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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 11-12-2022 à 18:51

Jacqueline j'espère que Magalie et Yoan vont passer le cap dangereux....bon courage

Mon déjeuner après une belle randonnée de
12 km
Eau +++ pendant et après randonnée de 12 km
Steak ( faux filet)
200 g spaghetti complets
Poivrons+ coulis de tomates
30 g gruyère râpé
1/4 avocat


floreline (, ) répond Posté le 11-12-2022 à 14:50
Re moi :
Décidément quand tout va mal 👎☹️
J attendais des nouvelles de Magalie... là tout à l'heure son portable a sonné mais ce n était pas elle : j ai eu la peur de ma vie : c était sa patronne : ce matin les infirmières ont trouvé Magalie dans un piteux état : lui ont fait des examens : elle a attrapé le virus de Yoan : elle est très faible.. ils ont appelé mon gendre..lui : désarmé a appelé la patronne de Magalie qui est aussi une amie : elle a été chercher Magalie à l hôpital et l a prise chez elle : Lola est chez ses grands parents et mon gendre est au chevet de Yoan... Ah si je n avais pas ce fichu COVID j aurais pu y aller pour soulager..au moins être au chevet du loulou pour que le papa puisse souffler un peu... Comme je me sens inutile 😥😥
Vous ne pouvez pas vous imaginez comme c est horrible de répondre " oui ma fille" et qu une voix inconnue vous parle..- je n avais pas reconnu sa voix que je connais.. mais tellement improbable sur le portable de Magalie...j ai eu peur.. maintenant c est le contre coup je pleure.. mais c est d épuisement, d être inutile...
Je vous tiens au courant
Bises

floreline (, ) répond Posté le 11-12-2022 à 09:29
Bonjour à toutes
Voilà des nouvelles plus claires de Yoan : c est un choc toxique dû à un streptocoque provocant une hypotension, une hyperthermie et une éruption érythèmateuse 😥..je vous laisse le soin d aller voir sur internet.. trop compliqué à expliquer..ce sera plus clair 👍 ce matin toujours en soins intensifs .. toujours sous assistance respiratoire.. heureusement Magalie est bien entourée : le médecin habituel est venu des midi et devant son état a dit à Magalie qu il fallait l emener tout de suite à l hôpital mais quand c est comme ça : il ne passe jamais par la " case urgence" il est envoyé en oncologie ou Ils ont l habitude de Yoan.. mais là ; plus grave elle a essayé de joindre le prof merlin qui s occupe dès soins intensifs.. qui a réanimé 3 fois Yoan ; pas joignable : Magalie ayant son numéro de tel personnel l a donné au médecin et il a dit de m emmener en réa qu il arrivait .il est très attaché à Yoan ' c est son petit miraculé : heureusement qu elle est bien entourée 👍 ça lui permet de garder confiance et de ne pas s écrouler 👍ils se relaient jour et nuit à son chevet ne le laissant jamais seul 👍 Lola ést prise en charge par le réseau d ames qu a Magalie.👍c est très rassurant..
Merci claire 😊 très jolies photos ♥️
Cathie c est fou à la vitesse que s est remis ton beau frère !
Claudine je vais doubler la prise de mes antidépresseurs alors pour supporter mon aide a domicile.. vendredi elle a fait le plan de travail ( 2m50) vider le lave vaisselle et repasser une paire de draps - plié : il y avait juste à repasser le dessus et 4 taies.. elle a mis 2 h...j étais folle ! Vivement que je reprenne des forces !! ☹️☹️
Je comptais aller faire mes dernières courses demain mais suis secptique quant à mon état de santé.. pourtant je pars dans 9 jours ..il me faut mes derniers achats - même si à 80/100 c est fait sur internet..et vais je être en état de faire 4h de route.. tout ça m inquiète ..et il faut garder les loulous 👍
Bon dimanche bises :x


rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 10-12-2022 à 18:13

Merci pour les nouvelles. Croisons les doigts pour Yoan

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 10-12-2022 à 18:12

Mon déjeuner : Rouget filets congelés cuits au four avec tomates et herbes , curcuma gingembre ail oignon persil
Haricots verts petits pois épinards cuits à la vapeur
Semoule
1 tranche de pain
Salade épinards/ carottes
Etorki+ emmental
Eau
Cafe



floreline (, ) répond Posté le 10-12-2022 à 16:53
Juste un p'tit mot vite fait : Yoan a été hospitalisé d urgence hier en soins intensifs..ce n est pas le COVID mais scarlatine doublée de?...
Je ne sais plus il y a des complications : on attend le bilan 😥
Décidément quand ça va mal !
Moi un peu mieux.
A demain 😊

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 10-12-2022 à 14:17
Bonjour les filles,
Je suis chez ma sœur, physiquement mon beau-frère va bien, c'est incroyable comment il s'est remis.
Il ne dis que des bêtises, mais il a une forme physique que j'aimerais avoir.
Bises à toutes.
Cathie :x

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 10-12-2022 à 11:36

Randonnée nocturne à Tartane ( Trinité). C'était vraiment sympa. On était en groupe. Un monsieur nous expliquait le ciel. Un autre l'histoire du lieu. Un couple nous a véhiculés jusqu'à Tartane car notre fils travaillant, pas de voiture. Prenez soin de vous. Je me pèse tout à l'heure....
J'espère que ton petit fils va bien Jacqueline et toi aussi
Cathie à Paris encore ?
J'arrête car pas bien réveillée
Claire

Noclide (, 35) répond Posté le 09-12-2022 à 21:20
Cathie joue les parisiennes ;), j'aimerais avoir la même vue que Claire en me pesant ..... ;)
Jacqueline j'espère que ça va continuer à aller dans le bon sens, tu as l'air faible encore, prends soin de toi et donnes nous des nouvelles de yoan.
Cathie et ton beau frère ?
Mon Yoann à moi est passé me chercher , je l'ai invité à déjeuner et on est allé dans une parfumerie afin qu'il choisisse un parfum, je lui offre pour Noël.
On a bien papote dans la voiture enfin....surtout moi :-S , Yoann n'est pas un grand bavard il ne raconte rien , réponds juste par oui ou non, ça fait un peu inquisition 😄😂
Mais c'était bien :)
Demain je retourne faire magasins avec Lauriane , on va commander le cadeau de Marine et voir si on trouve une robe pour Lauriane.
L aide a domicile ca a été , je stresse moins mais il faut dire que ça fait 15 jours que je reprends antidépresseurs alors je pense qu'ils doivent agir , je referai le point après Noël pour peut être les diminuer si ça continue à aller bien, j'ai moins d'élan, plus " engourdie" mais moins à fleur de peau , moins stressée et à vif...
Gros bisous 😚

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 09-12-2022 à 18:08

Steak haché
Moutarde
semoule 130 g
Chou+ carottes+giraumon vapeur puis poêlés
1 cc huile isio4 pour 2 personnes
Curcuma gingembre ail oignon persil
Salade épinards+ 1/4 avocat1 cc huile de noix
Banane
1 tranche de pain + 1 yaourt
Eau
Café
Mon déjeuner




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