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par dada | Posté le 24-04-2019 à 08:09 | |
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q | |||
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 11-04-2022 à 12:45 | ||
Brocolis en persillade, lentilles vertes, boulgour et haricots de mer (algues) Cathie :x |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 11-04-2022 à 10:24 | ||
Sylvie heureuse de te lire à nouveau . J'espère que tu es bien installée.... Mon petit déjeuner varie peu aussi Eau.café. 1 yaourt maison.100g de Compote maison pommes poires.10 g pâte noisettes/chocolat 70 g pain complet |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 11-04-2022 à 08:19 | ||
Bonjour les Amies, Me revoilà. Mon petit déjeuner du matin qui ne va pas beaucoup changer les autres jours à venir. Je suis arrivée à 109 kg ce matin sur ma balance et surtout pas les reprendre. A tout à l'heure. Biz Martine |
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 10-04-2022 à 22:10 | ||
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Sylvie ! Enfin te voilà ! :D :D :D
Peux-tu aller regarder tes messages? Belle journée aujourd'hui, nous avons mangé dans le jardin pour la deuxième fois cette année B-) . La première fois c'était le premier janvier, depuis il n'avait jamais fait assez beau. Bonne soirée à toutes, Cathie :x |
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sissie0608 (Dercy, 02) répond | Posté le 10-04-2022 à 21:03 | ||
Bonjour les amies J ai une tonne de lecture à rattraper les filles.j ai de nouveau internet et tel portable. J ai fini mon déménagement et contente de ranger petit à petit.Par contre honnêtement, repas vite fait et n importe quoi pendant cette période. La je fais les courses mardi et je repars à la guerre de ses kilos.lol.beaucoup, beaucoup de choses à faire.pleins de bonnes choses à toutes sylvie Vous m avez manqué grave |
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mamycoco15 (, 01) répond | Posté le 10-04-2022 à 19:52 | ||
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Bonsoir tout le monde , Jacqueline je pars à Gap jusqu'à lundi , mon petit fils fait un tournoi de hockey il joue avec une équipe de Suisse , moi je suis allée voter ce matin en allant chercher le journal pour ma belle mère , j'ai eu ma fille , nous avons passé une belle journée il faisait un beau soleil , je suis devant la télé j'attends le résultat des élections , Martine j'espère que tu vas bien fais attention à toi , ne te venge pas sur la nourriture ça serait dommage après tous les efforts que tu as fait , L 'abstention est encore forte , on verra c'est la surprise , merci Cathie je suis assez contente du résultat , bonne soirée tout le monde à demain . Colette .
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 10-04-2022 à 13:01 | ||
Filet de porc aux légumes+ pommes de terre et patate douce Salade verte aux crevettes, radis, tomate, 1/2 avocat 1 yaourt Compote |
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floreline (, ) répond | Posté le 10-04-2022 à 08:55 | ||
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Déjà prête pour aller voter , j attend juste que le soleil finisse de dégeler ma voiture 😉 j'ai préparé le masque et le stylo.. pas la peine de courir un risque avec mon loulou que je vais voir bientôt !
Cathie on maudit ces kgs repris bêtement ☹️. Ce matin , enfin je suis arrivée à mon poids d avant ce fichu resto 😡 ça se paye chere la moindre intercade ! Pourtant je le sais.. mais la gourmandise est vraiment !!!.. enfin ce n'est même pas de la gourmandise car je résiste à tout maintenant.. même pas acheté des chocolats depuis des mois..je ne pourrai dire à quand ça remonte ! :^> alors tout gâcher pour un resto - même pas conviviale c est un. Comble ! Colette bravo tu avances bien 👍 j aimerais tant arriver à cet objectif ! ..tu as fait le plus gros je trouve.. je pense que lorsque l on perd.. plus on perd.. plus on est sérieuse dans notre objectif... Ça devient plus facile ? Non ? Je vois sur le " savoir maigrir" de fb des nanas qui en sont a leur 3eme années de stabilisation et qui continue cette stabilisation.. elles arrivent à se faire 2 repas ' plaisir " dans la semaine et tout se passe bien pour elles.. de toute la nous savons que ç est à vie. Mais qu importe : notre corps se portera mieux et notre esprit aussi 😊 tu pars pour combien de temps à Gap ? Martine prend soin de toi.. psychologiquement et physiquement.. ce serait dommage de reprendre. Tu as fait tant d efforts ! 😊 Je vais vous faire rire..ou sourire..j avais demandé à Aline ( mon aide a domicile) si elle pouvait m acheter une paire de lacets- a l occasion - quand elle irait faire des courses..elle m en ramène 2 boîtes vendredi.. et je lui demande pourquoi 2 boîtes ? " Ben il vous faut bien un lacet par chaussures" . Sacrée Aline 🤣🤣 ç est vrai que les lacets ça devient des inconnus pour qui se chausse avec des baskets.. Allez je pars voter.. puis tranquillou à la maison.. ma pelouse n est toujours pas tondue.. elle fait plus de 40 CMS de haut sinon plus ☹️ Bon dimanche à toutes :x :-q |
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floreline (, ) répond | Posté le 10-04-2022 à 08:35 | ||
bonjour à toutes ! bon dimanche: j'écris avec mon portable je fais moins de fautes de frappes ! ;) :) |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 09-04-2022 à 23:21 | ||
Foie de veau aux épinards et champignons de Paris Tomate croque au sel 1 yaourt chèvre 0% 28 g pain complet Compote pomme poire |
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