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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 07-01-2022 à 07:27 | ||
Oui bonne fête des rois ROSE81 moi je fais la galette avec de la compote de pommes et des feuilles de brick c'est pas la tradition hélas mais c'est pour ma santé !J'espère que personne n'a attrapé l'OMICRON dans une classe du collège de mon petit fils 11 sur 26 sont positifs !!! SOYONS POSITIFS MAIS PAS AU TEST ! HIHI ! Bon vendredi à tout le monde ! |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 06-01-2022 à 10:21 | ||
Bonjour à toutes et tous ! Bonne fête des rois ! Que vous dégustiez une galette à la frangipane ou une couronne, au choix, à faire avec parcimonie pour notre ligne :P Belle journée à tous ! |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 03-01-2022 à 09:43 | ||
Bonjour à tous ! C'est bien de voir du monde qui passe ! Encore meilleurs vœux à toutes et tous! On a le droit d'être pleins d'espoir au vu des années précédentes :^> Merci Odeline pour ce gentil compliment! Bonne lecture alors à vous deux et n'hésite pas à me faire un retour, qu'il soit positif ou négatif, toute critique est bonne à prendre. ;) Pour ce qui est des excès, j'en compte un peu trop à mon goût... j'ai sauté le repas d'hier soir (enfin, je me suis contentée de deux petites suisses!) Nous étions invités à midi et notre hôtesse a décidément fait trop copieux.... Je ne sais toujours pas comment dire "non" ou "ça suffit" quand on insiste ; la peur de froisser et, comme aujourd'hui, les gens ne voient plus en quoi j'aurais des kilos en trop, difficile de leur faire comprendre qu'ils reviennent vite si on n'y prend pas garde... Dur dur, mais voilà, on a les clés pour se reprendre ! Je te remercie pour tes encouragements, Lenelpp et j'espère que tout se passe bien pour ta maison! Courage ! A bientôt, bises à tous :x :-* |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 02-01-2022 à 21:24 | ||
Je reviens vers vous pour vous souhaiter encore tous mes vœux POUR 2022 surtout la santé ! Merci à LENELPP d' être venue nous voir ! tout se passe bien pour la maison nous quand on a fait agrandir la notre il y a eu quelques surprises avec certains artisans pas sérieux !!!! ggrr ! §§§ :D :D :D :D :D :D Rose ma fille lit en ce moment l'inattendu et m'a dit que ça lui plaisait bien ! Quand elle aura fini elle va me le passer ! hihi ! FELICITATIONS POUR TON TALENT :D MERCI à Dhugues d'être passé ET encore bonne année 2021 ! hi hi ! tes vœux sont pas mal hihi Pour ma par pas d'excès mais menus de fêtes Cohen BONNE SOIREE ET AMITIES ! |
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Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond | Posté le 02-01-2022 à 09:28 | ||
Bonjour les ami(e)s , Mes meilleurs voeux pour cette année 2022 à toute la communauté Savoir Maigrir, Bises 😗🥰 Hugues l'Oleiculteur |
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Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond | Posté le 02-01-2022 à 09:27 | ||
Bonjour les ami(e)s , Mes meilleurs voeux pour cette année 2022 à toute la communauté Savoir Maigrir, Bises 😗🥰 Hugues l'Oleiculteur |
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Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond | Posté le 02-01-2022 à 09:27 | ||
Bonjour les ami(e)s , Mes meilleurs voeux pour cette année 2022 à toute la communauté Savoir Maigrir, Bises 😗🥰 Hugues l'Oleiculteur |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 01-01-2022 à 17:15 | ||
Que cette nouvelle année , vous garde en bonne Santé et vous apporte des petits plaisirs au quotidien ! ODELINE et ROSE : BRAVO pour la stabilisation :-q Moi , il faut que je m'y remette à fond , un peu de laisser - aller ! POUPETINA : tu es bien courageuse . je te souhaite le meilleur à toi et ton mari :x |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 01-01-2022 à 16:28 | ||
Coucou et bonne année à tous ! Super photo Odeline, la preuve du succès est là et c'est formidable ! :-q :-q :x Moi aussi, je jette un œil en arrière, voilà un an que je suis en stabilisation. Ce n'est pas sur la balance que je vais juger mais au fait de pouvoir remettre les tenues de l'an passé ;) Merci tout le monde pour vos voeux ; les miens sont simples => que 2022 soit meilleure que les précédentes, ça ne devrait pas être très difficile. En attendant, sachons nous contenter du peu que l'on peut prendre, pourvu que l'on ait la santé. Prenez toutes soins de vous. à bientôt ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 01-01-2022 à 15:04 | ||
Ma tenue de Noêl en jupe offerte pour ma fête le14 /12/ 2019 Année de ma stabilisation et qui me va toujours YOUPI ! |
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