reprise du programme pour perdre 30 kg

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		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

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	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 01-01-2023 à 19:25
Apparemment je suis arrivée à me connecter grâce à vous les amies

	Noclide (, 35) répond	Posté le 01-01-2023 à 15:12
Impossible de vous joindre une photo ou une copie decran ...ca sera pour une autre fois ...

	Noclide (, 35) répond	Posté le 01-01-2023 à 15:10
Je vous souhaite une très belle année à vous et toutes celles et ceux que vous aimez.💕💕 Jacqueline quelles sont les nouvelles ? Et toi Martine cette opération ? Cathie plus de séquelles de ta chute ? Claire toujours chez ton fils ? Le 24 au soir j'ai été invitée chez Lauriane à partager leur repas avec la famille d Antoine ( parents, nouveaux conjoints, frère et sœur) . Yoann était invité aussi. Super soirée et Yoann à été normal et agréable , pas " concon" ...donc :-q Le lendemain midi très bien passé également ce qui me réconcilie avec Noël qui est toujours sensible pour moi ... J'ai eu des batons de marche et un très joli portefeuille ( le mien était hs ) . Bon j'ai grossi ( plusieurs kilos :-S ) alors j'ai remis en évidence et sous mes yeux mon bocal de balles de ping pong .. :-q O:-) . Je vais récupérer tout ça... Demain je reprends le yoga. Donnez vite de vos nouvelles :x :x :x

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 15-12-2022 à 20:04
Bonsoir les Amies, Bon courage Jacqueline, ne lâche pas surtout. Je sais ce ne sont que des mots mais je souhaiterais tellement à t'aider beaucoup plus.. tu as tellement de trop mauvaises périodes. Demain c'est les vacances pour les enfants. Et bientôt la visite du père Noël.. Hier j'ai regardé le match avec mon Jean Jacques, bien contente des résultats maintenant on attend les résultats de dimanche.... Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à bientôt. Gros bisous à vous toutes et à Jacqueline gros gros bisous et bon courage à tous. Martine :x :x :x :x

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 15-12-2022 à 18:16
Bon courage

	floreline (, ) répond	Posté le 15-12-2022 à 08:56
Bonjour à toutes Martine ou je me suis mal expliquée ! ? Non Yoan est toujours dans le coma..ils n arrivent pas non plus a enrayer ses bactéries dans les poumons.. rien ne va pour notre petit loulou..je me suis montrée effectivement un peu plus optimiste car Magalie est sortie de son état comateuse et a pu aller voir son petit Yoan hier matin 👍 elle m a tél un peu hier soir mais j ai eu bien du mal à la comprendre.. elle est vraiment très faible.... Mon fils quant à lui est aussi en soins intensifs 😥 décidément on en sort pas 😥👎j ai juste pu lire un texto de lui on ne s est pas parlé il m a dit qu'il ne pouvait pas 👎 Claudine je mange ce que je trouve dans le congélateur : c est bien je finis tous les restes.. hier j ai sorti un tupperware sans savoir ce qu'il y avait dedans .ce matin je regarde : tre bien : 2 cuisses de poulet 🐔... JE vis un peu au jour le jour dans l attente de nouvelles 😥🙏 Je ne sais pas si je pars mardi..je n ai pas osé demander à Magalie hier . J attend qu elle me rappelle pour Lui demander.. mais j ai regardé la météo ça s arrange la semaine prochaine 👍 C'est après midi il y a le goûter de Noël au club je m étais inscrite mais je n y vais pas : ou je donne des nouvelles à tout le monde et ça va me casser..ou j essaie de faire semblant.. mais je ne pourrai être naturelle.donc je vais décommander tout à l'heure.. Suis très fatiguée..je dors mal évidemment..je prends un comprimé de somnifère supplémentaire.. mais c est pas ça ! 👎 Je regarde les photos, vos commentaires mais bien du mal à vous répondre.. mais contente de les voir 👍 oui je bois beaucoup ce COVID a laissé des traces encore ! Ç est la 1eee fois que je l ai mais ça a été costaud !! Bonne journée à vous 😊 si je ne réécris pas c est que ça se maintient 👍😥

	Noclide (, 35) répond	Posté le 14-12-2022 à 20:19
Cathie c'est plus prudent de t isoler, bravo pour ton isolement préventif Jacqueline tiens le coup , tu peux échanger avec ton fils ? Comment tenez vous le coup ? L'amour doit être votre force , et ce coma ? Et ta fille ? Et toi ? Tu arrives à dormir ? A manger un peu ? Hydrate toi aussi , je t'embrasse fort, très très fort 🌹💕😘 Mes loulous viennent de partir, ils m'ont fait regarder le foot hier soir ...😉 Ils se sont réveillés à 6 heures ce matin les petits chameaux 😉😘😘😘

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 14-12-2022 à 18:13
Curcuma est un rizome comme gingembre... Mon repas de midi : Jambon 200 g riz cuit Papaye + 1 cc huile d'olive pour 3 personnes Tomate+ salade verte Vinaigre balsamique 1 cc huile d'olive Yaourt Mandarine Eau Café

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 14-12-2022 à 17:22
Bonjour les Amies, La neige est partie mais le froid et la bise ont pris la place. Il fait gris, et très triste... Jacqueline j'espère que tu te remets un peu de tous tes soucis. Surtout que ton petit loulou et ta fille vont mieux. Soit prudente sur la route si tu dois aller voir ta fille la semaine prochaine. Et ton fils avec 1 AVC, décidément c'est pas la bonne période. Courage Jacqueline, tu es forte et battante aussi ne te laisse pas abattre... Claire, très jolie tes photos, ça fait chaud au cœur. Tu m'as encore appris qque chose, le curcuma. Je croyais que c'était dans des fleurs et non dans des racines.. j'en mets souvent dans mes assiettes, mais j'ai seulement en poudre... Cathie, tu as pris la bonne décision et il vaut mieux que tu partes en voyage lorsque tu seras sortie du COVID. c'est vrai que ce dernier virus est plus difficile à se remettre. Je vois au club créatif, 3 personnes, ont repris le Covid et sont beaucoup plus fatiguées que les autres fois. Tu finis donc bientôt ton travail. Et tu vas te trouver des activités complémentaires. Claudine, comment vas tu ? Tu te remets de ta dépression... Je vous laisse car j'ai du monde qui arrive. Je vous souhaite une bonne soirée à tous et bon rétablissement surtout. Gros bisous et à bientôt Martine :x :x :x

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 14-12-2022 à 13:01
Trois fois le même texte.. sans la photo !

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