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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 10-12-2022 à 18:13

Merci pour les nouvelles. Croisons les doigts pour Yoan

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 10-12-2022 à 18:12

Mon déjeuner : Rouget filets congelés cuits au four avec tomates et herbes , curcuma gingembre ail oignon persil
Haricots verts petits pois épinards cuits à la vapeur
Semoule
1 tranche de pain
Salade épinards/ carottes
Etorki+ emmental
Eau
Cafe



floreline (, ) répond Posté le 10-12-2022 à 16:53
Juste un p'tit mot vite fait : Yoan a été hospitalisé d urgence hier en soins intensifs..ce n est pas le COVID mais scarlatine doublée de?...
Je ne sais plus il y a des complications : on attend le bilan 😥
Décidément quand ça va mal !
Moi un peu mieux.
A demain 😊

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 10-12-2022 à 14:17
Bonjour les filles,
Je suis chez ma sœur, physiquement mon beau-frère va bien, c'est incroyable comment il s'est remis.
Il ne dis que des bêtises, mais il a une forme physique que j'aimerais avoir.
Bises à toutes.
Cathie :x

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 10-12-2022 à 11:36

Randonnée nocturne à Tartane ( Trinité). C'était vraiment sympa. On était en groupe. Un monsieur nous expliquait le ciel. Un autre l'histoire du lieu. Un couple nous a véhiculés jusqu'à Tartane car notre fils travaillant, pas de voiture. Prenez soin de vous. Je me pèse tout à l'heure....
J'espère que ton petit fils va bien Jacqueline et toi aussi
Cathie à Paris encore ?
J'arrête car pas bien réveillée
Claire

Noclide (, 35) répond Posté le 09-12-2022 à 21:20
Cathie joue les parisiennes ;), j'aimerais avoir la même vue que Claire en me pesant ..... ;)
Jacqueline j'espère que ça va continuer à aller dans le bon sens, tu as l'air faible encore, prends soin de toi et donnes nous des nouvelles de yoan.
Cathie et ton beau frère ?
Mon Yoann à moi est passé me chercher , je l'ai invité à déjeuner et on est allé dans une parfumerie afin qu'il choisisse un parfum, je lui offre pour Noël.
On a bien papote dans la voiture enfin....surtout moi :-S , Yoann n'est pas un grand bavard il ne raconte rien , réponds juste par oui ou non, ça fait un peu inquisition 😄😂
Mais c'était bien :)
Demain je retourne faire magasins avec Lauriane , on va commander le cadeau de Marine et voir si on trouve une robe pour Lauriane.
L aide a domicile ca a été , je stresse moins mais il faut dire que ça fait 15 jours que je reprends antidépresseurs alors je pense qu'ils doivent agir , je referai le point après Noël pour peut être les diminuer si ça continue à aller bien, j'ai moins d'élan, plus " engourdie" mais moins à fleur de peau , moins stressée et à vif...
Gros bisous 😚

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 09-12-2022 à 18:08

Steak haché
Moutarde
semoule 130 g
Chou+ carottes+giraumon vapeur puis poêlés
1 cc huile isio4 pour 2 personnes
Curcuma gingembre ail oignon persil
Salade épinards+ 1/4 avocat1 cc huile de noix
Banane
1 tranche de pain + 1 yaourt
Eau
Café
Mon déjeuner



floreline (, ) répond Posté le 09-12-2022 à 10:01
Bonjour à toutes
Ouf enfin la maladie a l air de se stabiliser : toujours des essoufflements , toux mais plus de fièvre.. mais ce matin je ne vais pas pouvoir rester debout..sans force : je vais devoir regagner mon lit 👎..j'ai regardé mes pas tous les jours c est une catastrophe : ça avoisine les 5 a 600 pas 👎il est temps que ça se termine 👎 ce qui me soucis le plus c est que Yoan est malade..mon gendre l emene chez le médecin cet après-midi j ai si peur pour lui 😥🙏🙏 j ai hâte de savoir.. mais Magalie ne rentre que à 19h30 ce soir..il va falloir que je sois patiente ! Et cet isolement commence à peser..
Cathie tu es à Paris..je croyais que tu allais arrêter le boulot !? C est la dernière ligne droite pour toi ? Désolée je n'ai pas tout suivi :-S si tu ne reviens que dans 10 jours je serai partie chez Magalie : du moins je l espère 🙏
Claudine comment ça s est passé avec ton aide à domicile ? J attend la mienne cet après-midi ?
je ne trouve pas mes mots ce matin pour répondre à chacune ..ma tête est vide... pardonnez moi ..j arrête la et vais m allonger.. Zut je n ai rien sorti du congélateur que vais je manger ce midi ? :x

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 08-12-2022 à 21:17

La Tour Eiffel, toujours du 6 ème étage.

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 08-12-2022 à 21:11

Vue sur la place de la Nation depuis la terrasse au y ème étage.


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