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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 17-12-2017 à 21:18 | ||
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Bravo Dominique tu les descend à coup de lance pierre tes kilos ;) félicitation :-q
Moi cette semaine pas folichon plus 500g :-bd =(( La tuyauterie et un peu encombré plus la cuisine de maman et les repas des stages explique cela. Je vais rééquilibrer les choses cette semaine :-q Bisous :-* :-* |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 17-12-2017 à 21:13 | ||
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Bonsoir les positifs :-*
Enfin un moment pour vous lire et vous écrire :-q Deux stages d'affilée et 3jours dans la Meuse chez ma mère :x :-q pas beaucoup de temps pour moi :-bd Marc tes photos donnent envie beaux travail :-q félicitations à ton équipe :x :-q pas étonnant que le buffet ai été apprécié :-q Cela va faire 15jours que je n'ai pas pu aller marcher :-bd ça me manque et mon chien me fait la tête ;) Le petit top et au top :-q j'aime beaucoup Anita :-q Lenelpp ton mari je suis sur qu'il est apprécié et serviable :x rendre service ça doit rester exceptionnel :-q des fois certaines personnes ont tendance à profiter @-) Notre belle Miss France est une ch'ti :-q X( ma fille c'est sont côté flamboyante qui a fait la différence :x Je vous souhaite une très belle soirée bisous 😘 :-* |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 17-12-2017 à 20:44 | ||
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Bonsoir les positifs. Je suis très contente j'ai perdu les gr pris la semaine dernière à cause de la cortisone avec un bonus de 300gr ....soit 1 kg de décanillé. 3,2 kg en 4 semaines je retrouve la motivation. Marc ......super tous ces plats quel travail toutes mes félicitations........problème on prendrait du poids rien qu'à regarder. Les fêtes avant les fêtes, tu m'étonnes si tes résidents t'aime à cet âge on aime les bons repas. Lenelpp, bon: petites vacances fichues je suppose que ton mari est trop compétent et surtout ne sait pas dire non .......donc aussi gentil que toi et ça c'est une grande qualité. Anita....trop bien le top tu vas être sublime avec un joli pantalon en satin noir où une jupe longue et une écharpe en soie de couleur toi qui est grande..........waouh enfin dans mon imagination. Demain soir j'ai Clément a garder pour une semaine ( pour l'instant il paraît qu'il a de la fièvre) sa sœur à la grippe j'espère qu'il ne va pas nous refiler ses microbes pour les fêtes. Aujourd'hui j'ai été visiter la future maison de mes autres enfants à Poissy, super exactement ce qu'il leur faut. Maison d'une propreté extrême avec beaucoup de potentiel, vraiment je suis enchantée et aussi heureuse qu'eux surtout pour mes loulous Poissy est une très belle ville c'est autre chose qu'Epinay sur Seine . L'école maternelle et le groupe scolaire sont à 500 m les immeubles les plus haut n'ont que 3 étages et cerise sur le gâteau ils sont à 50 m de la forêt de st Germain. Que du bonheur. Mon mari fait d'énormes progrès avec son jeune kiné même si son moral en a pris un coup suite au décès de son oncle. J'espère toujours qu'il retrouve le moral. Mes chers amis je vous adresse plein d'ondes positives pour la semaine qui arrive, amitiés Dominique. |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 17-12-2017 à 19:57 | ||
Photo de plus près |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 17-12-2017 à 19:55 | ||
J'ai oublié la photo :^> :^> :^> |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 17-12-2017 à 19:55 | ||
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J'ai oublié la photo :^> :^> :^>
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 17-12-2017 à 19:55 | ||
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J'ai oublié la photo :^> :^> :^>
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 17-12-2017 à 19:54 | ||
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Coucou à toutes et tous :D :D :D
Et bien MARC c'est Noël avant Noël !!! Bravo tout est bon et doit être bon.Et puis vous avez du matériel pour présenter tout çà . Tu as une véritable équipe de professionnels. WE tranquille. LENELPP J'aime bien la nouvelle Miss France. Je trouvais que le visage de la Miss Ile de France était très beau et elle avait un sourire lumineux et rayonnant mais elle était plus ronde et les spectateurs qui ont voté doivent aimer la minceur. Et puis une Miss rousse c'est bien. Après les blondes et les brunes il faut bien que les rousses trouvent leur place. Dernière ligne droite avant Noël. J'ai cuisiné des lentilles ce midi et nous avons apprécié par ce grand froid. Demain ce sera une marche pour me dégourdir BIZZZZ à vous tous Tenez bon. Restez raisonnables pour pouvoir faire quelques excès au moment des fêtes. :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x PS/ J'ai trouvé ce petit haut sympa pour le réveillon.Top à bretelles larges et qui permettent de cacher les bretelles de soutien gorge et chasuble transparente dessus.Super chouette et très agréable à porter |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 17-12-2017 à 10:55 | ||
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:-S voila un aperçu de tout ce qui a était fait (fabrication maison mis à part le pain des navettes et min sandwich )
au menu fois gras et pain aux figues blinis de saumon fumé sce fromage blanc citron ciboulette navettes ( jambon cru roquefort , rosette , thon sce cocktail) mini sandwih (assorties aussi : saumon , fromage ,...) verrine de tartare de st jacques sce verte verrine de guacamol mousse surimi verrine de legumes chantilly aux chevres cannelés maison aux lardons et fromage verrine de boudin blanc aux pommes cocote de lottes aux girolles sce crème cocote de parmentier de cerf confit et bien sur les buches revisitées par ma cuisinière / citron meringué / 3 chocolat / poire caramel beurre salé / tiramisu aux cerises amarena (ma préféré) voila bon appétit en ce dimanche un peu froid mais avec un peu de soleil :-q :-q :-q :-q bises a tous :x :x :x :x :x :x |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 17-12-2017 à 10:43 | ||
;) |
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