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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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lys974 répond | Posté le 08-05-2017 à 20:40 | ||
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Coucou anita . Je suis.ravie.et d'être parmi vous.je vous hâte une bonne nuit à tous
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lenelpp (, ) répond | Posté le 08-05-2017 à 19:55 | ||
Coucou à tous :) , Lys et moi on se connaît déjà ;) ! ANITA : j'espère que ton fils a bien fêté ! C'est vrai chez nous , quel temps gris , frais , on n'a même pas envie de sortir ! SAMOENS : tu m'as fait rire et tu as bien raison , c'est l'année des "on " ;) :D Avec ta marche et ta nuit blanche , tu vas tomber comme une masse ! Ce soir : salade d'avocats au thon - compote . A demain .... |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 08-05-2017 à 14:13 | ||
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Bonjour à toutes et à MARC :D :D :D
Voilà une nouvelle sur notre forum des positifs . BIENVENUE LYS ! Accroche toi à nos wagons et en route pour la grande expérience de la perte de poids. Nous avons toutes et tous connu les périodes de pertes, de reprises etc... Il faut surtout rester positifs çà permet de rester zen, d'éliminer le stress et de moins faire une fixette sur le poids. Aujourd'hui mon fils a 30 ans. Il vient souper ce soir.Hier il a fait la fête avec ses ami(e)s qui lui avaient organisé un anniversaire surprise.On saura tout ce soir. Je vous espère tous en pleine forme.Il nous manque toujours du soleil dans l'Est.Pour un 8 mai c'est pas terrible.Je voudrais faire des plantations dans mes jardinets et mes jardinières mais il fait encore trop froid. BIZZZ à tous et bonne journée. Ce midi : Asperges blanches / Spaghettis au saumon fumé + crème allégée / yaourt 0% Je garde un fruit pour 16 H @++++++ :-* :-* :-* :x :x :x |
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lys974 (, ) répond | Posté le 07-05-2017 à 21:22 | ||
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coucou samoens, c'est Macron le président de la république, un jeune de 39 ans et oui, il a été élu et j'espére que les autres à côté, l'aideront à travailler pour le peuple et la France, je ne suis pas politicienne mais j'aime bien regarder les élections mais je ne vais au dépouillement ni au défilé, je regarde défiler les autres! ce n'est pas une tâche facile malheureusement! GAGNER C'est beau mais travailler pour un peuple, est une grande tâche, il est intelligent, instruit et il a fait de grandes études! il mérite des applaudissements quand même et :-q :D bravo
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lys974 (, ) répond | Posté le 07-05-2017 à 21:11 | ||
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Bonjour les amis, :D
Je me joins à vous car je suis positive et j'aime votre forum! :D Si animé et fleuri et Même si je suis motivée, :-q je veux garder cette attitude pour continuer et j'ai besoin de vous pour avancer dans la perte de mes kilos en trop! :-q auparavant, j'avais perdu 28 kg, repris 18, mais envie de recommencer pour être bien dans ma peau, je viens de débuter sur un poids de 80 kg, il y a une semaine, perdu de nouveau 1 kg 800 et 15 cm en mensurations et la deuxiéme semaine que 100g! en moins mais je garde toujours une grande volonté de réussir car l'âge me rattrape! une joile petite robe taille 38 me conviendrait, car aujourd'hui, je veux rajeunir de 25 kg comme 2011, je n'étais plus la même avec un poids de 62 kg, ma vie avait changé et je veux retrouver cette cure de jouvence qui s'offre à moi,, il faut que je sois encore plus forte et me dire que je vais et que je le dois pour moi mon corps, ma santé et moi-même! :D Bon, j'attends de vous une aide POSITIVE ! et moi, de mon côté, je vous envoie que des ondes positives à tout le forum! BONNE SOIREE ANITA, LENELP ET LA COMPAGNIE, JE VOUS ADORE :D |
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samoens (26) répond | Posté le 07-05-2017 à 20:58 | ||
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Bonsoir tout le monde ! ;) :D
Merci pour les photos. :-q :-q :-q Aujourd'hui soleil mais beaucoup beaucoup beaucoup de vent. Bonne marche : 8 kms. :-q Nous avons un "on" comme président. Entre Mélenchon, Hamon, Fillon .......... L'année 2017 c'est l'année des "on". Presque tous les noms finissent par "on". Quelqu'un de jeune, cela change. En bien j'espère, nous verrons. Ce soir dodo bonne heure, car c'était 5h10 je ne dormais toujours pas. Donc là manque de sommeil + marche je devrais dormir. Passez une bonne soirée. ;) |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 07-05-2017 à 19:39 | ||
Coucou :) , Temps maussade aujourd'hui , il n'a pas cessé de pleuvoir une seule seconde ! Le côté positif , c'est que la terre a besoin d'eau ! Nous sommes allés voter , puis visite à maman et là je me demande quel sera notre nouveau président ( e) ? @ +++ ! |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 07-05-2017 à 13:35 | ||
Bonjour à tous et BIZZZZ Bon dimanche et @+++ |
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samoens (26) répond | Posté le 06-05-2017 à 22:40 | ||
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Bonsoir tout le monde !
Bonnes vacances Marc ! Yes ça c'est bon :-q :-q :-q :-q Aujourd'hui pluie, nous avons vu le soleil qu'en fin d'après midi, donc balade. Pas de balance, dans une semaine. Je vous souhaite un très bon dimanche avec du soleil, s'il n'est pas dans le ciel alors dans vos coeurs. Biz |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 06-05-2017 à 20:37 | ||
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Bonsoir les positifs. Et ça continu........ce matin mon iPhone écran noir ( ce n'est pas la batterie) impossible de l'allumer, j'ai finalement trouvé sur internet une procédure pour le réactiver je m'y suis repris à 3 fois ........et il s'est rallumé....ouf !!!!!!!! À midi au courrier encore une lettre du notaire de la tante ( comme j'ai réservé les billets j'ai eu peur que la date soit changée) ...elle s'est trompé dans l'adresse de ma tante. Je crois qu'on est 22 héritiers ......enfin on verra bien faut rester réaliste Pour dame balance, pas terrible plus 800 gr sûrement à cause des médocs. Mon mari va légèrement mieux ça me rassure. Samoens, c'est le grand ménage de printemps, chez nous c'est la pluie en continu donc pas beaucoup de courage. Bullefarmer, les chambres d'hôtes ça doit êtres intéressant....mais quel boulot !!!!!! Lenelpp, nous aussi nous sommes allés chercher les géraniums, pétunias, verveines.....etc plus les plans de tomates pour le potager ( celles de ma serre sont en fleurs et commencent à bien grandir) on attend pour mettre tout ça en place un temps meilleur. Anita, c'est vrai que la capitale est super protégée surtout depuis l'attentat du Bataclan et moi aussi ça m'angoisse. Marc j'espère que le soleil sera de la partie pour tes vacances tu en as bien besoin pour décompresser. Une énorme pensée à tous .......on est POSITIF. Amitiés Dominique. |
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