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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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samoens (26) répond | Posté le 04-05-2017 à 16:56 | ||
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Bonjour tout le monde ! ;) :D
Merci Anita. Je me reprends. Aujourd'hui j'ai fait mes courses pour la semaine en suivant le plan JMC. Allez ça repart ! :-q :-q Je vois que nous ne sommes pas trop en forme. Vivement les beaux jours, ce printemps est difficile. Nous voulons LE SOLEIL.......... Y en a marre je chauffe encore et nous sommes au mois de Mai. J'y crois pas. :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd Dominique : Merci. Louann a voulu jouer à la coiffeuse. Ma nièce avait joué à la coiffeuse. Sa frange s'était la cata. A ces filles ............. :-q :-q Pauvre glycine. Pas de gel, ici, heureusement. Mais les cerises ne sont pas belles, petites et encore vertes. Lenelpp : j'espère que ton kiné va te soulager. Nous avons vraiment besoin de soleil. Garou : il est beau ton coq. C'est chez toi ? Courage Touti 57 et Bulle farmer. Tiens un rayon de soleil qui se pointe ; je vous l'envoie. C'est toi Marc qui m'envoie un peu de soleil ? Je vous souhaite une bonne soirée. Biz Je sais je suis pénible :................... mais vos photos me manquent ;) ;) :D :D |
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Garou34000 (, ) répond | Posté le 04-05-2017 à 13:59 | ||
Coucou les amies sans oublier Marc bien sûr Effectivement ce forum est pas mal handicapé, que de douleurs ...... Mais avec le soleil qui ne devrait pas tarder à venir et celui que nous envoie Marc, les douleurs vont s'estomper, on y croit réellement. Lénellp : je t'envoie toutes les ondes positives possibles pour que tes douleurs s'atténuent rapidement car vraiment ce n'est pas marrant, j'ai ma dose et cet après-midi, séance d'ostéopathie, demain re-acuponcture et re-kiné, j'aurais tout essayé avant ma consultation avec le rhumato . Mes douleurs sont moindres mais sont toujours présentes, normal on ne refait pas du nef avec les années. Malgré tout je positive. :-q :-q Domonique : Avec tout ce que tu fais actuellement et ce que tu as fait précédemment, ce n'est pas surprenant d'avoir le squelette en vrac, fais gaffe car si tu es comme ça aujourd'hui, comment seras-tu dans les années à venir ? Nous ne sommes pas comme le bon vin "nous ne nous bonifions pas avec les années :D :D :D :D Touti57 Toi aussi sous anti-inflammatoire et codéïne : alors soigne toi bien qui plus est, tu dois être plus jeune que moi mais aujourd'hui les douleurs, je connais donc je compatis BulleFarmer :Allez, on s'accroche, pas le choix d'ailleurs quand on est en activités comme toi, mais au fait restes tu près d'Echenoz la Méline ? car j'y vais de temps à autre .... Anita : Encore et toujours en déplacement ave le fils, bien car les voyages conservent ta jeunesse surtout délestée à ce jour de nombreux kilos .... Marc : Allez on se reprend, n'oublie pas que tu es notre rayon de soleil Pour aujourd'hui finie la conversation Bonne journée à tous |
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touti57 (78) répond | Posté le 04-05-2017 à 09:02 | ||
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Rectification je travaille le week-end du 8 mai !!!
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touti57 (78) répond | Posté le 04-05-2017 à 09:01 | ||
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Bonjour à tous me re voilà
Après un week-end exceptionnel , samedi journée au bord de la mer et dimanche fête de famille nous sommes rentrés lundi. Reprise du travail mardi et depuis hier lumbago !!!décidément, nous sommes plusieurs à avoir des soucis sur le forum ! Je suis sous anti inflammatoire et codéine mais c'est dur dur. Je suis censé travailler tout le week-end du 1er mai donc il faut que je me repose encore aujourd'hui et demain. Bon courage et bon rétablissement à tous |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 03-05-2017 à 20:03 | ||
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:( :( :( :( bonsoir les amies :( :( :( :(
le forum est vraiment mal en point :^> :^> :^> :^> nous avons besoins de beaucoup d'énergie, de courage, de soutien , et bien tant d'autres choses :-q :-q :-q :-q et comme dit ANITA du soleil !!!!!!! B-) B-) B-) et beaucoup de chaleurs B-) B-) B-) B-) B-) je vous partage le peu de soleil que nous avons actuellement , :) :) :) :) en souhaitant qu'il vous amène un peu de réconfort :x :x :x :x :x vendredi congé !!!!!!!!!!!! :D :D :D :D :D et bien mérité !!!! :-q :-q :-q :-q j'aurais donc plus de temps a partager avec vous ;) ;) ;) ;) ;) A vous toutes bonne soirée , bon appétit et a ce weekend ;) ;) ;) ;) ;) |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 03-05-2017 à 19:03 | ||
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ANITA : merci :x
Je vais à nouveau m'allonger ( si j'y arrive ) ! |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 03-05-2017 à 18:57 | ||
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LENELPP que t'arrive t'il ?
Beaucoup de petits malheurs sur le forum et des accidents .Et des peines et du travail, de la fatigue etc... Il nous faudrait du soleil, de la chaleur et des infos +++ gaies! Patience çà va arriver ! BIZZZZ |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 03-05-2017 à 18:55 | ||
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Bonsoir les POSITIFS :D :D :D
Passage vite fait car je pars à paris demain pour raison professionnelle et retour vendredi soir. J'ai encore beaucoup de dossiers à préparer DOMINIQUE quelle tristesse de voir la glycine de ton jardin! Je vous espère tous en pleine forme RV vendredi soir ou samedi matin. Bisessssssss :-* :-* :-* :x :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 03-05-2017 à 18:53 | ||
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Désolée :( ,
Je suis à nouveau bloquée depuis la nuit dernière ( de l'autre côté ) cette fois ci ! Je souffre le martyr :(( >:) J'ai pris r- d- v chez le kiné ! @ + . |
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BulleFarmer (, 71) répond | Posté le 03-05-2017 à 17:18 | ||
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Je vous fais un petit coucou vite fait. J'ai été totalement débordée par mes hôtes et des sorties tous les jours jusqu'à hier. Pas trop bon pour le régime mais bien sympa.
Je repasse plus longuement demain. Bises à tout le monde |
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