En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


reprise du programme pour perdre 30 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
Retour au forum
floreline (, ) répond Posté le 21-11-2022 à 09:26
Juste un p'tit coucou pour vous souhaiter une bonne journée 😊 je ne suis pas venue car j ai eu Elina.. là je pars pour 3h30 de route dans ma journée : porter des fleurs à ma Sophie ♥️ ensuite aller chez une amie.
JE vous ai toutes lu mais pas le temps de répondre :
Bises :-q

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 20-11-2022 à 18:09

J'avais adoré les corosols :D . Il y a quelques années j'ai découvert en Espagne un fruit qui y ressemble, le chirimoya (en photo). Et de mémoire quand je l'ai mangé, j'ai trouvé que c'est très semblable. Depuis, j'en achète chaque fois que je vais en Espagne.

Cathie :x

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 20-11-2022 à 17:35

Poulet boucané sans la peau, sauce créole
Banane plantain
Haricots verts petits pois carottes tomates
Tomates+ avocat
Yaourt
Corosol
Eau café

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 20-11-2022 à 16:42
Miam miam Cathie...

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 20-11-2022 à 16:13

Ce midi, poule au pot, avec carotte, navet, panais, céleri rave, céleri branche, chou rave, poireau, et 2 petites pommes de terre.

Cette fois, l'été est bien terminé. Mon mari est rentré de Lyon vendredi où il avait travaillé la semaine, je pense qu'il y avait du chauffage car en rentrant il a demandé à ce qu'on allume la chaudière. Pour moi c'était encore un peu tôt, les matinées étaient un peu fraîches, mais on avait un magnifique soleil toutes les après-midi où j'ouvrais grand portes et fenêtre pendant 3 h, et on avait entre 17 et 19° dans la maison. Mais il a eu finalement une excellente idée car une pluie froide est arrivée samedi matin et a vraiment rafraîchie l'air ambiant. Ce matin, 0°. De ce fait je supporte très bien le chauffage.

Bonne journée à toutes,

Cathie :x :x



rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 20-11-2022 à 12:43

Photo petit déjeuner

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 20-11-2022 à 12:41

J'ai changé mais je m'aimais bien aussi avant....si la photo veut bien passer

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 20-11-2022 à 12:29
Eau café 70 g pain polka 100g. Fromage blanc 0 %100 g compote pomme
( Achat fromage 0 % par erreur)

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 20-11-2022 à 12:28
Eau café 70 g pain polka 100g. Fromage blanc 0 %100 g compote pomme
( Achat fromage 0 % par erreur)

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 20-11-2022 à 12:27
Eau café 70 g pain polka 100g. Fromage blanc 0 %100 g compote pomme
( Achat fromage 0 % par erreur)


2931 - 2940 de 8202
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 821
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+