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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par ANITA_amie (, ) Posté le 11-10-2016 à 16:22
Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien.
Le bilan d'aujourd'hui se résume à :
- Une perte de 30 kilos
- Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC
- Moins de pulsions et de grignotage
- Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie.
Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique.
Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an.
Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner.
Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts.
Je vous attends ...
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ANITA_amie (, ) répond Posté le 07-12-2020 à 13:09

Bonjour JOJOJO
Pas toujours facile d'être sur la même longueur d'ondes que les jeunes
Autre génération autres modes de vie

L'essentiel est de garder le lien, la confiance et la capacité de communiquer
De toute façon quoi qu'ils fassent ils restent nos enfants et notre amour est indéfectible enfin c'est mon sentiment

Une petite blague pour égayer ce lundi froid et gris :x :x :x

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 07-12-2020 à 10:23
Odeline, si je peux me permettre, ta petite fille a un peu la Nostalgie de "tes plats" parce que tu cuisines, "DEUX MOTS" à la mère, ne feront pas de mal !!!!
HHHééé puis, ta petite fille a aussi l'âge de préparer elle même des plats ? à 14 ans, ils sont capables de savoir cuisiner, il faut qu'ils se prennent en main,
même s'ils n'aiment pas ça, Quand les parents travaillent de nombreux adolescents participent aux tâches ménagères, (c'est ce que nous faisions !!!!), on les prend un peu trop pour des bébés, après si la mère n'assume pas........ c'est embêtant, j'espère qu'elle t'écoutera, Je vais avoir une petite fille en avril !!!!! j'ai déjà prévenue ma fille que je donnerai mon point de vue, elle m'a dit quelle acceptera !!!!! on verra, nous habitons loin, ce qui facilitera les choses, étant donné mon état de santé fragile, je ne pourrai pas y aller souvent, non plus, Attention !!!! aussi aux ados qui pourraient jouer de la situation !!!!! Bon courage !!!!!

ANITA_amie (, ) répond Posté le 07-12-2020 à 09:26

Bonjour à toutes et tous
Nous avons fêté hier soir la Saint Nicolas dans notre résidence entre voisins
Brasero pour se réchauffer
Tous masqués
Mug ou verre personnel pour se servir en vin chaud
Paille offerte
Grignotage de sucré / salé
Et chants de Noël
La résidence a été superbement éclairée
Difficile de se reconnaître avec bonnets et masques mais il y avait tout de même une ambiance sinon festive du moins chaleureuse.
Des différentes discussions avec le voisinage il en ressort que ce qui manque le plus à chacun c'est le relationnel

Bises et belle journée :x :x :x :-* :-* :-*

ANITA_amie (, ) répond Posté le 06-12-2020 à 09:41
Coucou ODELINE

ET bien chez ta fille c'est le monde à l'envers !

D'habitude ce sont les jeunes qui sont devant l'ordi ou avec les jeux vidéos non stop et les parents qui en ont marre.
ET je suppose que ta fille ne travaille pas sinon elle dormirait la nuit.
Tant mieux si cela n'atteint pas les résultats scolaires de ta petite-fille
Et tu aurais du plaisir à l'avoir chez toi ?

Délicat mais pourquoi pas ?
Bien réfléchir c'est une responsabilité d'avoir un ado à domicile : Les sorties, les fréquentations etc...

En tout cas si elle t'appelle c'est qu'elle t'aime et d'entend bien avec toi

Bises et je te souhaite de débloquer la situation :x :x :x :x :-* :-* :-*

Toujurs tes bons plats et tes belles photos :-q :-q :-q :-q


odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 06-12-2020 à 09:28

tarte à l'orange !

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 06-12-2020 à 09:26

Un repas plaisir 1/2 saucisse de Toulouse frites et légumes

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 06-12-2020 à 09:24

le repas d'hier steack courgettes à la provençale !

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 06-12-2020 à 09:22

Une équivalence végétarienne !

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 06-12-2020 à 09:20

un autre repas équilibré poulet légumes et riz rouge

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 06-12-2020 à 09:19

pot au feu de poisson (colin vapeur )


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