reprise du programme pour perdre 30 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

Retour au forum

	Noclide (, 35) répond	Posté le 15-07-2023 à 11:44
Tout s'est envolé, je recommence :-S

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 14-07-2023 à 09:56
Bonjour tout le monde, Claire bien contente de te lire de nouveau. Hier belle et bonne journée. Repas à midi au restaurant avec le club des retraités de mon village, donc bien mangé et suis restée très raisonnable. Et hier au soir, invitation chez des copains, bien rigolée, bien chanté et pris 3 verres de rosé. Pas très raisonnable mais tant pis. Aujourd'hui on reste calme. Même avec le concours de pétanque organisé au camping, je reste sur le perrier ou l'eau... Je pars à la commémoration du 14 juillet sur la place de la mairie. Bon 14 juillet à tous et à bientôt. Bisous Martine

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 13-07-2023 à 13:41
Petit déjeuner habituel Salle de sport de 10 h à midi Puis déjeuner... Poulet rôti 1 pomme de terre+ patate douce Petit pois ( pour déco) Courgettes Shitakés Salade verte+ carotte râpée 1 yaourt 1 pêche Eau café La routine A bientôt Claire

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 13-07-2023 à 08:47
Ah la vie sentimentale de nos enfants n'est pas simple effectivement.

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 13-07-2023 à 08:13
Bonjour les Amies, Aujourd'hui je suis bien occupée... Restaurant avec le club des retraités de la Balme, et ce soir invitation chez des voisins. J'espère que je vais être très raisonnable. C'est pas toujours facile mais bon.. J'espère que vous allez toutes très bien. Je vous souhaite une excellente journée et vous dis à demain. Bisous Martine :x

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 12-07-2023 à 21:01
Bonsoir les Amies, C'est bien triste lorsque nos enfants se separent, encore beaucoup de tracas pour vous et pour les petits... Mon fils a vécu 6 ans avec une fille. Ils venaient passer tous leurs week-end à la maison, je n'étais encore pas en camping. Mais cette fille ne m'a jamais aimé, elle parlait à tout le monde sauf à moi, je n'ai jamais su pourquoi. Elle était très particulière mais je ne disais rien mon fils avait l'air d'être heureux. Et un soir il est arrivé tout seul à la maison, je n'ai pas posé de questions, et au bout d'une semaine il m'a demandé d'aller récupérer tous ses affaires. J'ai attendu 3 mois avant qu'il me parle de la cassure mais il était soulagé et moi aussi je peux vous l'avouer. Au bout de 18 mois à la maison, il m'a annoncé qu'il partait pour la corse pour un contrat de 2 ans. La veille de son départ, il a fait connaissance avec ma petite belle fille mais elle a patienté 2 ans et elle venait me voir très souvent. Ils ne sont pas mariés, ils ont 2 enfants adorables et ils se complètent vraiment très bien. Je ne pose pas de question et pas toujours à les appeler mais nous sommes toujours très heureux lorsque l'on se retrouve soit au camping soit chez eux. Ils s'aiment et ils m'ont beaucoup aidé pour que je me décide à me marier. Voilà la vie de mon fiston :-q Aujourd'hui je n'ai rien fait du tout car très mauvaise nuit. Orage, éclairs, pluie et grêlons. La piscine est restée fermée. Et cet après-midi j'ai fait une bonne sieste, c'est rare mais j'en avais besoin... Je dois prendre de l'âge.. J'espère que vous allez toutes bien. Bonne soirée à toutes et à demain. Bisous :x

	clamara (vaux sur mer, 17) répond	Posté le 12-07-2023 à 18:54
bonsoir les filles Claudine quand mon fils ma annoncé qu'il se séparait de sa copine ( ils ont eu 4 enfants tout de même) je n'en revenais pas ,jamais je n'aurais imaginé que ces deux la ne s'entendait plus , bon les enfants son t grands ( entre 15 et 20 ans) mais ça fait un choc quand même :^> :^> merçi Martine la route est longue mais nous avons le temps de faire des pauses ;) ;) bonne soirée à toutes Clamara

	Noclide (, 35) répond	Posté le 12-07-2023 à 16:37
Balade quotidienne avec mon Youki, encore décoré comme un sapin de Noël par ces boules agrippantes 😂😅🤣 J'ai lave l escalier et la chambre des petits , il me reste juste à faire les lits, tout ce qui a été lave est sec . Je suis un peu fatiguée aujourd'hui hui , je viens de faire une grande sieste. Je prends de l'avance car demain je suis à 7 heures moins quart chez Benjamin, papa d Élie car je le garde jusqu'à vendredi après midi , il ça falloir tenir avec la nourriture ... Lauriane doit venir m'expliquer, elle pense qu'elle va quitter Antoine . Ça me désole ils sont depuis 10 ans ensemble, je l'aime beaucoup ....elle a dit qu'elle passait me voir ce week end . Bon je vais ranger un truc dans le salon,à plu :x s tard

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 11-07-2023 à 20:28
Bonsoir les Amies, Clamara je regrette que nous ne puissions nous rencontrer. :(( . En attendant faites bonne route et soyez très prudent. Jacqueline, tant mieux que tout se soit bien passé pour toi. Et ce soir, un gros bisous à Yoan pour ses 7 ans. Bonne soirée à vous. Claudine, non tu n'es pas seule, tu as des petits enfants et puis nous. Allez courage tout va s'arranger. C'est maintenant que les pommiers fleurissent , je pensais que c'était au printemps. Et les fleurs s'accrochent sur ton Toutou. J'aurais jamais imaginé ça... Claire, Cathie, Sylvie qu'est ce que vous devenez... J'espère que vous allez toutes bien. Bonne soirée à toutes et à demain. Bisous Martine B-) :x :x :x :x

	clamara (vaux sur mer, 17) répond	Posté le 11-07-2023 à 19:02
bonsoir tout le monde Jacqueline la route ne t'a pas trop fatiguée ?? pour nous ce sera lundi la journée va être longue dans la voiture :^> :^> un bisou à ton petit Yoan :x :x Claudine moi j'ai un pommier qui perd toutes ses feuilles en ce moment :-O , ma chienne aussi attrape tout ce qui s'agrippe et en plus elle ne veut pas qu'on lui enlève , tétue comme une mule >:) >:) demain elle va chez le toiletteur :P :P :P Martine je ne pense pas que l'on puisse venir te voir malheureusement pour cette fois nous allons voir ma soeur dans la Loire puis mes enfants au dessus de Lyon et après il nous faut rentrer car nous avons une petite jeune qui vient nourrir les minettes jusq'au lundi suivant mais ce n'est que partie remise ;) ;) ;) Claire ou es tu ?, bonne soirée à toutes clamara

1361 - 1370 de 8202

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 821
»

«
‹ Préc.
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen