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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 01-05-2017 à 19:48 | ||
Coucou les " POSITIFS " , Pour rien au monde , je n'oublierai de vous offrir mon petit brin de muguet pour qu'il vous apporte : Santé , Amour , Bonheur et Chance ! Chance aussi pour notre parcours JMC afin que nous trouvions toutes et toi aussi Marc une silhouette de rêve ;) ! 1er mai pluvieux , frais , mais la terre a besoin d'eau , donc on fait " avec " ! J'ai passé ma matinée en cuisine : lasagnes - tarte à la rhubarbe meringuée ( que JMC me pardonne : mea culpa ;) ;) :D :D :P :P ) ! Mais bon demain , je me reprends , promis , juré !!! BOUVRY : merci pour ton joli bouquet de muguet ( en plus le tien , c'est du vrai ) ; il est magnifique !!! Je vous fais à tous de gros bisous . GAROU : comment ça va ? mieux j'espère !!! |
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Garou34000 (, ) répond | Posté le 01-05-2017 à 15:26 | ||
Pour vous mes amis une pensée positive même si le temps n'y est pas Bonne journée |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 01-05-2017 à 14:11 | ||
JOLI 1 ER MAI A VOUS TOUS ! LA METEO N'EST PAS CLEMENTE AUJOURD'HUI :( :( :( BIZZZZ et @ demain |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 01-05-2017 à 12:07 | ||
Bonjour les positifs. Que ces trois brins de muguet du jardin vous portent bonheur. Bonne fête du travail aux actifs et aussi aux retraités.......Pensées à tous Dominique. |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 30-04-2017 à 12:52 | ||
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;) ;) ;) bonjour les amies :x :x :x
Bravo pour vos résultats , sa monte :-q , sa descend :-bd l'essentiel est de continuer et d'arriver a nos fins :-q :-q :-q :-q j'espère que vous avez un temps mieux qu'ici :-bd :-bd :-bd donc pas de plage X( X( X( X( je vous souhaite beaucoup de bonheur de joie d'amour et tout plein de choses agréables :) :) :) et surtout la santé :-q :-q :-q en souhaitant que le monde change car nous en avons bien besoins!! :^> :^> :^> allez je ne suis pas venue pour casser l'ambiance :-q :-q :-q :-q je crois que c'est moi qui déprime un peu et veuillez me pardonner. ANITA GAROU PAT LENELLP BOUVRY SAMOENS TOUTI .............ETC ET TOUTES CELLES QUE J'OUBLIE BISES ET BON WEEKEND :x :x :x :x :x :x |
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BulleFarmer (, 71) répond | Posté le 29-04-2017 à 22:09 | ||
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Un petit coucou pour les positifs/ves
Et ben dis donc, Lenelpp, que de frayeurs chez toi ! Heureusement que ton mari a pu se faire soigner à la maison de retraite. Anita, ça parait bien sympa votre sortie entre filles, vous avez bien raison d'en profiter ! Bon week-end dans la meuse... Dominique, super si vous êtes complémentaires avec ton mari, au moins vous pouvez tout faire à la maison !! Touti, chouette métier, mais parfois très dur... J'ai été aide-soignante en long-séjour pendant 13 ans, puis j'ai refait des remplacements en ehpad il y a 3 ans... De très bons moments et d'autres beaucoup moins faciles. Aujourd'hui c'était encore rangement de printemps à la maison. On a entrepris de libérer une pièce qui servait de débarras pour faire une chambre plus sympa à notre fille qui est revenue à la maison. Donc il y a pas mal à faire et on ne peut pas y consacrer beaucoup de temps car j'ai du boulot tous les jours. Et puis avec notre nouveau gendre, on a installé des meubles de cuisine dans une pièce réservée aux hôtes. Comme ça on a pu enlever le buffet qui tenait de la place et créer un petit salon car c'est la pièce commune où le wi-fil est accessible. Bonne soirée à tout le monde |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 29-04-2017 à 20:35 | ||
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Coucou du soir. Ma pauvre Lenelpp , que de soucis avec les mari qui n'en font qu'à leur tête, tu as dû avoir drôlement peur surtout les plaies à la tête saignent énormément, sympa l'infirmière de la maison de retraite. Anita bon week-end dans la Meuse. Une pensée pour tous bonne fête du travail pour les travailleurs. Amitiés Dominique. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 29-04-2017 à 19:03 | ||
Bonsoir les positifs , Quelle journée aujourd'hui : pas folichonne du tout :-S ! Je me suis réveillée ce matin , complètement bloquée au niveau des cervicales ! Et , pour couronner le tout , mon mari ne m'a pas écoutée et il est monté dans le poirier qui mesure plus de 10 m de haut pour couper des branches mortes à la tronçonneuse . Fausse manipulation , il s'est pris la petite échelle ( pour monter encore plus haut ) en plein dans le crâne . Le sang coulait à flot , et moi impuissante ( avec mes douleurs ) pour le conduire aux urgences ! Et , le voisin pris d'un malaise en voyant tout ce sang ! En désespoir de cause , nous sommes allés à l'infirmerie de la maison de retraite ( où réside maman ) . L'infirmière de garde l'a pris en charge , l'a soigné , collé des " strips " et heureusement c'était plus impressionnant que grave ! Quelle journée !!! :-S ANITA : trop tard , je n'ai pas pu m'empêcher de monter sur la balance ce matin ! J'ai repris 600gr sur les 1 kg 400 . Donc , tout de même : - 800gr ! BOUVRY et ANITA : Bonheur en famille , profitez bien !!! A tous les autres , je vous souhaite un excellent week -end du 1er mai ! Bises :-* :-* :-* |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 29-04-2017 à 09:43 | ||
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Coucou à toutes coucou MARC :D :D :D :D
Journée sous le soleil c'est toujours çà de pris. Hier soirée très sympa entre copines.Le repas était bon . Poisson vapeur + Petits légumes+ écrasée de P de T / Fromage , salade verte / 1 bon de salade de fruits frais.* J'ai limité les dégâts. Pas de pain, pas de vin. Ce matin + 100 g tout de même. Ce sont les restes de la glace Plombières de dimanche dernier et d'un flan caramel de milieu de semaine. LENELPP et TOUTI Bravo pour vos pertes. LENELPP tu avais perdu hier 1,4 kgs reste sur ce résultat ne te pèse pas aujourd'hui.Inutile de se casser le moral.C'est acquis et garde en le bénéfice. Bon grand WE TOUTI c'est bien mérité. A tous joli WE de 1 er Mai.Nous partons en Meuse demain et lundi et au fond de notre campagne pas d'internet. BIZZZZZZZ et @+++ :-* :-* :-* :x :x |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 28-04-2017 à 20:44 | ||
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Bonsoir les positifs. Un grand BRAVO. Pour Touti et Lenelpp. Lenelpp, mon mari était un très bon bricoleur avant ses problèmes de santé, un excellent jardinier et surtout la peinture, le travail du bois et la tapisserie, moi c'est plus tôt la mécanique et maintenant je touche à tout , mais il est toujours à mes côtés pour m'aides et me donner des conseils....on est très complémentaire , pour dire au dessus du garage il y a son atelier , avec mes filles on l'appelle l'annexe Leroy merlin... Toute sorte de machines à bois , d'outils divers , de scies, de perceuses ,.........etc . Ma fillle Marion vient manger avec ces enfants dimanche, je suis très contente. Mon muguet sera juste en fleurs pour lundi et j'ai un rosier grimpant qui lui aussi commence à fleurir. Mon amitié à tous restons positif. |
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