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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par ANITA_amie (, ) Posté le 11-10-2016 à 16:22
Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien.
Le bilan d'aujourd'hui se résume à :
- Une perte de 30 kilos
- Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC
- Moins de pulsions et de grignotage
- Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie.
Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique.
Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an.
Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner.
Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts.
Je vous attends ...
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lenelpp (, ) répond Posté le 04-11-2021 à 15:55
Bonjour à toutes ,
Mon abonnement va toucher à sa fin et je ne vais pas le renouveller , car trop à faire avec le projet de la nouvelle maison !
Peut -être , reviendrais - je sur le site , plus tard , lorsque la construction sera terminée !
ça a été un vrai plaisir d'échanger avec vous et je vous souhaite le meilleur à chacune d'entre vous !
Prenez bien soin de vous ...
Bises ( j'ai un pincement au coeur :(( !

poupetina (, 77) répond Posté le 04-11-2021 à 12:01
Oups! Merci Rose pour la photo. Trop mignonne ta petite!

poupetina (, 77) répond Posté le 04-11-2021 à 12:00
Bonjour,

Rose c’est dommage que tes conditions de travail se soient degradees. Aller au travail a reculons, c’est dur. Heureusement, tu as ta passion de l’ecriture. Un roman sur le travail bientot???
Ideline, merci pour tes belles presentations. Moi aussi je suis preneuse de ta recette de saumon aux poireaux.
Nous sommes chez mon fils jusqu’a lundi. Sorties limitees: il est en arret maladie. Demain nous emmenons les enfants voir un spectacle de magie a Lyon, sans leur pere.
Il fait assez beau et doux aujourd’hui apres la pluie des derniers jours. On fera peut- etre une promenade.
Bonne apres- midi.

Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 02-11-2021 à 18:28

Coucou les filles,

Merci Odeline pour ces jolies photos. Oui, il me semble bien que tu nous avais parlé de ce second chat récupéré mais je ne sais pas pourquoi j'avais imaginé que vous ne l'aviez pas gardé. Ils sont adorable et celui qui est entièrement gris me fait terriblement penser à ma Fifi, disparue voilà déjà presque un an ! Je pense que si on la remplace un jour, ce sera un concours de circonstances, comme pour votre rescapé Johnny!

Dis-moi, je serais très intéressée par ta recette de poireaux farcis au saumon :P Est-ce une recette JMC ? Ça me parait bien indiqué pour un repas de fête, je suis si friande de saumon et mon mari, l'étant moins, je cherche de quoi lui mettre l'eau à la bouche pour qu'il me suive !

Poupetina, je suis contente que tu aies bien fêté ton anniversaire en riche compagnie ! J'ai eu mon fils à la maison ce week-end et ce n'était que du bonheur de profiter enfin de ma petite fille à domicile. La visite aussi de cousin et frangin pour l'occasion, pas mal d'animation, tout ça bien sympathique en effet !
Apprendre l'anglais en chanson ! :x J'ai eu un prof bien sympathique qui devait être fan des Beatles (il nous avait fait apprendre Yesterday et Valentine, je crois) De mon côté, je n'avais pas besoin de lui pour dévorer le répertoire d'Abba, (mon oreille ne faisait pas la différence d'accent, Suédois ou pas, c'était de l'anglais!).
Par contre, je ne savais pas qu'il faille apprendre le grec pour devenir archéologue :-O Sans doute une ruse pour sélectionner les candidats !
Comme tu dis, l'essentiel c'est d'avoir aimé son métier. C'est bien ce qui m'ennuie aujourd'hui dans le mien, ce qu'il devient me plait de moins en moins... Je prendrais bien une retraite anticipée si je pouvais mais ce n'est pas le cas !

Lenelpp, j'espère que tout va bien pour toi, voilà quelque temps que nous ne te lisons plus...

Prenez bien soin de vous, à bientôt !

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 31-10-2021 à 21:07

Feuilles de poireaux tressés et farcis au saumon ! Un délice !


odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 31-10-2021 à 21:07

Feuilles de poireaux tressés et farcis au saumon ! Un délice !


odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 31-10-2021 à 21:04

Les 2 chatons sur leur arbre à chat !

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 31-10-2021 à 21:03

une autre photo

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 31-10-2021 à 21:01

Alors mille excuses poupetina avec retard BON ANNIVERSAIRE ! J'espère que tu l'as bien fêté ! Je ne savais pas que tu étais "Prof " et j'ai une grande admiration pour ce métier c'est très passionnant de transmettre son savoir !!! Je tire mon chapeau aux profs ! J'ai de bons souvenirs de mes profs passionnés de leur métier j'étais faible en maths et un prof nous prenait pendant la récré pour nous expliquer ce que nous n'avions pas compris !!! J'ai un souvenir d'un prof qui nous portait des peanuts pour étudier en cours ! Mon petit chat Rosie va bien mais je ne sais pas si je vous l'ai dit j'ai recueilli un 2ème chaton qui allait se faire écraser " Johnny" c'est le préféré de mon mari ! Poupetina ondes POSITIVES pour ton mari ! POUPETINA moi aussi j'ai une plaque rouge qui est très sèche je me demande ce que c'est et qui ne part pas ?? INCROYABLE ces médecins qui ne prennent plus de clients !!!!! Rose j'espère que tu va bien ainsi que LENELPP !
PHOTO le dernier rescapé Johnny !


poupetina (, 77) répond Posté le 31-10-2021 à 14:52
Merci Rose pour tes bons souhaits. Nous avons fete mon anniversaire chez mon fils hier soir. Mes petits- fols m’ont dessine deux jolies cartes. J’ai eu une tablette et un livre. Que du bonheur!
Au debut, je n’avais pas trop la vocation pour etre prof d’anglais. J’ai toujours aime l’anglais mais je voulais etre archeologue( pas possible car je n’avais pas fait de grec) ou bibliothecaire. Mais j’ai aime mon metier. C’est vrai qu’il faut avoir les nerfs solides mais quand on fixe des regles et qu’on est juste avec les enfants ca se passe bien. Il faut aussi sortir des sentiers battus ,mes eleves travaillaient sur des chansons etc...l’enseignement rentrait mieux.
Lenelpp, tu dois etre encore bien occupee avec les travaux, et cette periode est bien triste pour toi.
Odeline, comment vas-tu? Et ton petit chat?
Bon dimanche a vous.


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