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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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Garou34000 (, ) répond | Posté le 20-07-2017 à 10:36 | ||
Bonjour à tous Comme nous l'annonce notre charmante Anita, rafraichissement de la température après avoir essuyé un orage cette nuit et de la pluie aussi qui a fait le plus grand bien aux jardins ! Ouf on respire un peu .... Anita, me suis je bien exprimée en te posant la question à laquelle tu ne m'as pas répondue ??? C'est peut être volontaire aussi, ceci dit ça ne changera rien à l'année qui vient de s'ajouter. Ceci dit, je poursuis mon parcours gentiment et la balance me suit effectivement. Donc ça MARCHE quand on le fait sérieusement. Comme tous les jours, les tâches habituelles, repas ménage etc ... Pour ce midi je prépare des bettes à la sauce blanche que je vais faire légère, avec escalope de poulet grillé, salade et un fruit. Pour le soir pas encore d'idée à cette heure mais je vais trouver Bonne journée à vous tous, à plus, je vais aussi essayer de remplir le carnet minceur . . |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 20-07-2017 à 09:09 | ||
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Bonjour à tous :D :D :D
Nouvelle journée, nouvelle météo. Orages, pluie tout cela fait du bien car nos jardins avaient soif comme nous. On aimerait quelques belles journées sans pluie et sans grosse chaleur. Juste quelques jours avec ciel bleu, un peu de nuages, 25 °C et un peu de vent.Ce serait le rêve ! Hier soir nous avons soupé avec tagliatelles au saumon fumé + crème allégée et épinards frais. Et en dessert comme je n'ai plus de fruits j'ai pris un gros carré de chocolat Belle et bonne journée à vous tous.Profitez de la chaleur ou de la fraîcheur selon ce que vous aimez. :-q :-q :-q @ ++++++ |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 19-07-2017 à 23:16 | ||
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Il y a 2 personnes auxquelles je pense souvent et que je regrette de ne plus lire c'est PAT et SAMOENS
Et puis d'autres belles personnes comme BULLEFARMER et TOUTI et bien d'autres qui n'ont fait que passer. Chacun sa route ... Bises à vous si de temps en temps vous nous lisez. :-* :-* :-* :-* |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 19-07-2017 à 23:13 | ||
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Un message tout particulier à CARO :D :D :D
Je suis si heureuse de te relire.Je pensais fort à toi l'autre jour.Je t'imaginais avec tes 2 princesses , ton nouveau travail, ton projet de maison et tes parents comment vont ils ? Tu dois être débordée ma belle c'est dur la vie de jeune maman prise entre toutes ces contraintes. Mais j'espère que tu es en congès tu sais profiter de ton mari et de tes 2 filles. Bravo pour avoir retrouvé ton poids de départ de grossesse. Prends ton temps pour perdre les 10 derniers kilos.Ne te surmène pas. Et dire que tu nous as accompagnés sur le forum pendant ta grossesse ! On t'a accompagnée du début jusqu'à l'accouchement en août 2016 si ma mémoire est bonne. J'espère que l'on va te revoir et te relire. :x :x :x :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 19-07-2017 à 23:07 | ||
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Merci à vous toutes et à MARC de tous ces témoignages de sympathie :D :D :D
Vous êtes super adorables. On est vraiment un groupe très sympathique c'est du bonheur de vous retrouver tous les jours ou presque. Alors ne croyez pas que je pleure !! non non je suis d'une bonne nature et j'ai eu tant de défis à relever pendant toute ma vie que maintenant j'ai acquis une philosophie de vie et que je sais apprécier tous les moments de petits bonheurs Un rien me fait plaisir: Un coup de fil d'une amie, un bisou dans le coup de mon mari, une bise de mon fils sur le front , les SMS qu'il m'envoie presque tous les jours, les ballades entre copines, un repas tout simple au restaurant bref je prends tout ce qui s'offre à moi et je le savoure.Ainsi je suis toujours de bonne humeur et j'aime les êtres humains. Je dis toujours que si on veut être aimé(e) il faut être aimable. Et vous êtes tous très aimables. A demain Belle et douce nuit malgré la chaleur ! :-* :-* :-* :x :x |
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Garou34000 (, ) répond | Posté le 19-07-2017 à 22:01 | ||
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Bonsoir à tous,
Anita : Bon anniversaire, je suis la dernière à te le souhaiter, mais pourquoi le 19 ? Est ce la bonne date ??? Car il me semble avoir entendu ou lu quelque part que Dominique et toi, vous étiez du 17, je n'ai pourtant pas rêvé, explique moi .... Ceci dit journée bien chargée et bien chaude aussi aujourd'hui j'ai fait un brin de couture, raccourcir une robe pour ma voisine après avoir fait 14 verrines de gelée de groseilles et cassis, l'écureuil a commencé ses réserves pour l'hiver, pas sûr que nous en fassions beaucoup avec cette sécheresse ! Pour ce soir, je vous quitte Bonne nuit à vous tous |
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carochouette2015 (, ) répond | Posté le 19-07-2017 à 21:56 | ||
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Bonjour à vous les fidèles,
Cela fait une éternité que je ne vous ai pas écrit. Je cours je cours comme vous devez vous en doutez. La livraison de notre maison aura lieu la deuxième semaine d'octobre. Je me lance bientôt à la recherche d'une nounou pour notre déménagement. Entre temps, j'ai changé de nounou en effet je n'avais plus confiance en elle. Du coup ma fille a une nouvelle nounou pour juillet et je dois lui en trouver une pour aout septembre octobre, puis une pour plus longtemps. La galère fort heureusement elle s'adapte bien. Pour le régime entre mon allaitement, mon futur déménagement et la fatigue j'ai demandé de reprendre début janvier 2018. je vois large. Me reste 10 kilos à perdre pour retrouver un IMC normal et j'ai perdu tout mes kilos de grossesse. Joyeux anniversaire Anita ! Coucou à Garou, Marc, Lenelpp, Pat... Je suis contente de vous lire. :-* :-* :-* :-* |
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lys974 (, ) répond | Posté le 19-07-2017 à 21:26 | ||
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Anita. On t'aime. :D Tu es la reine du 19 juillet 2017 et tu le resteras toujours car tu es exceptionnelle. :D Tu nous donnes tellement .Ta générosité est la plus belle de toutes tes qualités. Tu donnes sans compter. Ton temps. Ton soutien. Ton sourire. Ton amitié et tu mérites vraiment de savoir l'importance que tu as pour nous. Surtout ne pleure pas ma belle. :(( Tu es tout cela pour moi et pour tes amies. :-q
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 19-07-2017 à 20:59 | ||
Anita bon Anniversaire, l'essentiel c'est de se sentir toujours jeune. Gros bisous Dominique |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 19-07-2017 à 20:31 | ||
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;) ;)
après midi cinéma car temps brumeux et surtout humide :-bd :-bd X( X( X( sinon assez content de moi O:-) O:-) j'ai perdu les 500gr que j'avais pris :-q :-q :-q donc super content :D :D :D :D bises a toutes et encore HAPPY BIRTHDAY ANITA :x :x :x :x :x |
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