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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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lys974 (, ) répond | Posté le 22-07-2017 à 20:14 | ||
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Coucou ANITA :D je te réponds à ta question, en été, il y a 2 h et en hiver 3 h! tu pensais plus mais non, ;)
Toujours aussi avide de culture du monde, ça fait plaisir de voir ta soif d'en connaître plus, je suis aussi comme toi, j'aime voyager, et je suis une aventuriére , O:-) j'aime découvrir de belles choses de la vie et des pays et Qd je ne peux pas voyager, je vais voir les reportages, les documentaires, les journeaux, les livres etc! ça me donne des idées sur ce que je veux savoir ! :-q c'est toujours bon de nourrir notre esprit de choses utiles à nos connaissances! mes enfants sont comme moi, ma fille surtout, premiére en anglais , en espagnol, en français et je dois dire qu'elle a bien réussi car elle a eu le métier qu'elle voulait! par contre, mon fils aîné, lui, il a l'âme d' un artiste, il aime faire beaucoup de choses de ses 10 doigts et il aime la peinture, le bricolage, derniérement, il a exposé des lampes en fibres de coco et il a vendu jusqu'en FRANCE, par des amies qui repartent avec un souvenir de l'île, c'est moi, qui a animé son stand, et ce jour-là, j'ai vendu un aprés-midi, plus d'une vingtaine et quelques commandes en attente! Sa premiére création fût pour moi, une de 2 m avec 2 abats-jours couleur coucher de soleil d'un jaune orangé, ma fille en a acheté un de la même grandeur avec 3 abats- jours d'un vert , c'est quelqu'un de créatif, maintenant, il le monte sur une belle noix de coco et il peut dessiner et c'est trés original et là, il envisage d'utiliser de la lave du volcan, ça va être encore plus beau! il utilise uniquement les matiéres de l'île! Aprés mon petit dernier, il est encore jeune, étudiant en 1ére, il veut être dans le social et la santé, espérons qu'il va réussir! enfin, je le sens capable et je serais fiére s'il devient un infirmier ou un grand frére comme celui qui est éducateur spécialisé Pascal le grand frére, j'adore cet homme avec un grand coeur sur la main! ce qui est bien sur ce forum, anita, c'est qu'on est là |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 22-07-2017 à 19:52 | ||
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Bonsoir les positifs. Temps moyen 20 C donc j'ai fait les boutiques j'avais un cadeau chez Breal et plus 10 % de démarque donc un pantalon et un haut pour 56 €. Vus le temps il y avait beaucoup de monde dans les magazines. Pas de prise de poids ( balance de Criel) a confirmé à Meriel. Bises à tous Dominique. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 22-07-2017 à 17:39 | ||
Bonjour à tous et bienvenue à Emilienne :) Hier soir , nous avions de l'orage et aujourd'hui la météo avait prévu de la pluie , mais il fait chaud et presque : 30 ° B-) Comme tu dis ANITA , pas facile de résister en permanence . On peut de faire plaisir de temps en temps , mais après il faut se remettre sur les rails ! Pour ma part , j'ai reperdu les 500 gr pris la semaine dernière . Je suis contente ... Bon week -end à tous ... |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 22-07-2017 à 13:19 | ||
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Bienvenue à EMILIENNE :-q :-q :-q
Tu es d'Alençon ? Très belle basilique et pierre taillée en dentelle aussi belle et fine que la dentelle d'Alençon. Bravo pour ta perte de 6 kgs Tu as été raisonnable de ne pas avoir attendu d'en avoir 10/20 ou +++ à perdre. Comme moi et d'autres sur ce forum Maintenant notre travail est de ne pas les reprendre. Ce matin en ville j'ai rencontré une personne que je connais et qui m'a invitée à aller prendre un café. Il faut savoir dire oui pour le café et NON pour le gâteau qui irait avec. Résister , toujours résister O:-) O:-) O:-) COCO bon retour.Rocamadour est un site magnifique mais fatiguant à visiter et que d'escaliers à monter ... C'est bien là que l'on voit l'épée de Roland de Roncevaux plantée dans la pierre ??? Bon retour parmi nous. Bon WE à vous tous et @+++++ :-* :-* :-* :x :x :x |
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COCO43700 (43) répond | Posté le 22-07-2017 à 11:19 | ||
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bonjour à tous je suis rentrée hier sous la pluie :(( :(( :(( jeudi on a visité Rocamadour,le gouffre de Padirac,le chateau de Castelnau le soir j'etais HS 15760 pas!!!!Bon aujourd'hui ce sera plus calme,une bonne journée à tous :x :x :x :x
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emilienne53 (alençon, 61) répond | Posté le 22-07-2017 à 09:17 | ||
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bonjour a tous
bien contente d être parmi vous je ne suis plus toute seule inscrite depuis octobre 2016 mon objectif minceur est atteint perdu 6kg compte bien rester motivée bonne semaine a vous tous |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 22-07-2017 à 08:51 | ||
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Bonjour les ami(e)s POSITIFS !!!
