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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 14-06-2022 à 14:11
Je suis à Lourdes. Compte sur moi pour Sophie. Surtout je vous ai toutes emmenées avec moi sur ce chemin

floreline (, ) répond Posté le 14-06-2022 à 09:29
Bonjour à toutes :)
Colette bon je ne suis pas tombée en panne de somnifères, c était pour dimanche et la pharmacienne m a dépanné juste à temps !
Hier je me suis pesée : + 300 grs mais rien d étonnant avec le stress des deniers jours 👎et j ai toujours un gros noeud dans le ventre et dans la gorge..la dépression s installe 😭😭👎 quand c est comme ça je me demande pourquoi je vis..etc .. parfois je n en peux plus.. savoir pourquoi ? Je ne sais pas :-S je m enferme, .. enfin bref !
. claire tu es magnifique ! Ton corps est en train de se muscler ! Lorsque tu seras à Lourdes fait une petite prière pour ma Sophie qui aimait tant y aller 🙏 profites en pour faire le plein de bonnes ondes !
Cathie et Sylvie belle photo de vous deux ! :-q vous êtes a combien de kms l une de l autre ?
Martine je pense bien à toi pour cette hospitalisation..tu vas avoir des réponses claires aux que
stions que tu peux te poser : c est bien de faire le point !
Filou normal que tu sois réveillée si tôt si tu t endors de Bonne heure....si tu éteins à 21h .. jusqu'à 4h45 ça te fait tes + de 7 h de sommeil..je t ai demandé un jour si tu lisais ? Tu pourrais essayer de lire un peu le soir..ça regarderai un peu l endormissement ? J ai toujours lu le soir ( je ne regarde pas la télé le soir) parfois je suis si fatiguée que je lutte pour ne pas m endormir et j arrive à éteindre vers 22h ce qui me permet de me réveiller plus tard.. sachant que je prends des somnifères !!- comme il y a malgré tout des choses qui me plaisent ( documentaire ou autre) je les regarde en Replay dans la journée.on se suis toute les deux pour la date de naissance : je suis du 28 novembre 😉 mais pas de la même année..j avoue que je vois avec angoisse arrivé mes 70 ans 😱😱
J imagine même pas 12 de plus 😱 félicitations !
Colette ok ne peut pas dire que tu te laisse aller ! Quel courage avec tous ces légumes ! - et ces fruits ! + Ta belle mère à t occuper ! Je t admire ! 👍
Bonne journée bises 😘


mamycoco15 (, 01) répond Posté le 13-06-2022 à 20:35
Bonsoir , Martine bon courage pour ton hospitalisation on pensera bien à toi , Filou toujours de très bonne heure j'espère que tu te repose un peu les après midi , Claire tu as déjà usé une paire de chaussures il faut les garder en souvenir , ton sourire fait plaisir à voir tu prends une silhouette de grande sportive tu as du encore perdre du poids c'est génial , Coucou Sylvie et Cathie j'espère que cette rencontre c'est bien passée vu la photo vous avez l'air ravie , pour moi encore une journée bien occupée , ce matin j'ai ramassé un panier de haricots verts , et j'ai ramassé un plat de bletes , que nous avons mangé à midi , les haricots c'est ma belle mère qui les a défait et moi je les ai fait cuire , et cet après midi j'ai préparé des groseilles pendant 3 heures il y en avait 7,2kg , tout prêt pour faire de la confiture , bonne nuit tout le monde à demain , Colette .

sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 13-06-2022 à 19:34
Bonsoir les Amies,
Cathie et Sylvie trop belle la photo. C'est super...
Claire j'ai l'impression que tu as repris la forme et la sourire, tant mieux, et il me semble que tu fais beaucoup plus musclée maintenant. En tout cas félicitations.... je suis pour 2 jours au service endocrinologie. Ce matin j'ai passé pas mal d'examen et demain je rencontre le médecin du sport et l endocrinologie pour me remettre sur les rails.
Filou tu dois attendre ton retour chez toi avec impatience. Tu nous diras ce qu'ils t'ont conseillé.
Ce soir Cécile est à la piscine sans moi, elle s'accroche...
Jacqueline, Colette j'espère que vous allez bien.
Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à demain.
Bisous à tout le monde et encore super Cathie et Sylvie :-q :x :x :x :x

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 13-06-2022 à 15:37

Bonjour de Sylvie et de Cathie

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 13-06-2022 à 14:14
Respect ! Filou

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 13-06-2022 à 11:36
RE ----Claire je suis née le 26 novembre 1940 Bises FILOU

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 13-06-2022 à 11:23
Filou je ne connais pas ton âge, j'ai 68 ans ...

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 13-06-2022 à 09:38
Re Merci pour les encouragements --- CLAIRE tu es magnifique ---Mais tu es beaucoup plus jeune que moi - ça compte beaucoup **Bonne journée et bon courage a vous toutes Bises FILOU

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 13-06-2022 à 07:12

Je me suis trompée de photo. Je voulais vous montrer l'évolution de ma silhouette.


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