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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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floreline (, ) répond Posté le 09-12-2022 à 10:01
Bonjour à toutes
Ouf enfin la maladie a l air de se stabiliser : toujours des essoufflements , toux mais plus de fièvre.. mais ce matin je ne vais pas pouvoir rester debout..sans force : je vais devoir regagner mon lit 👎..j'ai regardé mes pas tous les jours c est une catastrophe : ça avoisine les 5 a 600 pas 👎il est temps que ça se termine 👎 ce qui me soucis le plus c est que Yoan est malade..mon gendre l emene chez le médecin cet après-midi j ai si peur pour lui 😥🙏🙏 j ai hâte de savoir.. mais Magalie ne rentre que à 19h30 ce soir..il va falloir que je sois patiente ! Et cet isolement commence à peser..
Cathie tu es à Paris..je croyais que tu allais arrêter le boulot !? C est la dernière ligne droite pour toi ? Désolée je n'ai pas tout suivi :-S si tu ne reviens que dans 10 jours je serai partie chez Magalie : du moins je l espère 🙏
Claudine comment ça s est passé avec ton aide à domicile ? J attend la mienne cet après-midi ?
je ne trouve pas mes mots ce matin pour répondre à chacune ..ma tête est vide... pardonnez moi ..j arrête la et vais m allonger.. Zut je n ai rien sorti du congélateur que vais je manger ce midi ? :x

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 08-12-2022 à 21:17

La Tour Eiffel, toujours du 6 ème étage.

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 08-12-2022 à 21:11

Vue sur la place de la Nation depuis la terrasse au y ème étage.

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 08-12-2022 à 21:03
Vue sur la place de la Nation depuis la terrasse au 6ème étage.

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 08-12-2022 à 13:47

Ce que je contemple quand je me pèse...

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 08-12-2022 à 13:46

Eau café 10 g beurre cacahuètes 100 g compote pommes 1 yaourt 70 g pain complet
Mon petit déjeuner


rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 08-12-2022 à 13:45
Eau café 10 g beurre cacahuètes 100 g compote pommes 1 yaourt 70 g pain complet
Mon petit déjeuner


sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 08-12-2022 à 10:39
Bonjour tout le monde,
Jacqueline, quelle belle petite famille.... Ils sont radieux et toi au milieu, c'est super, tu as l'air bien heureuse...... Félicitations.....
Cathie, je m'inquiétais pour toi, je n'avais plus de nouvelles, mais si tu es à Paris profite aux maximum des illuminations... Ce doit être magnifique...
Jacqueline, fait attention à toi avec le Covid, reste bien au chaud et n'hésite pas à téléphoner si tu te sens trop oppressée...
Claire, pas mal ta robe de soirée pour les fêtes de Noël....
Claudine, tu reprends un peu le dessus ???
Je vous souhaite à toutes une excellente journée et vous dis à très bientôt.
Gros bisous à toutes :x :x :x

floreline (, ) répond Posté le 08-12-2022 à 09:14

à gauche Yoan porté par Magalie - Elina , moi puis en rose Lola et à droite Véro

floreline (, ) répond Posté le 08-12-2022 à 09:08
Bonjour à toutes
Aïe aïe ça ne s arrange pas ce COVID : ce matin je suis oppressée sans motif, ça me comprime la poitrine, essoufflée depuis ce matin, nez bien pris et toux.. surtout cette sensation d étouffement..j attend encore demain pour appeler le 15.. dire que mon médecin est à 400 m de chez moi ☹️👎
Je commence à en avoir marre de rester enfermée.. heureusement que j'ai Nèflix quand je ne dors pas..les journées sont longues..et puis j angoisse de les achats pas fait..de partir chez Magalie bientôt : est ce que ça va pouvoir se faire ? Beaucoup d interrogation ; j ai quand même 4h de route et après des loulous à garder - même si ils sont adorables ♥️..me reste 11 jours exactement ça me paraît mal barré ☹️👎😥...je n ai pas de goût : je mange parceque je le dois mais rien ne me fait envie..je me suis pesée ce matin pff j ai grossie.. à rien n y comprendre ! Pour les tests Martine je vais redemander à Aline de m en refaire un mardi prochain ça fera 10 jours ? 🤔....
Claire belle tenue : qu on est bien dedans 👍ça me rappelle les tenues que je mettais en NC j étais bien dedans.. mais avec plus de couleurs.. comme elles me semblaient naturelles là bas et complètement déplacées ici . dommage.. belle maison c est celle de ton fils ?
Claudine ce doit être moi que tu appelles Jocelyne ? Bien sûr que je pense à boire : de toute façon j ai la bouche si sèche que je ne pourrai faire autrement ! Je comprends ton inquiétude vis à vis de l aide à domicile ! La mienne après le test se l ai joué " grande érudit" des gestes à accomplir vis à vis de moi et ma envoyé direct au lit ect : comment je te l ai rembarre e! La petite chef s est bien vite calmé : je suis allée dans mon bureau.. lorsqu elle est partie - elle n a pas fait grand chose : elle avait la cuisine à ranger : j avais des rangées de bouteille vide ( eau) et bien elle les a laissé là 👎 elle devait se douter que je n allais pas aller au garage avec le froid et la crève que j avais .et bien non c est resté 👎😡



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