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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 17-11-2021 à 21:38 | ||
Bonsoir les filles, Merci beaucoup Odeline pour la recette. J'ai bien envie de l'essayer avec du saumon justement pour les fêtes, j'en connais qui s'en lècheront les babines autant que moi. Je vous dirai ça. Poupetina, j'imagine bien la joie de Timeo (prénom original ;) ) sur scène. ça lui fera un sacré souvenir. Pas de chance pour ton fils, décidément ! Si ce n'était que l'hématome mais bon, attendons l'IRM comme tu dis. Chez nous, le froid est entré dans la place. Cela fait 2 soirs que, d'un je suis rentrée bien tard du boulot, et de deux, il fait trop froid et trop sombre pour aller balader le chien, il se contente de la promenade du matin avec mon mari... il y a le jardin quand on ne sort pas ou qu'il pleut (le toutou n'aime pas se mouiller!). Heureusement, nous n'en sommes pas encore à la "ronde" des RV médicaux. Mon mari (diabétique) a eu droit à son rappel (la fameuse 3ème dose...) Pour moi, il en sera sûrement question à compter de fin décembre... on n'a pas trop le choix. J'espère que ton problème à la joue n'est que superficiel, comme tu dis, reste optimiste, il faut toujours garder espoir. Odeline, te bile pas pour les fautes, il y a la vitesse à laquelle on écrit, parfois, on ne prend pas le temps de se relire et avec les portables, c'est infernal, combien de fois, ils se croient malins et corrigent à leur sauce en provoquant d'énormes fautes, justement. Il vaut mieux en rire! Une belle soirée à toutes, à bientôt. |
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poupetina (, 77) répond | Posté le 17-11-2021 à 15:48 | ||
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Bonjour a toutes,
Lenelpp, je comprends que tu es tres prise avec la construction. Je vous souhaite a toi et a ton mari le meilleur pour l’avenir. Odeline, merci pour la recette et tes belles photos. Je vais faire la recette. Rose, le spectacle de magie a beaucoup plu aux enfants d’autant plus que l’artiste a fait monter l’aine Timeo sur scene pour un tour. Mon fils ne va pas mieux. Avant- hier il est tombe en se relevant du canape sur le coin de la table basse. Gros hematome a la cuisse. Il passe l’IRM la semaine prochaine. On en saura peut-etre plus. Nous sommes de retour en Seine et Marne dans la grisaille. C’est la ronde des RV medicaux. Mon mari va avoir des prelevements a la prostate la semaine prochaine sous AG et la semaine suivante une coloscopie. Moi j’ai RV a l’hopital le 9 decembre en dermato. ( calcinome a la joue). Malgre tout nous gardons espoir. Bon apres- midi a toutes. |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 16-11-2021 à 21:48 | ||
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Je vous prie d'excuser les fautes je tape vite et je n'ai pas relu ! AIe ! Désolée !
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 16-11-2021 à 21:45 | ||
et voilà le résultat ! bon appétit ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 16-11-2021 à 21:43 | ||
la farce est prête ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 16-11-2021 à 21:42 | ||
Je rajoute la crème fraîche au poisson cuit avec échalottes concentré de tomates ail persil ou coriandre et curry |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 16-11-2021 à 21:42 | ||
Je rajoute la crème fraîche au poisson cuit avec échalottes concentré de tomates ail persil ou coriandre et curry |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 16-11-2021 à 21:38 | ||
TRESSAGE DES BANDES DE POIREAUX |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 16-11-2021 à 21:36 | ||
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ENFIN ! Rose 81 Quelques minutes pour passer je vous met la recette des coussins de poireaux et des images pour la recette festive si on met du saumon ou moi je la fais avec du colin aussi ! 1ER 2TAPE on fait cuire des bande de poireaux bien à plat à la vapeur 5 6 minutes il faut que ce soit " al dente " 2ème étape dans une poêle on fait revenir une échalotte avec un peu d'eau et de quelques gouttes de soja on met le poisson avec une cuillère de concentré de tomates et la crème fraîche épaisse et allégée et un peu de curry ail et persil ou coriandre ! 3ème étapes Les feuilles de poireaux ont refroidi ! Sur une assiette on les pose en les tressant dessus dessous et on rabat les côtés on place dans un plat allant au four température juste pour les garder au chaud le temps d'en faire plusieurs et jusqu'au service on peut un peu mettre du gruyère aussi ! Voilà !ALLER AUJOURD'HUI 14.300 pas plus toutes les activités car beau soleil chez nous après la pluie ! Prenez soin de vous j'espère que vous allez bien On continue l'équilibre alimentaire ! Amitiés à vous deux POUPETINA et ROSE
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 07-11-2021 à 18:26 | ||
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Bonsoir les filles,
C'est gentil de nous prévenir Lenelpp. Je comprends que ce soit difficile de tout mener de front et, je me rends bien compte que le temps que l'on passe sur ce forum peut être plus ou moins long ; ça n'est jamais l'affaire de 3 minutes! Je te souhaite le meilleur aussi et que cette construction aboutisse en vous donnant pleine satisfaction. A un de ces jours du coup ! Pourpetina, je ne vais pas encore à mon travail à reculons, mais il est clair que je le trouvais valorisant à une époque ... ce qui n'est plus le cas aujourd'hui. L'encadrement, trop nombreux et, selon moi, à côté de la plaque, nous empoisonne beaucoup trop l'existence. Dommage, c'est bien le mot qui me vient à l'esprit aussi. Alors ? Ce spectacle de magie a-t-il plu aux enfants ? J'espère que leur père va mieux. La météo ici a empiré, de la douceur nous sommes passés au froid si piquant qu'il n'y a point eu de promenade cet après-midi... (le chien a quand même eu sa balade du matin avec son maître) J'espère que vous avez eu un beau dimanche et vous souhaite une belle soirée. Odeline, je t'envoie mes meilleures pensées. Tu peux nous mettre la recette de ton saumon aux poireaux par ici puisque nous sommes 2 intéressées (plutôt que messenger comme j'allais te le demander...) Bisous à toutes. :-* :-* |
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