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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 15-04-2022 à 17:09

Cathie voilà la photo et si tu veux je t'envoie demain les explications. Très facile à faire.
Bisous
Martine

sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 15-04-2022 à 17:04
C'est toujours moi,
Claire, pas de chance pour Michel, j'espère que ce n'est pas trop grave. Passe de bonnes fêtes de Paques avec ta petite famille, et Versailles, quelle belle Résidence !!!!!
Cathie avec 2 bouchons de liège tu peux faire un petit couple d'amoureux, je t'envoie une photo....
Désolée je suis obligée de vous laisser, je vous reprends demain matin....
Le camping ouvre aujourd'hui et les habitués arrivent et viennent nous vois.....
Bonne soirée à toutes et encore bon anniversaire Cathie.
Bisous
Martine

sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 15-04-2022 à 16:21

Bonjour les Amies,
Et d'abord, un très joyeux anniversaire Cathie.... Je te souhaite pleins de bonheur et de belles choses. Désolée, j'avais trouvé une jolie carte mais je n'ai pas réussi à la mettre sur mon message !!!!! Gros bisous à toi et Joyeuses Paques :x :x :x

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 15-04-2022 à 11:24

57 g pain complet
70 g compote + une clémentine
2 petits suisses
10 g pâte à tartiner noisette chocolat
Café eau



rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 15-04-2022 à 08:56
Bon anniversaire Cathie. Et merci à Jacqueline car je ne l'avais pas vu

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 15-04-2022 à 08:49
Merci Jacqueline :x

floreline (, ) répond Posté le 15-04-2022 à 08:26

juste le temps d'envoyer cette carte à Cathie : BON ANNIVERSAIRE chère Cathie ! je vous lis cet après midi je dois partir chez ma kiné

bises

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 15-04-2022 à 07:26
Moi je pars dimanche et lundi à côté de Versailles. On retrouve notre fille chez des amis. Hier grosse frayeur : Michel a été blessé à l'œil droit en faisant du jardin . Ça saignait. J'ai appelé le 15, car chez nous désert médical. 80 km pour une urgence OPH. Pas trop grave mais sérieux. On y retourne jeudi prochain, mais on a eu le bon réflexe. Donc voilà. Nous partons le 3 mai. Ça lui laisse du temps pour guérir. Bon weekend à chacune

sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 14-04-2022 à 20:40
Bonsoir les Amies,
Aujourd'hui nous sommes partis au lac d'Annecy pour la journée avec Jean Jacques.
Moi aussi, je dois partir quelques jours avec Jean Jacques, nous serions absents du 2 mai au 17 mai. Je voudrais tellement que notre projet aboutisse et du coup moi aussi j'ai hâte de partir, pourtant je suis déjà en camping mais changer d'air fait beaucoup de bien.
En tout cas Aujourd'hui temps magnifique et super randonnée. Selon mon téléphone, j'ai mis le podometre et nous aurions marché 11km 645.. je ne m'en suis même pas rendu compte...
Cathie moi aussi j'ai appelé mon fils pour leur souhaiter de bonnes vacances... mais il m'a annoncé qu'il avait à travailler encore demain...
Je voulais faire qques plantations mais on m'a conseillé d'attendre les saints de glace au mois de mai.. ça fait un peu loin non ?
Claire tu dois partir quand et revenir quand ? Je ne me souviens plus. Je vois que tu te prépares bien. En tout cas tu es vraiment courageuse.
Sylvie bien contente de te retrouver enfin et j'espère que bientôt la retraite pour toi.
Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à bientôt.
Bisous 😚 😚 😚
Martine

mamycoco15 (, 01) répond Posté le 14-04-2022 à 20:30
Bonsoir , Cathie tu peux faire un objet en pâte à sel et au lieu de mettre de la farine normale tu mets de la farine de froment et tu fais un beau coeur , ou un bel épis de blé , c'est une idée , Claire se sont les derniers préparatifs , ça doit être excitant , c'est bien si tu peux nous envoyer quelques photos , Nadine courage quand tu seras à la retraite tu auras tout ton temps et tu seras moins stressée , Jacqueline j'espère que tu as bien joué aux cartes et que tu as passé une belle journée , moi la valise est prêtre je pars demain matin à 11h , je reviens sur le forum mardi , passez un bon week end de Pâques , bonne soirée tout le monde , à mardi . Colette .


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