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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par ANITA_amie (, ) Posté le 11-10-2016 à 16:22
Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien.
Le bilan d'aujourd'hui se résume à :
- Une perte de 30 kilos
- Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC
- Moins de pulsions et de grignotage
- Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie.
Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique.
Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an.
Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner.
Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts.
Je vous attends ...
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 14-10-2021 à 09:36

Je passe en vitesse pour vous faire un coucou hier on s'est occupé de notre petit fils et l'après midi aller retour pour l'amener au tennis bon entre les rendez vous médicaux dentiste les marche en forêt le sport gym et vélo marche à la mer pas trop de temps pour les écran le soir je m'endors devant la télé !
Le W E dernier mon chaton est tombé malade (entérite ) elle a été hospitalisée sous perfusion !
En plus on a encore trouvé un chaton sur la route il allait se faire écraser J' téléphoné aux associations privées aux SPA ils ne répondent même pas mon mari est tombé sous le charme la nuit il dort sur lui et voilà on a des triplés Jonhny a environ 3 mois mon petit fils est ravi on a aussi une 4 ème minette grisette qui est à tous les copropriétaires de notre lotissement qui passe manger ! :) :) :) :)
sinon toujours le programme COHEN suivi à la lettre ! Rose je suis bien impressionnée par tes romans ils ont tous bien !
LENELPP COURAGE POUR TOUT !
POUPETINA nous n'avons pas eu de dégâts merci et merci pour tes encouragements pour la poésie je ne veux pas publier pour me faire riche mais pour laisser un souvenir à la famille ! Voilà pour les dernières nouvelles ! Je pars à la pharmacie en vélo ! BONNE JOURNEE ! BISOUS :) :)

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 14-10-2021 à 09:36
PHOTO de DESSOUS BLANQUETTE DE VEAU !


lenelpp (, ) répond Posté le 12-10-2021 à 18:20
Bonsoir les filles ,
Les jours passent à une allure !!!
Beaucoup de choses à gérer , les démarches pour la nouvelle maison et les factures pleuvent !
La toiture est terminée , quasiment toutes les vitres ( à part un défaut dans la baie vitrée et la fenêtre de la cuisine n'est pas encore posée .
On ne va régler qu'une partie de la facture , il faut que tout soit OK !
L'électricien travaille depuis hier et le chauffagiste - sanitaire est attendu fin de semaine !
Chez nous , c'est l'automne , gelée blanche hier matin et aujourd'hui , il pleut !!!
Sinon , j'espère que vous allez toutes bien ?
BISES .

Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 05-10-2021 à 19:03
Bonsoir les filles,

Eh bien Odeline, que de belles photos ! J'ai adoré la présentation de ta petite souris verte :-q Excellent choix aussi au restau chinois, aussi appétissant que sage. BON ANNIVERSAIRE DE MARIAGE :x :x
Une merveille cette orchidée. Merci aussi de nous faire partager les images de cette fête provençale... un peu d'évasion bienvenue ! Mon mari se serait bien attardé sur le stand de ton gendre, pour le travail sur bois, c'est une passion qu'il s'est découvert sur le tard, il s'amuse à "sculpter" des figurines de Tintin dont il est fan, il utilise le tilleul (bois tendre, me dit il).
C'est gentil de penser à mes livres, ça pourrait être une idée cadeau pour Noël :-q. Ils sont sur Amazon tous les 3.
Pour le style romantique, tu as le 1er et le 3ème : "Et si on faisait un bout de chemin ensemble ?" (autobiographique) et le 3ème "L'inattendu" avec sa pointe d'imaginaire et de fantaisie.
Quant au 2nd "Inavouables Secrets", tiré de faits, l'histoire est un drame familial autour de 2 sœurs. Mon nom d'auteur est Rose Lorente (mon nom de jeune fille, tout simplement, quand j'ai réfléchi au pseudo, c'était trop tard, 1er contrat déjà signé). Je sais que faire éditer de la poésie, ce n'est pas évident, les gens en lisent moins d'où l'intérêt de bien cibler la maison d'édition. C'est une galère pour moi, 3 livres, 3 maisons différentes... C'est pas tout d'avoir son bébé entre les mains, encore faut-il un suivi et jusqu'à maintenant, c'est pas gagné... peut-être un jour ? :P

Poupetina, merci pour tes mots de réconfort. J'espère ne pas en arriver au burn-out mais pour ça, il faut se faire violence et prendre un peu de recul.
J'ai eu aussi une personne au téléphone trop insistante de chez actinutrition. J'ai repéré le numéro et n'y répond plus.
Bon courage à ton fils, sans doute gardera-t-il une gêne, c'est dur de s'y habituer.

Lenelpp, j'espère que le chantier avance bien pour toi.

Bonne soirée et bises à toutes.


odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 05-10-2021 à 08:07

Le stand de mon adorable et talentueux gendre qui est tourneur sur bois et fait de magnifiques moulin à poivre en olivier chêne poirier etc .... Garantis à vie

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 05-10-2021 à 08:04

Promenade en calèche !

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 05-10-2021 à 08:01
LA FETE DE L'OLIVIER et son groupe folklorique les belles provençales hi hi !!!!

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 05-10-2021 à 08:01
LA FETE DE L'OLIVIER et son groupe folklorique les belles provençales hi hi !!!!

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 05-10-2021 à 08:01

LA FETE DE L'OLIVIER et son groupe folklorique les belles provençales hi hi !!!!

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 05-10-2021 à 07:59

Une belle orchidée offerte par mon mimi pour notre anniversaire


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