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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 06-05-2017 à 18:28 | ||
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;) ;) ;) ;) coucou a vous toutes et gros bisous :x :x :x :x
voila depuis hier soir 18h je suis en congéééééééééééééééééééééééééééééééééééééés jusqu'au 14 inclus !!!! :-q :-q :-q :-q :-q :-q bon il y a du soleil mais du vent :^> un peu de nuage par ci par là :( :( :( donc pour la plage on va voir au fur des jours :-O :^> :^> :^> sinon ce sera cinéma B-) B-) B-) ce matin , réveillé a 6h30 mais je me suis levé à 10h45 O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) il y a longtemps que cela ne m'était pas arrivé :^> :^> :^> j'espère que vos soucis se résolve ;) ;) ;) ;) ;) ;) ANITA bon retour parmi nous :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q repos bien mérité pour toi aussi ;) ;) ;) BOUVRY pas d'affolement des mauvaises ondes il y en a partout , de mon côté je les accumule aussi X( X( X( X( X( mais on fait partis du forum d'ANITA "RESTER POSITIF" :-q :-q :-q :-q :-q :-q donc on positive ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) bon je vais me mettre a la cuisine ,, il faut bien diner ;) surtout que j'ai fait des écarts cette semaine !!!!alors maintenant RATTRAPAGE :-S :-S :-S :-S :-S :-S :-S salade + poulet grille (filet) + haricot vert vapeur + yaourt !! A vous toutes chères amies bonne soirée et bon dimanche :-q :-q :-q :-q :-q :x :x :x :x :x :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 06-05-2017 à 18:22 | ||
Bonsoir les positifs :) , J'ai encore quelques douleurs , mais ça va mieux :-q Mon mari m'a collé un emplâtre américain ( St Bernard ) . Mon papa n'utilisait que ça , alors à nous les vieux remèdes . ;) Je vous dirai si ça marche ! BOUVRY : je compatis , c'est la loi des séries . Comme toi , je me suis déjà demandé si je n'étais pas l'objet d'ondes négatives ! J'espère que ton chéri va mieux , je sais pas marrant du tout ! Ce matin , nous avons acheté les géraniums . On les mettra encore un peu à l'abri ( conseil de l'horticulteur ) mais surtout ne pas les placer à l'intérieur ! ( remise , abri de jardin) ! C'est les recommandations qu'il nous a faites . C'est vrai , on a envie de fleurir nos maisons , il faudrait un peu plus de soleil et de chaleur ! Dame balance : pas contente du tout : + 500 gr , mais bon avec tous les médocs que j'ai pris , ça ne m'étonne guère . Je vous souhaite à tous un excellent week - end . |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 06-05-2017 à 17:19 | ||
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Salut les TAMALOU !!!!
Alors je vous laisse 2 jours 1/2 et vous �tes coinc�s de partout.Allez allez on se reprend :D :D :D :D Merci pour les jolies photos post�es.C'est toujours agr�able. 2 journ�e Parisiennes �puisantes mais interressantes.Beaucoup de policiers partout , c'est rassurant et inqui�tant � la fois. On attend toujours le soleil et ce n'est pas gagn� car aujourd'hui encore il fait gris, il pleuvote et il fait froid. Pendant que j'�tais partie � Paris mon mari a vid� les jardini�res, �t� les bulbes et je vais les remplir de fleurs d'�t� , g�raniums, diplad�nias etc... mais je pense qu'il faut attendre que les Saint de glace soient pass�s.Qu'en pensent les experts en plantations ? GAROU , DOMINIQUE , BULLE FARMER et d'autres ... ???? Je n'ai ni perdu ni repris de poids cette semaine.A Paris j'ai �t� raisonnable. Saumon grill�, l�gumes, spaghettis aux fruits de mer, salade Parisienne et quelques desserts type salade de fruits, sorbet et 1 tiramisu. Pas d'alcool, pas de pain. Cette semaine je vais faire plus light. J'esp�re que vous soignez vos bobos, vos animaux , vos maris et vos petits ( dans l'ordre que vous voulez selon vos priorit�s) bref tous ceux qui font votre vie. Je vous embrasse tous � distance..Repos de 3 jours �� fait du bien. @++++++ |
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samoens (26) répond | Posté le 05-05-2017 à 22:51 | ||
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Bonsoir tout le monde ! ;) :D
Merci Garou pour la photo. Trop beau ! :-q Tu as de quoi t'occuper avec les poules et les lapins. Chez moi c'est comme chez BulleFarmer, les renards, et les fouines, j'ai abandonné. J'en avais marre de retrouver les plumes ou mortes. Cela me faisait trop de peine. Et maintenant nous avons les loups. Le bon et le mauvais côté de la campagne profonde. Merci pour la photo Lenelpp. J'adore, je ne m'en lasse pas. Prends soin de toi. Jusqu'au 18 mai cela va être long pour toi. Le boulot peut attendre. Pauvre Dominique tu as eu une sacrée journée. Journée vraiment chargée. Mais tu gardes le moral :-q :-q :-q :-q Les cachets arrivent à soulager ton homme ? Aujourd'hui dans la drôme nous avons eu du soleil, j'en ai profité pour faire mon ménage à fond, et faire 4 machines à laver. Demain j'attaque le lavage des rideaux s'il fait beau, car les jours se suivent mais ne se ressemblent pas. J'en ai profité pour me promener. Journée bien remplie, mais agréable. Je vous souhaite du courage et j'espère que vos douleurs vont enfin passer. Bonne soirée |
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BulleFarmer (, 71) répond | Posté le 05-05-2017 à 21:32 | ||
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Coucou tout le monde,
