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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par ANITA_amie (, ) Posté le 11-10-2016 à 16:22
Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien.
Le bilan d'aujourd'hui se résume à :
- Une perte de 30 kilos
- Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC
- Moins de pulsions et de grignotage
- Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie.
Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique.
Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an.
Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner.
Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts.
Je vous attends ...
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 04-04-2021 à 10:09

Bonjour tout le monde !
Profitez bien toutes et tous de ce dimanche de Pâques !
Le soleil est là, lui au moins, pour la balade de l'après repas, c'est déjà ça !

Lenelpp! Vous allez vous régaler avec ce menu !
C'est cool ce projet de construction! Je comprends parfaitement la démarche. Quand on a construit, il y a 20 ans, mon mari avait eu le même raisonnement : trop de terrain dans sa première maison, une chambre à l'étage... et nous avons donc un plein pied avec un jardin à taille "humaine".

Anita, merci pour le partage et cette pointe d'humour :-q

Bonnes fêtes à vous toutes, à bientôt ! :x :-*




lenelpp (, ) répond Posté le 03-04-2021 à 18:32
POUPETINA : désolée ,..
Profitez des bons moments en famille . C'est précieux !
En plus , vous avez pris vos précautions , en vous faisant tous tester :-q

lenelpp (, ) répond Posté le 03-04-2021 à 18:30

Bonjour à toutes ,
Merci pour l'humour , on en a bien besoin !
Trop drôle ANITA , le coup des calilloux !
ROSE : dommage ROSE , pour le vaccin .
Comme je suis à présent éligible à partir du 16 avril , j'ai pris rdv sur doctolib et 1er rdv pour le vaccin le 21 avril .
Comme nous ne sommes pas vaccinés , mon mari et moi passons les fêtes seuls .
J'ai commandé de la truite fumée à un traiteur du village et poulet au riesling avec spaetzle .
Je vous mets dans la confidence . Mon mari et moi allons construire une nouvelle maison .
On a eu le permis . Plain pied , la moitié de l'actuelle . Trop grande celle - ci et les sanitaires au sous sol et à l'étage .
Avec l'âge , ça devient trop compliqué et trop de terrain à entretenir .
Le temps s'est bien rafraîchi après les températures estivales de ces jours ci .
ODELINE : vous passez les fêtes en tête à tête ?
Tu es certainement en train de concocter des plats , plus appétissants , les uns que les autres !
JOYEUSS PÂQUES à toutes .
BISES

poupetina répond Posté le 02-04-2021 à 19:51
Merci pour vos dessins humoristiques. Ca fait du bien un peu de legerete. Et le coup des cailloux! Tres rigolo.
Chez nous, pas de blague traditionnelle du 1er avril. C’est vrai que le contexte est morose, et mon mari rencontre des soucis de sante.
Notre fils vient dejeuner chez nous dimanche ou lundi. Tout le monde est negatif.
Ma mere a eu sa 2eme injection hier. (Pfizer), pour l’instant, pas d’effets secondaires a part une douleur au point de la piqure.Pour moi ce sera la 1ere mardi.
Je vous souhaite de bonnes fetes de Paques.

ANITA_amie (, ) répond Posté le 02-04-2021 à 19:16

Et un dernier

ANITA_amie (, ) répond Posté le 02-04-2021 à 19:15

UN autre

ANITA_amie (, ) répond Posté le 02-04-2021 à 19:14

JOYEUSES FETES DE PAQUES à vous toutes et tous

Demain nous recevons 2 couples d'amis. Nous sommes déjà tous vaccinés 1 ière dose
Donc on va déjeuner une dernière fois avant le mois de mai
1 couple habite à 1 km de chez nous donc on se verra régulièrement
Mais l'autre couple vient des Vosges ( 90 kms ) donc abstinence pendant un mois

Dimanche nous sommes seuls mon mari et moi

Lundi mon fils et sa compagne viennent déjeuner. ILs sont immunisés car ils ont eu le Covid

RV à lundi Profitez de vos familles, de vos amis, du soleil si il y en a

ROSE tu aimes les dessins humoristiques. Tu as raison en cette période de morosité il faut savoir rire
C'est le mental qui nous aide à passer cette période compliquée

Bisessssssssssssssssssss

ANITA_amie (, ) répond Posté le 01-04-2021 à 22:43
Mari de mon amiE et non ami

Belle nuit et bises

Demain est un autre jour :x :x :x :-* :-* :D :D :D

ANITA_amie (, ) répond Posté le 01-04-2021 à 22:42

Et 1/2 heure après je reçois cette 2 ième photo avec pour commentaire : Ils sont encore revenus ce matin ! 1 er avril :D :D :D :D
En fait c'est le mari de mon ami qui cette semaine avait sorti tous les cailloux blancs pour les laver et les remettre en place !

Je suis vraiment tombée dans le panneau

ANITA_amie (, ) répond Posté le 01-04-2021 à 22:40

Bonsoir à toutes

Et moi j'ai eu un gros poisson d avril

Ce matin je reçois cette photo d'une amie qui me dit : Ce matin plus de cailloux blancs
Ils sont venus cette nuit et nous n'avons rien entendu !

Je plonge à fond dedans et compte-tenu qu'ils habitent en bord de rue et qu'ils dorment à l'arrière de leur maison je pense que c'est un " cambriolage" bien monté !



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