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par dada | Posté le 24-04-2019 à 08:09 | |
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q | |||
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 10-11-2022 à 14:32 | ||
Tomate au sel, un demi avocat. Cassolette de brocolis gratinée (30g de bleu, 1 œuf, 20g d’emmental). Chez nous, c'est un foyer sans voiture, alors la queue à la pompe (sauf bien-sûr quand on loue une auto) on ne connaît pas. Tu vas bientôt avoir une maison toute neuve Claudine, ou c'est une réparation? À partir de janvier, je vais enfin avoir le temps de m'occuper de la maison, nous avons aussi des travaux en prévision. J'ai cherché sur Internet les pipiolis, je voulais voir la bande annonce, j'ai trouvé toute une série sur youtube, j'en ai regardé un, c'est rigolo et la chansons est très entraînante. Martine, au plaisir de te lire dès que tu seras remise. C'est crevant une cure! Bonne journée à toutes, Cathie :x |
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Noclide (, 35) répond | Posté le 10-11-2022 à 13:48 | ||
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Bienvenue Orchidee2012 :-q :x
Moi c'est Claudine , 59 ans. Inscrite depuis 2018 j'ai fait le yoyo , en juin , à 100 kg j'ai eu un elecrochoc. Depuis je sors mon chien 3 quarts d heure minimum tous les jours je fais attention à mon alimentation. J'étais en route vers le 13 ème kilo mais samedi dernier j'ai été invitee chez ma fille et j'ai...abusé...depuis j'ai craqué un peu tous les jours....bon c'est reparti . Hier j'ai gardé mes petits fils 3 et 8 ans toute la journée. Au cinéma on a vu un dessin animé les " pipi o lit " qui chantaient une chanson très rigolote , qui a beaucoup plu à Élie, 3 ans . Les jardiniers ne sont pas venus de la semaine , j attends l'électricien... Je retourne au dessin ce soir, il y a eu une pause pendant les vacances, je n'ai pas avancé mon dessin à la maison, j'ai toujours un chat ou un truc à penser ou à faire , au.moins la bas pendant 3 heures je suis tranquille et bien installée.... Ce soir je vais aller faire le plein avant la "queu leu leu " des véhicules à la pompe car l'aide de 30 cents de l'état cesse le 15 ... Bonne après midi 😊 |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 10-11-2022 à 12:40 | ||
Bienvenue Orchidee2012. Moi ici je m'appelle Claire, mon vrai prénom. J'ai 68 ans. Mariée et trois enfants adultes, pas de petits enfants. Retraitée, j'avais pour objectif de partir marcher sur un chemin de Compostelle avec mon mari. J'ai toujours fait du sport.Et c'est fait de mai à juillet 2022. Je suis arrivée au programme fin juin 2021. J'ai perdu une trentaine de kilos. Pour le moment je suis chez mon fils en Martinique. Mais j'habite le Loir et Cher. Je reste dans le groupe parceque des liens se sont tissés. Alors bienvenue à toi. |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 09-11-2022 à 23:28 | ||
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Bonsoir les Amies,
N'ayez crainte, je ne vous oublie pas... mais j'ai pas mal d'examen cardio. À faire et je reconnais que depuis mon retour, je suis un peu dépassée.. :^> Je vais me remettre sur le site et revenir vers vous. Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à très bientôt. Bisous Martine :x :x :x :x |
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 09-11-2022 à 22:26 | ||
Ce midi, un bol de soupe de potimarron (1/2 litre), de la purée de pommes de terre (200g) avec 30g de bleu fondu. Bienvenue Orchidée. Ici nous nous appelons par nos prénoms. Je suis Cathie, j'ai 63 ans, mariée, j'habite Toulouse, je travaille à domicile comme comptable. Je suis sur le site depuis mai 2020, j'ai 30 à 35 kg à perdre, je ne parviens pas à décoller. Je reste car nous sommes un bon groupe et les copines me permettent de ne pas sombrer, c'est un soutien moral qui m'est très précieux. Claire, je vois que tu as bien remis le pied à l'étrier :-q Jacqueline, je n'avais pas du tout compris dans ton sms que les choses se passaient mal, bien au contraire :( ou est-ce que cela s'est dégradé ensuite? Je suis crevée, je vais me coucher. À demain, Cathie :x |
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orchidee2012 (, 59) répond | Posté le 09-11-2022 à 19:36 | ||
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Bonsoir tout le monde, je suis une ancienne, j'ai commencé en février 2012 - je suis orchidee 2012 - je ne suis jamais arrivée à perdre du poids, en 2012 j'avais 8kgs à perdre et puis j'ai abandonné tout... après plusieurs réinscriptions je viens de me réinscrire je pense je refais un essai car je suis très essoufflée et au moins 15 à 20 kgs à perdre, je me permets d'écrire ici car le pseudo de "DADA" je m'en rappelle depuis tout ce temps et je voulais vous demander en amie ...voilà je me lance pour cette semaine car je n'ai reçu mes coordonnées que ce vendredi 4 novembre 2022 après midi, c'est un peu court mais ce n'est pas grave...A bientôt ... :)
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 09-11-2022 à 19:12 | ||
J'ai oublié de noter tomate et Michel a mis de la glace gingembre avec l'ananas |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 09-11-2022 à 19:08 | ||
Potage légumes, un bol Escalope de porc au giraumon et courgettes/poivron Poudre colombo thym oignon 1 yaourt Ananas Eau Café |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 09-11-2022 à 13:36 | ||
Mon petit déjeuner |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 09-11-2022 à 13:35 | ||
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Jacqueline lave bien les légumes. Bicarbonate ou vinaigre blanc+ eau puis rincer à l'eau froide
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