Garou, tu en as combien des poules ? Mon mari m'a fait la surprise hier d'en amener 6 ! On n'en a plus depuis un bon moment car les renards viennent se servir... On va essayer de mieux les protéger. Nous on est agriculteurs, donc des animaux, on en a lol Lenelpp, tu as l'air d'avoir dégusté, heureusement que ça va mieux... Dominique, j'espère que tu vas chasser les mauvaises ondes de la maison, pour toi et pour ton mari ça serait plus cool. Pas top d'aller faire juste un aller-retour à Souillac pour la succession. C'est bizarre que ça ne puisse pas se traiter autrement. Alors Marc, tu es en congés aujourd'hui ? Pour combien de temps, juste le grand week-end ou plus ? Ici c'est encore boulot. Chaque fois qu'il y a des jours de congé je fais le plein des chambres d'hôtes et c'est tant mieux. Mon moral va mieux, j'ai l'impression d'être moins fatiguée donc je vais pouvoir reprendre plus sereinement mon régime. Bonne soirée à tout le monde ! |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 05-05-2017 à 20:47 | ||
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Bonsoir les amis. Journée de m......e. Le chéri traîne la patte depuis lundi , donc on est allé chez le toubib pas très optimiste car c'est la jambe dont il s'est cassé le fémur en 1991 ( il avait une broche de 25 cm un clou et 12 vis ) elle pense à une coxarthrose et une gonarthrose.........il est sous lamaline. Ensuite je suis tombé en panne de centrale vapeur ( je verrais demain) et pour finir plus de wifi , très ennuyeux pour la télé surtout les chaînes de canal sur le sport ( programme préféré de mon mari ) bon au bout de 2 h j'ai réglé le problème grâce à Orange. Pour la porte du garage toujours le même problème niveau électronique, je vais demander à un spécialiste. Elle fonctionne manuellement c'est déjà ça. Il y a sûrement des mauvaises ondes sur ma maison....2 éclopés et le matos en panne.........hihihiiiiiiiii. Vivement un peu plus de chaleur. En plus j'ai reçu une convocation pour l'inventaire des biens de ma tante qui est décédé il y a un ans , obligé d'y aller ( car il faut prêter serment ??????) j'irai en train c'est le mercredi avant l'ascension. Ça ne m'arrange pas du tout , je me serais bien passée de faire un aller retour Souillac. J'espère que pour vous tous les douleurs et problèmes s'arrangent. Amitiés Dominique. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 05-05-2017 à 12:08 | ||
Pour SAMOENS, |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 05-05-2017 à 12:00 | ||
Bonjour les positifs :) Mes douleurs vont un peu mieux , mais je peux vous dire , j'en ai bavé :(( Tout ce temps , je dormais assise car , dès que je m'allongeais , je sentais qu'un nerf se bloquait et ça c'est l'horreur !!! Le kiné ne pourra me prendre que le 18 mai ( il est débordé ) ! GAROU : trop beau , toutes ces fleurs chez vous , mais c'est du boulot , j'en sais quelque chose ! TOUTI : les médicaments à base de codéine , j'en ai pris aussi " KLIPAL " , ça me constipe et j'ai constaté ce matin que la balance faisait la moue ! SAMOENS : tu reprends le programme , c'est bon signe ! Le soleil et un peu de chaleur , ça nous manque surtout chez nous dans l' Est , il fait bien frais encore ! ANITA : dans la capitale :-q . Tu vas marcher beaucoup , donc c'est dame balance qui sera ravie demain ! BOUVRY : dommage pour ta glycine , je trouve cette plante ornementale si jolie . J'espère que pour toi aussi , tes douleurs vont mieux ? MARC : Ouf , les vacances s'annoncent , repose - toi et profites - en un maximum ( pour ça je te fais confiance ) ;) BULLEFARMER : avec tes cambres d'hôtes , les enfants , etc , tes journées sont certainement bien chargées aussi . Chez moi , le boulot s'accumule , je me ménage encore un peu et c'est rageant de ne pouvoir rien faire ( ou pas grand' chose ) ! Bonne journée à tous . |
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touti57 (78) répond | Posté le 04-05-2017 à 23:19 | ||
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Bonsoir à tous
Mes douleurs vont mieux j'espère qu'il en est de même pour toutes celles qui souffre. Avec tout ça j'ai un peu laissé de côté le régime il faut que je m'y remette. J'ai déjà perdu 5 kg en 1 mois mais il en reste encore au moins 20 à perdre A bientôt |
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Garou34000 (, ) répond | Posté le 04-05-2017 à 17:42 | ||
Bonsoir Samoens Oui c'est bien chez moi et ce n'est qu'une partie de ce que nous avons, au moins une dizaine de jeunes poulettes ..... et deux coqs et également des lapins ! Mon mari vient de la campagne, a travaillé comme représentant dans le milieu agricole, d'où son besoin de jardiner et également du contact des animaux mai et moi je suis aussi très proche de la nature Dominique ;décidément nos douleurs ne sont pourtant pas contagieuses, soigne le bien et pour ça je n'en doute pas. En ce qui concerne le jardin, mon homme rentre encore d'Alsace avec de nouveaux plants à repiquer ! Tous les ans je me répète, il a toujours peur de manquer et en met trois fois trop .....Bon je pense qu'il ne changera plus, à son âge !. Quant au problème informatique ça vient peut être de la nouvelle version de Windoos10 la version Creator", tu me diras ce qu'en pense ta fille. Cette fois ci je vous quitte pour aujourd'hui, Encore une petite image de l'an passé Amitiés à tous |
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