À l'attention de celles qui ont plus de 65 ans et même beaucoup plus...

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		par vapoteuse (Marseille, 13)	Posté le 15-04-2017 à 17:51
Je m'appelle Françoise, j'aurai 77 ans dans quelques jours. J'ai fait des régimes pendant des années en reprenant mes kilos ensuite. MAIS cette fois ci doit être la bonne. Je pesais 76 kg il y a12 jours; j'en pèse 74,2 aujourd'hui. Je veux descendre à 60 kilos. Ça prendra le temps qu'il faudra mais je souhaite m'y stabiliser. Pour ça j'ai besoin de vous. J'appelle celles qui ont commencé le 3/04/2017 et les autres aussi. J'ai créé un groupe, que j'ai nommé "Senior +", pour les récidivistes, habituées des régimes, celles qui maigrissent difficilement, celles, enfin, qui ne sont moins jeunes que les autres, qui ne sont plus (à cause des années) aussi sportives qu'avant et qui le regrettent. Mais qui sont motivées, qui veulent maigrir. et qui sont bien décidées à y arriver. Alors si vous avez plus de 65 ans (voire beaucoup plus), venez m'y rejoindre SVP. C'est ensemble, qu'on y arrivera !

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	zoeplus (Quaregnon, 73) répond	Posté le 08-08-2019 à 12:57
:x Bonjour, j ai 69 ans et pas possible de faire du sport même pas mon ménage, j avais 105kg et déjà plusieurs régimes Et j ai trouvé régime Cohen, j étais arrivée a 65 kgs., mais malheureusement j ai fais un infarctus et j étais obligée d arrêtée de fumer et j ai pris 12 kgs en 4mois et repris le régime Je suis à 1200calories et on a besoin de soutien en cas de petits craquages, j'aimerais rentrer dans votre groupe

	mimi_69007 (lyon, 69) répond	Posté le 08-08-2019 à 11:59
bienvenue Guinepain ! en effet sue ce site des ++ ! mais des battantes ! courage et motivation !

	guinepainclaudine (NICE, 06) répond	Posté le 07-08-2019 à 15:19
Bonjour, j'aurai 76 ans dans quelques jours, je suis en première semaine, j'ai débuté lundi 5. Tout ce passe bien. Je voudrais arriver à 60kg, peu etre 59kg pour casser la dizaine. Donc 10kg à perdre.Avec le programme 1400, je mange plus qu'avant, mais sa va.Verdict dans quelques jours. Cela me fait plaisir de voir que je ne suis pas la seule a avoir + de 70ans et a s'être lancée dans l'aventure. Bon courage à tout le monde

	mimi_69007 (lyon, 69) répond	Posté le 18-07-2019 à 11:07
coucou les filles beau temps déjà chaud ! hier soir , invitation >:) pas trop raisonnable >:) mais aujourd' hui un peu de jeûn , boire beaucoup ! mais bonne soirée Florida : en effet pour le bidon :-O :-bd faire de la gym ? mais quand on peut pas , on peut pas :(( ! Pakilou : c' est super ! "à nos âges " faut savoir raison garder :-q je vous souhaite une bonne journée

	FLORIDA_VO (Arès, 33) répond	Posté le 18-07-2019 à 04:39
Bonjour. J'ai 68 ans et au moins 10 kg à perdre. J'ai surtout beaucoup de ventre et je me doute bien que même plus mince ce coquin de ventre sera quand même très gros. Mais bon. Le plus grave c'est que mes jambes me lâchent tout doucement. Je me dis qu'avec 10 kg de moins, je soulagerait bien mes pauvres pattes. 😊

	FLORIDA_VO (Arès, 33) répond	Posté le 18-07-2019 à 04:38
Bonjour. J'ai 68 ans et au moins 10 kg à perdre. J'ai surtout beaucoup de ventre et je me doute bien que même plus mince ce coquin de ventre sera quand même très gros. Mais bon. Le plus grave c'est que mes jambes me lâchent tout doucement. Je me dis qu'avec 10 kg de moins, je soulagerait bien mes pauvres pattes. 😊

	PAKILOU_2 (, 75) répond	Posté le 17-07-2019 à 20:55
BONJOUR à toutes MIMI.... bien raisonnable et tout à fait de ton avis Il faut bien perdre nos kilos mais l’âge compte ... Pour mes 1,50 ... 62 kgs je m’en contente même si c’est pas encore un exploit... Mais à 77 ans ...je me trouve pas trop mal !!! Bon courage à toutes

	mimi_69007 (lyon, 69) répond	Posté le 17-07-2019 à 10:40
COUCOU LES FILLES ici temps beau , sans vent ! Lila : qui a dit " nunuche " ? on essaie , on galère mais ..... :-q il faut persévérer *-:) à nos " âges " on mincit moins vite X( mais pour notre santé , mieux bouger , articulations FAUT CE qu'il FAUT ! pour ma taille : 1, 55 cms , je devrais faire moins de 60 kgs pour ne plus être en " surpoids " ( 59 exactement ) mais à 68 ans après la ménaupose , certains médocs , je ne peux pas prétendre à revenir à mon poids même de mes 50 ans ! :(( mais pour ma santé je DOIS perdre :-S ! sans trop " pendouiller " :-S depuis mars presque 7 kgs , ( moins 2 kilos par mois pas spectaculaire ) et je pense encore en perdre 7 pour arriver à 65 kgs ! toujours en surpoids mais :-q tenir déjà , si je perds plus tant mieux :-q mais il faut rester dans " certains " rails pour ne pas regonfler ! j' ai une devise : je gagne en minceur ! je bouge mieux , mes analyses sont meilleures :-q ma doc est contente ;) alors GROSSE oui mais VOLONTE !! courage même si on fait des écarts , craque >:) garder de nouvelles bonnes habitudes ! je vous souhaite une bonne journée

	lila2709 (, 75) répond	Posté le 16-07-2019 à 19:08
Bonjour Moi aussi je fais des régimes depuis des années,sans jamais arriver a atteindre mon poids désiré J'ai 72 ans et ce régime sera "mon ultime régime" ou je réussis ou je reste pour le restant de ma vie une grosse "nunuche"c'est vous dire si j'ai envie de réussir!! Je vise les 60 kilos soir environ 12 kilos a perdre Bonne fin de journée a toutes

	nosyfra (, 31) répond	Posté le 16-07-2019 à 17:56
Ne t'inquiêtes pas benoitjosie!!!perso ça faisait des semaines que l'aiguille de ma balance ne voulait plus descendre!!!mais j'ai tenu bon!et à present c'est reparti!!! :-q

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