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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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reprise du programme pour perdre 30 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 16-06-2022 à 02:15
COUCOU Bonjour les copines --nous venons d avoir un gros orage ---- il fait encore bien chaud malgré tout ----

Martine tu vas partir dans un centre comme celui ou je me trouve --- ici il y a des groupes pour le cœur et les poumons et aussi pour l obésité -------j ai eu l occasion de parler avec des personnes de ce troisième groupe -----on les prépare surtout pour apprendre a se gérer au niveau alimentaire et sportif et surtout a être bien dans sa tête -----------Tu as raison d y aller ---

comme toujours je vais me remettre au lit et vous souhaiter une bonne fin de nuit ----Dormez bien FILOU

mamycoco15 (, 01) répond Posté le 15-06-2022 à 21:02
Bonsoir tout le monde , Jacqueline courage tu sais que la période n'est pas bonne pour toi alors tu vas réussir à sortir du tunnel , nous somme là pour t'aider comme on peut à distance , Martine tu pars quand en cure je connaît un peu le coin , j'espère que tu vas te plaire , mais tu es une battante et tu as très bon moral donc je ne doute pas de toi , Claire tu as raison prie pour nous toutes , et courage à toi pour la suite , Cécile bravo pour la piscine , c'est bien quand on a quelqu'un avec soi pour y aller ça encourage , Filou tu as écrit de bonne heure mais tu as bien dormi après c'est grâce à nous , prête pour rentrer à la maison , Martine je te ferai une photo de mes tomates elles sont très belles , mais l'orage se prépare ce soir j'espère qu'elles seront toujours aussi belles demain matin , on verra , j'ai ramassé un panier de haricots verts ce matin , ils sont délicieux , je n'avais jamais jardiné car c'est mon mari qui le faisait , moi je ramassai les légumes mais j'apprends un peu tous les jours et je pense que là haut il est fier de mon travail , car c'est du boulot certain soir je suis fatiguée mais je ne me plains pas , comme ça je dors , cet après midi avec la chaleur , j'ai lu et j'ai fait des mots fléchés , bon le ciel ne devient pas joli , bonne soirée tout le monde , Colette .

CecileM2708 (Parmilieu, 38) répond Posté le 15-06-2022 à 19:37
Bonsoir Mesdames,
La piscine, avec Sylvie la copine de Martine, était très agréable.
J'ai lu vos commentaires, mais n'ai pas la force ce soir de répondre à chacune. Donc je vous embrasse chacune.
Hier soir, j'ai assisté à une réunion d'une centaine de personnes à la mairie. Personne n'avait de masque, j'avais oublié le mien de toute façon. Soit j'ai attrapé un virus, soit la chaleur excessive m'a déshydratée. En tout cas, je suis malade (diarrhée, nausées, fatigue, pas d'appétit). Annulation de mon atelier pâtisserie avec les enfants et retour au lit.
Donc, on va attendre de reprendre des forces.
Jacqueline, pour mon père, j'avais fait comme les asiatiques, un cadre, avec sa photo et un poème, une bougie allumée quand je viens le voir. Dans le jardin, il y a son coin, avec les fleurs qu'il aimait. J'ai mis environ 15 ans à faire le deuil (accompagnée 8 ans en cure de rêve éveillé libre, méthode proche de la sophrologie). Cela m'a permis de découvrir qu'on avait raté des choses, que je l'aimais plus que je ne croyais. Bon, c'est juste pour témoigner. Je te souhaite de trouver une façon à toi de gérer tes sentiments, et de leur donner du repos et de la paix. Et du sens pour toi, pas contre toi. Je t'embrasse. Cécile

sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 15-06-2022 à 19:02

Bonsoir les Amies
Je reviens vers vous.. Tant mieux tout c'est bien passé mais il faut vraiment que je continue à perdre de la graisse. Le médecin m'a donc proposé de faire un réajustement de mes résultats. Je vais partir 4 semaines à hautevilles pour une cure d'amincissement., et me remuscler :-q
Jacqueline que t'arrive t il ? Tu as perdu le moral... N'hésite pas si tu as envie de m'appeler pour parler un moment...
Claire tu es déjà à Lourdes, fais pleins de prières pour le groupe... O:-)
Cathie bel endroit pour votre rencontre. Tu reviens quand des vacances ?? Tu es partie dans le nor ? En redescendant tu aurais pu t'arrêter dans notre région...
Colette toujours dans ton jardin. Je te mets 1 photo de mes pieds de tomates cerise... bien contente du résultat et ça pousse...
Filou alors tu es bien rentrée tu as repris tes habitudes.. :-q
Sylvie j'espère que tu vas bien..
Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à bientôt.
Bisous 😚 😚 😚
Martine


sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 15-06-2022 à 19:02
Bonsoir les Amies
Je reviens vers vous.. Tant mieux tout c'est bien passé mais il faut vraiment que je continue à perdre de la graisse. Le médecin m'a donc proposé de faire un réajustement de mes résultats. Je vais partir 4 semaines à hautevilles pour une cure d'amincissement., et me remuscler :-q
Jacqueline que t'arrive t il ? Tu as perdu le moral... N'hésite pas si tu as envie de m'appeler pour parler un moment...
Claire tu es déjà à Lourdes, fais pleins de prières pour le groupe... O:-)
Cathie bel endroit pour votre rencontre. Tu reviens quand des vacances ?? Tu es partie dans le nor ? En redescendant tu aurais pu t'arrêter dans notre région...
Colette toujours dans ton jardin. Je te mets 1 photo de mes pieds de tomates cerise... bien contente du résultat et ça pousse...
Filou alors tu es bien rentrée tu as repris tes habitudes.. :-q
Sylvie j'espère que tu vas bien..
Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à bientôt.
Bisous 😚 😚 😚
Martine


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 15-06-2022 à 12:11

Je ne vous avais pas mis une photo du lieu où nous nous sommes baladées avec Sylvie :)
C'est un parc au milieu des marais.

Bises à toutes, et une tendre pensée pour Jacqueline, tiens bon, tu sais que c'est cyclique chez toi, c'est une mauvaise période mais ça va passer :x

Cathie :x

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 15-06-2022 à 12:10
Jacqueline je vais prier pour toi

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 15-06-2022 à 08:42
Mauvaise MANIP mon message est parti trop vite ----Tu dis jouer aux cartes "" bravo " moi c est la belote avec mon groupe -- et au RUMIKUB avec une amie --- Bonne journée a vous toutes les "" Jeunettes -- Profitez bien @ plus

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 15-06-2022 à 08:36
JACQUELINE tu as écrit en meme temps que moi - Tu dis que tu as marcher environ 5 kilom ;; super pour moi c est impossible " le souffle ""

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 15-06-2022 à 08:29
Finalement j ai re dormi jusqu a 7 heures ----------- Je suis contente 1 kilo 900 en moins en 4 semaines --Le medecin va passer a 9 h 45 pour signer mon bon de sortie et a 11 heures j ai marche en groupe @ plus FILOU


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