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par dada | Posté le 24-04-2019 à 08:09 | |
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q | |||
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 24-08-2022 à 21:21 | ||
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Bonsoir les Amies,
Non Cathie je pars le 10 octobre 2022. Je me marie le 24 septembre et je pars tout de suite derrière. On dira que je vais en voyage de noce sans mon mari :-q T'inquiète je vous tiendrai au courant et vous dirai comment ça se passe. Moi aussi c'est la 1ère fois que je pars à une cure.... je m'imagine avec au moins 8 kg en moins. 2kg par semaine. J'espère y arriver.... Mais je sais que vous êtes là aussi et je t'assure que ça maide beaucoup. Cet après-midi je suis allée un bon moment à la piscine, j'en profite car elle ferme le 15 septembre. A mon retour je reprends bien sur les cours aquagym et aquapilate. La salle de sport je reprends a partir du 1er septembre... Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à demain Bisous et bonne nuit. Martine :x :x :x :x |
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 24-08-2022 à 15:17 | ||
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Martine, tu pars cet après-midi?
J'espère que tu auras une connexion internet :-O Hâte que tu nous racontes comment c'est. Je n'ai jamais fait ce genre de cure, les miennes on a des soins le matin, ensuite on est libre. Donc on loge en ville chacun dans son studio à se faire sa popote. Pour toi forcément il faut que les repas soient fournis et il faut qu'on vous occupe toute la journée pour vous éviter les tentations et les craquages. Bonne cure :-q Cathie :x |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 24-08-2022 à 14:35 | ||
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Bonjour les Amies,
Je rentre de l'hôpital car examens complémentaires pour les glandes surrénales, je passe 1 scanner à la fin du mois. Et ensuite départ à hautevilles pour cette cure. Je ne sais pas trop si je dois y croire. Bien souvent les personnes reprennent du poids après leur retour.... j'avoue être un peu septique.... Hier reprise du club et bien travaillé sur la décoration des tables pour mon mariage. En sortant de l'hôpital je me suis achetée un bon sandwich jambon et fromage... pas trop raisonnable mais j'en avais envie... Cet après-midi je vais à la piscine un bon moment. J'ai aussi récupéré mon vélo à 2 roues et Jj va me le regonfler et une petite révision et je vais essayer de me lancer avec. Je ne sais pas si c'est pcq j'ai perdu du poids (13 kg en 1 an) j'ai repris aussi un peu plus d'équilibre. Donc j'essaie.... Je vous souhaite une bonne journée et vous dis à bientôt. Bisous Martine 😚 😚 😚 |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 24-08-2022 à 14:13 | ||
Crudités concombres tomates salade verte basilic 1 cc huile d'olives et 1 cc vinaigre balsamique Plat Légumes coupes en mirepoix, courgettes jaune et verte, carottes, champignons, ail, gingembre, échalote, sauce soja. Sans MG 100g cuit de pâtes chinoises Pas sur photos : 25 g fromage chèvre/vache en pâte 18 g de pain Prunes Eau café |
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 24-08-2022 à 13:07 | ||
À 9h, 80g de melon. À midi, 120g de gaspacho, 100g de concombre avec 50g de fromage blanc 0% ail menthe persil sel, 60g tomates du jardin. 200g de pommes de terre bouillies avec 80g de gésiers de canard confits et 1 càs vinaigrette. Cathie :x |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 24-08-2022 à 09:13 | ||
Eau café 70 g pain complet 5g pâte noisettes 1 yaourt 100 g compote |
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 24-08-2022 à 07:10 | ||
60 g d'énergie 10, un café/chicorée avec un sucre. Hier soir je suis restée dans la piscine de 8h à 10h, je me suis couchée juste après, j'ai dormi comme une masse, je me réveille maintenant. Il faut que je me dépêche pour être à l'heure au boulot! D'habitude je me lève plus tôt ;) Bonne journée à toutes. Cathie :x |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 23-08-2022 à 21:48 | ||
Dîner : potage de légumes, 2 oeufs coques, haricots verts/ brocolis vapeur. 20 g pain complet |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 23-08-2022 à 21:47 | ||
Goûter : pommes framboises raisin et 1 yaourt |
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mamycoco15 (, 01) répond | Posté le 23-08-2022 à 20:39 | ||
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Bonsoir , Cathie c'est super tu vas pouvoir profiter , Martine belle ballade il faudra que je m'y remette quand il fera moins chaud , Claire tes photos de repas deviennent artistiques bravo ça donne envie du vrai gastro , Claudine c'est pas grave moi depuis l'hospitalisation de ma belle et le souci je fait un peu n'importe quoi mais cette semaine je me remets sur le droit chemin , Claudine , Cathie a raison fait attention à ces malaises il faut prendre soin de toi et être prudente , aujourd'hui j'ai eu la visite d'un de mes grand frère et de ma cousine , nous avons papoté tout l'après devant un café c'était super , et ce matin j'ai fait fait de la compote pommes pêches de mon verger et demain je vais la mettre au congélateur ça sera ma petite réserve pour cette hiver , mais c'est du boulot , demain je vais voir ma belle mère et faire quelques courses , ma fille doit venir manger samedi donc je veux acheter de la viande pour faire un barbecue , et je ferai une tarte à la tomates avec de la mozzarella , et je ferai une tarte aux pommes pour le dessert , hier j'ai fait du grand ménage , j'ai fait ma salle de bain à fond et elle est très grande , j'ai douche à l'italienne , une baignoire , et deux vasques , et elle fait 9 mètres carré , et elle est toute en faience , elle est belle mais c'est du boulot pour astiquer , enfin je l'ai voulu , je viens de renouveler mon inscription pour la sophrogym à partir du 6 septembre et je commence l'aquagym le 14 septembre , j'attends des nouvelles de ma coach de Tournus pour la marche nordique , Claire j'espère que tu as bien randonné et que tu digère tous tes ennuis du moment , bonne soirée tout le monde , à demain , Colette .
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