petit déjeuner. 2 mini pommes de jardin, deux carrés de chocolat et de l'eau bien sûr. Je suis rincée mais ravie

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 20-03-2022 à 15:03

Filet mignon ( fin)
Légumes vapeur
50 g pâtes crues
5 g Omega 3
10 g pain complet
25 g fromage bouchon


rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 20-03-2022 à 14:58
Ce matin randonnée 17,500 km. 28303 pas . jamais marché autant

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 20-03-2022 à 10:42
Ça arrive souvent avec les longs textes.
La solution que j'ai trouvé est d'écrire sur le bloc note puis de faire un copier coller. Comme ça je peux aller le rechercher en cas de besoin. Mais c'est rare car j'ai l'impression que c'est surtout quand on a passé beaucoup de temps à écrire que ça bugge et avec le copier coller ça ne prends que quelques secondes. En plus, si c'est sur smartphone, ça me permet de voir ce que j'écris.

Je crois que c'est foutu pour le pic nique, il ne pleut pas mais le vent est très froid.

Bises à toutes,

Cathie :x

floreline (, ) répond Posté le 20-03-2022 à 09:27
Bonjour à toutes :)
Cela fait 2 fois que je vous envoie un grand texte et qu il part je ne sais où..j en peux plus..je reviendrai plus tard..je vous ai lu..a plus tard bises 😘

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 19-03-2022 à 21:16

La photo n'est pas passée


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