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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 28-04-2021 à 18:23 | ||
Bonjour à tous Merci pour vos messages ODELINE et POUPETINA Toujours les jolies assiettes de ODELINE POUPETINA j'espère que ton fils et ta belle fille vont bien se remettre. Avec de bons petits plats on se remet vite sur pieds Mon fils aussi a été 3 jours au fond de son lit à ne rien pouvoir faire ni manger. Il avait perdu 5 kgs en 2 semaines Depuis il a retrouvé la forme et n 'a pas repris les kgs. Il a trouvé très bien d'avoir 5 kgs de moins ( il faisait 91,5 kgs pour 1,86 Là il est à 86,5 kgs c'est parfait . Où êtes-vous LENELPP ROSE et d'autres qui passaient nous saluer ? Il fait froid à nouveau dès que le soleil se cache. Nous avons terminé le réaménagement de notre terrasse et jardinet. C'est coloré çà me plaît. On pourra faire des déjeuners entre amis dans un plus joli décor. Un petit point d'humour pour égayer cette fin de journée en attendant qu'on ait un peu plus de liberté Belle soirée :x :x :x :x |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 28-04-2021 à 15:08 | ||
voici un plat original végétarien galette de légumes c'est très bien pour le soir aussi ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 28-04-2021 à 15:05 | ||
POUPETINA bon rétablissement à ton fils et belle fille en espérant qu'ils mange tes bonnes salades composées ! Voici la mienne ! Portez vous bien les ami(e)s ! |
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poupetina répond | Posté le 27-04-2021 à 18:54 | ||
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Bonsoir a toutes,
Merci pour vos jolies photos. Tes plats font envie Odeline. En ce moment, je fais des salades composees pour le soir. Anita, mon fils et ma belle-fille ont tous les deux le covid. Nous leur portons leurs medicaments et de la nourriture que nous laissons sur le pas de leur porte.S’ils en ont besoin, je cuisinerai leurs repas, mais pour l’instant ils n’ont pas faim. Bonne soiree a vous. |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 27-04-2021 à 09:07 | ||
LA BOUILLABAISSE revisitée recette COHEN ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 27-04-2021 à 09:05 | ||
La belle salade de notre serre ! Miam un régal ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 27-04-2021 à 09:05 | ||
La belle salade de notre serre ! Miam un régal ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 27-04-2021 à 09:04 | ||
LA 1ere rose ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 27-04-2021 à 09:02 | ||
ENCORE UNE FLEUR |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 27-04-2021 à 09:01 | ||
BONJOUR LES AMI(E)S ! :) :x :x je me rends compte que je ne suis pas passée depuis longtemps pendant ces vacances de Pâques nous avons notre petit fils souvent et le beau temps étant là alors l'ordi est en vacance lui aussi et voilà mais je ne vous oublie pas Le jardin avec ses1200 m2 demande beaucoup de temps les 2 serres de légumes aussi tomates courgettes poivrons aubergine et salades pommes de terre poussent bien il pleut nous attendrons pour planter les haricots ! La stabilisation se passe bien toujours motivée à 100% J'aurais 3 ans de programme ou 156 semaines le 27 juin ! LENELP TU VAS MIEUX OU PAS ??? JOJO COMMENT VAS TU APRES LA CORTISONE ? ANTA ce parc est magnifique je ne connais pas cet auteur l'inconnu du 17 Mars le titre intrigue c'est un policier ?J e lis en ce moment je lis Danielle STEEL quoi qu'il arrive la morale est : rien n'est plus fort que l'amour d'une mère et de ne pas juger les choix de ses enfants même s'ils ne nous conviennent pas ! POUPETINA ONDES POSITIVES POUR TOI ET TON MARI ! MERCI 0 NOTRE AMI JEAN PIERRE pour le café ! voilà voilà bonne journée AMITIES :x |
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