Moins 400 g des 600 pris en vacances. Il reste 200 g à déloger ce sera l'objectif de la semaine prochaine et si +++ tant mieux. Grand soleil ce matin.On dort un peu mieux les nuits sont plus fraîches. Demain nous allons déjeuner à Epinal chez des amis.Je ne m'inquiète pas trop pour le repas ils sont tous les 2 soucieux de leur ligne dès qu'ils prennent 3 kgs ils se mettent au régime.Donc on devrait manger assez light. Je vous souhaite de jolies pertes. Pas de nouvelle de MARC j'espère que tout va bien pour toi MARC Et COCO reviendra nous voir à son retour de vacances DOMINIQUE j'espère qu'il fait plus doux en Normandie LYS LENELPP GAROU CARO BIZZZZ et @++++ |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 21-07-2017 à 20:35 | ||
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Coucou du soir :D :D :D les
LYS Merci pour l'info des brèdes.En fait ce sont des verdures que vous mangez cuites.C'est bon pour la santé. Ce que j'aime mieux que les bettes ce sont les cardons qui ont un goût d'artichaut. A cette heure il fait déjà nuit chez toi.Combien de décalage horaire 5 h au moins ? LENELPP Moins chaud dans l'Est on respire un peu.Ce soir pensée pour toi et l'Alsace je n'avais pas trop envie de faire à manger j'ai donc sorti 2 petites flammekuche et hop au four + salade verte.Pas très JMC mais çà m'arrive 3 ou 4 fois par an.Et nous aimons bien. GAROU Superbe jardin et que de fleurs ! Et toutes ces récoltes de légumes doivent réjouir tes enfants grands et petits c'est toujours çà de moins à acheter et c'est meilleur qu'au supermarché. Félicitations à JC et toi vous avez la main verte Belle soirée à tous.On nous annonce de l'orage tant mieux que l'on respire encore un peu mieux demain et dimanche et qu'on retrouve de l'énergie. BIZZZZZZ @+++ |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 21-07-2017 à 20:13 | ||
Bonsoir à tous :) , GAROU : tu vas avoir le prix de la maison la plus fleurie , j'en suis sûre !!! C'est magnifique , mais j'ose imaginer : quel travail , rien que l'arrosage ! Mais une maison sans fleur est une maison sans amour ! ANITA : BRAVO pour ta perte ! :-q Lorsqu'il fera moins chaud , tu seras plus motivée pour marcher . Je vous dis à demain , car il faut que je file en cuisine . Je pense que mon mari ne va pas tarder à rentrer . Pensées amicales à DOMINIQUE , MARC , LYS , COCO et CARO .. |
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lys974 (, ) répond | Posté le 21-07-2017 à 20:12 | ||
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Cc ou anita :D chez nous les.bredes ce sont les.blettes chez vous omme le pet saï ou pet choy. Tu as déjà vu. Ce sont des feuilles vertes comme le chou chinois. On le.fait en fricassée ou en bouillon ou ajouter dans du poisson ou bon aussi dans les omelettes ou quiches ou tartes. C'est excellent..
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