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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 21-01-2021 à 11:11 | ||
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Bonjour à toutes et tous
Les jours se suivent et malheureusement ...se ressemblent ! On est à l'âge de la retraite tant attendue et on ne peut pas se faire plaisir comme on veut : Sorties, et voyages On était hier chez des amis pour prendre un café. On a passé 2 H ensemble. On a bien ri. Cà fait un bien fou ! MERCI LENELPP pour tes jolies photos. Des paysages magnifiques et des couleurs dignes de cartes postales Pas trop venue sur le forum depuis quelques jours. Pas de grands évènements et donc peu à dire Cet aprem courses de produits frais. On s'est bien remis dans les rails.J'ai reperdu tout ce qui avait été pris en décembre et les fêtes. Ce midi : Filet de merlan poêlés/ Haricots verts ROSE ODELINE LENELPP JOJOJO JEANPIERRE et LULU Belle journée à vous tous et @++++ :x :x :x :-* :-* :-* |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 17-01-2021 à 18:06 | ||
Une autre : |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 17-01-2021 à 18:05 | ||
Je ne me rapelle plus d'avoir eu autant de neige , depuis mon enfance ! La maison des païens : |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 16-01-2021 à 21:43 | ||
Les filles coucou je suis contente moins 500gr il me reste une broutille de 200 gr à effacer ça sera pour la semaine prochaine lol ! :D :D bon week -end ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 16-01-2021 à 18:15 | ||
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Bonsoir à toutes ,
Chez nous , il a neigé au moins 30 cm jeudi et elle tient au sol ! On nous en annonce encore une dizaine cette nuit ! Mon mari a déblayé et c'est impressionnant le tas de neige . Je vous mettrai une photo ! Que de paperasses pour la retraite . L' Agirc - Arrco me réclame des attestations vieilles de plus de 40 ans , que les organismes ( SS , ASSEDIC ) ne peuvent plus fournir . Jeudi , j'ai passé la moitié de la journée au téléphone . Pour ma part , il faudra encore un peu patienter pour le vaccin ! Bon week - end à toutes . |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 16-01-2021 à 11:38 | ||
Bonjour à toutes et tous moins 200 g encore depuis mardi. Il me reste 600 g à perdre des ++++ de décembre Ca sera pour la semaine prochaine Ce midi Lentilles / carottes/ saucisse de Morteau cuite dans eau frissonnante La cocotte est prête depuis hier. Plus qu'à réchauffer. Un bon plat d'hier et vu qu'il fait - 5 encore à cette heure on appréciera. Belle journée. Ce sera encore cocooning. Les trottoirs sont verglacés Pas agréable de sortir JE vais continuer à ranger mes placards En attendant que des vaccins soient disponibles et qu'on y ait droit .... |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 15-01-2021 à 17:33 | ||
Bonjour à toutes! Que de neige en effet ! merci pour vos belles photos! Celle de 12H36, Anita, est particulièrement féérique, est-ce ton jardin ? :x :x De même, Odeline, un magnifique ciel que celui que tu partages :x Il est clair que la météo n'est pas la même du sud au nord / est ! Par chez moi, on est loin des 13 ° en ce moment mais il fait froid. La neige est visible au sommet des montagnes qui nous entourent mais, si nous l'avons vu tomber, ou plutôt virevolter, ces derniers jours, nos jardins sont juste humides (et pour notre sécurité sur les routes, j'aime mieux ça aussi) - Je vous mets une photo prise lors d'une balade récente. Je suis contente, en effet, d'avoir récupéré mon poids d'avant les fêtes. En réalité, je suis à deux doigts d'avoir atteint mon but, je sais qu'en prenant mon temps, je suis bien plus sûre de m'y maintenir. Le poisson est un très bon allié. Je ne le fais pas toujours vapeur histoire de varier les plaisirs. J'ai très envie d'une belle daurade au four pour dimanche! Mon mari vient d'acheter une galette à la frangipane... il va la déguster tout seul! je ne lui crie plus après, ça ne sert à rien, il pensait me faire plaisir (Ah! ces hommes qui ne nous comprennent pas >:) >:) Faut faire avec! Merci pour ta pointe d'humour, de bonnes trouvailles :-q un bon week-end au chaud à vous toutes! à bientôt :-* |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 15-01-2021 à 16:25 | ||
Le vignoble Alsacien du côté de Colmar Photo prise par mon fils en déplacement professionnel aujourd'hui MAGNIFIQUE ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 15-01-2021 à 14:54 | ||
UN BEAU CIEL et belle neige ANITA coucher de soleil d'hier J'ai Lézardé sur la terrasse à 13 h 13 ° à TOULON Aller on va aller chercher le petit fils à l'école ! Amitiés à VOUS TOUTES ET BISOUS ! :) |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 15-01-2021 à 12:36 | ||
Ciel bleu superbe ! Ca fond |
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