En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
|
Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
Retour au forum
 |
lys974 (, ) répond | Posté le 18-07-2017 à 20:13 | ||
|
COUCOU ANITA :D A DEMAIN ;) GROS BISOUS :x
|
||||
 | ||||
|
|
lys974 (, ) répond | Posté le 18-07-2017 à 17:38 | ||
|
LMarc :-S Mais qu'est ce qu'on a avec les anniversaires en ce moment. Toi. Tes.pas Dominique c'est bouvry qui l'est. Tu dois être Dominique dans ta vie antérieure O:-) ?????? O:-)
|
||||
| ||||
|
|
lys974 (, ) répond | Posté le 18-07-2017 à 17:00 | ||
|
Lmarc. Je ne savais pas pour hier mais je mexcuse de n'avoir pas su. Alors je te dis du fond du coeur. Joyeux Anniversaire avec 1 jour de retard. J'espère que tu as passé une belle fête pour tes bons printemps.
|
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 18-07-2017 à 12:11 | ||
Coucou les positifs B-) , ANITA : passe une belle journée ! Je vous imagine *-:) !!! La journée sera bien remplie , car avec le nombre de boutiques , je ne sais pas si la journée va vous suffire !!! J'y suis allée , il n'y a pas longtemps pour la première fois et j'ai bien aimé . Mis à part , que dans les boutiques , ils ne font pas les retouches et comme j'en ai toujours , pas pratique . J'avais acheté ce jour là un foulard à moitié prix chez Basler , il est magnifique ! LYS : tu nous décris très bien ton île , je m'y croirais presque ! DOMINIQUE : le mois prochain , j'aurai 2 ans de plus que toi ! GAROU : chez toi , il fait certainement aussi chaud , que chez nous . Je pense que je vais me faire une bonne salade car je n'ai pas encore déjeuné . MARC : je pense que tu vas certainement te prélasser sur la plage B-) ! Bon mardi à tous . COCO , tu travailles ? |
||||
| ||||
|
|
ANITA_amie (, ) répond | Posté le 18-07-2017 à 07:15 | ||
|
Un petit coucou à la fraîche avant le départ pour la journée shopping !
Il fait super beau j'espère que l on aura pas trop chaud. La voiture est climatisée et certains magasins aussi. Et puis on emporte les bouteilles d'eau BIZZZZ et @ ++++ Passez toutes et MARC une belle journée : Plage, jardin, resto ou repos au frais selon le goût et les possibilités de chacune et chacun |
||||
| ||||
 |
lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 17-07-2017 à 20:31 | ||
|
:x :x :x :x :x :x :x :-q
je pense que je vais être le dernier a te le souhaiter :^> :^> :^> vu que je vies tard ce soir ;) ;) alors DOMINIQUE " JOYEUX ANNIVERSAIRE" :-q :-q :-q :x :x :x :x Ce matin plage et cet après midi visite chez mon médecin pour mon traitement a re-nouveller et demain matin nouvelle séance chez le psy :^> :^> :^> je me sens mieux :-q :-q a part les douleurs musculaires :-S :-S mais bon il y a pire que moi !! donc je vais pas trop me plaindre ;) ;) ANITA BOUVRY LENELPP LYS GAROU .. ETC je vous souhaite une bonne soirée , un bon appétit et a demain pour d'autre news :-q :-q :-q :-q :-q :-q bises a toutes :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
ANITA_amie (, ) répond | Posté le 17-07-2017 à 19:50 | ||
|
LYS je vais sur Google Earth et c'est formidable car on peut se promener dans les rues des villes comme si on y était à pieds.
Comme j'aime beaucoup la ville de Florence je vais régulièrement me promener à partir de Google. Je vais sur la Place du Musée des Offices voir le David de Michel-Ange et je vais dans le monde entier revoir tous les lieux que j'ai visités il y a longtemps Quand je réserve un hôtel je vais voir dans la rue si l'hôtel est bien et repérer ce qu'il y a autour et les boutiques Pour préparer un déplacement à Paris c'est super car quand on arrive on a l'impression que l'on est déjà venu et comme çà tous les déplacements sont plus faciles. On arrête pas le progrès ! Profite de ton bon climat.Nous ici on passe de + 40 ° C en été à moins 15 °C en hiver Et parfois dans la même saison comme il y a 15 jours on est passés en 3 jours de plus 37 °C à 17 °C . 20 degrés d'écarts ! On a beau être nés ici c'est difficile pour l'organisme de s'adapter et très fatiguant. Mais j'aime ma région BYE ! |
||||
| ||||
|
|
lys974 (, ) répond | Posté le 17-07-2017 à 19:39 | ||
|
COUCOU ANITA, oui, c'est exactement ça, les saisons sont belles, l'été et l'hiver, ils sont DOUX par rapport à l'exagone! :D
L'hiver, pas besoin de doudoune, un polaire ça suffit et ça dépend de l'air sinon soleil toujours là ! L'été, excellent dans les forêts et la plage,pour respirer l'air frais sinon la mer pour les fans de soleil et de baignade! De magnifiques plages de sable blanc et gris! Des remparts, des plaines, des sentiers de rando, des cirques, des volcans, de merveilleux paysages à couper le souffle en hélico c'est encore mieux et à pied ou en bus, c'est aussi magique! DE LA- HAUT, quand l'avion approche de l'ïle , elle ressemble à une tortue! et c'est comme si cette tortue baignait et vivait là! Il faut que tu vois! sur google, tu tapes ma ville sur GPS, tu peux voir l'endroit où j'habites! Le numérique, c'est la nouvelle génération de L'informatique! voilà ANITA! merci pour Bouvry maintenant je suis au courant, je peux un nom sur un visage même si je ne vois pas mais je peux lire en me disant que c'est bien cette personne! ANITA, est ce que c'est moi qui me trompe ou ce sont les autres, j'ai cru comprendre que le tien, c'est pour le 19 juillet, ton jour J! ;) BISOUS LES PLUS FOUS A TOUS :x |
||||
| ||||
|
|
ANITA_amie (, ) répond | Posté le 17-07-2017 à 19:39 | ||
|
Bonne et belle soirée à vous tous :D :D :D
Demain c'est journées entre amies filles uniquement :-q Nous partons de bonne heure direction Zweibrücken en Allemagne dans un centre outlet Donc journée shopping pour les soldes , restaurant et surtout rigolade et papotage. Une journée comme on en fait 4 ou 5 fois par an ( soldes d'été, d'hiver, marchés de Noël ou visite d'un site ...) Je vous raconterai cela demain soir ou mercredi matin car je pense que l'on va rentrer assez tard. BIZZZ et @ ++++ |
||||
| ||||
 |
bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 17-07-2017 à 19:00 | ||
|
Coucou les amis. Merci beaucoup, je dois dire j'ai eu des messages toute la journée. Bon 61 ans aujourd'hui...... je file vers les 62.....hihiiiiiii on reste positif et motivé. Pleins de bonnes pensées à tous amitiés Dominique 👍🏻 |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
