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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par ANITA_amie (, ) Posté le 11-10-2016 à 16:22
Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien.
Le bilan d'aujourd'hui se résume à :
- Une perte de 30 kilos
- Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC
- Moins de pulsions et de grignotage
- Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie.
Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique.
Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an.
Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner.
Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts.
Je vous attends ...
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ANITA_amie (, ) répond Posté le 06-04-2021 à 19:09
Petit passage rapide

POUPETINA si çà peut te rassurer mon mari a été opéré d'un cancer de la prostate en janvier 2011
Ensuite radiothérapie ( 45 séances) et hormonothérapie pendant 3 ans
Il a été surveillé pendant 5 ans
Depuis il fait un teste PSA tous les ans et tout va bien.

Cancer pris à son début .

Belle soirée =((
Il faut rester positifs

poupetina répond Posté le 06-04-2021 à 19:05
Oups: merci Anita pour tes pensees encourageantes. Mon mari a vraisemblablement un cancer de la prostate. La biopsie le confirmera, mais l’urologue a ete tres positif, le mal est pris a temps. Nous tournons notre esprit vers la guerison.

poupetina répond Posté le 06-04-2021 à 19:02
Bonsoir tout le monde,
Notre week-end de Paques s’est bien passe. Nous avons recu mon fils et ma belle-fille avec plaisir , d’autant plus que nous sommes tous negatifs.
Ca y est, mon mari et moi avons recu la 1ere injection du pfizer,sans probleme. Beaucoup de monde au centre de vaccination mais une excellente organisation. .la 2eme injection sera le 6 mai.
Il fait froid en Seine et Marne , il y a meme eu ine giboulee de neige.
Je connais bien Poffe. Merci a Loulou de nous donner des nouvelles. Elle a ete operee de quoi? Son dos, a nouveau ? Je lui souhaite un bon retablissement.
Bonne soiree a toutes.

ANITA_amie (, ) répond Posté le 06-04-2021 à 11:35
Bonjour à toutes et tous

Le WE de Pâques est passé. Nous avions des amis à déjeuner samedi et hier notre fils et sa compagne.
Nous reprenons nos habitudes de vie avec quelques libertés en moins
On va s'y faire: pas le choix

ODELINE Merci pour tous ces bons mots apaisants
ROSE de même
LENELPP Quel beau projet que celui d'une nouvelle maison. Construite à votre goût et adapté aux années futures Et puis choisir la déco c'est un plaisir immense.
Tu seras peut être dans un environnement plus propice à la marche avec du terrain plat.
LOULOU Merci de nous donner des nouvelles de POFFE que je connais un peu quand j'allais sur d'autres forums
POUPETINA tu es méritante . Une maman à charge et ton mari souffrant. Bon courage à toi. Et pensées positives et affectueuses pour toi.

JEANPIERRE et LULU toujours des mots pleins de sagesse

Belle journée à vous toutes et tous

GARDONS LE MORAL. RESTONS POSITIFS
Et rappel

Repas JMC
S'hydrater ( eau, tisanes, thé , café)
Bouger +++++ dans les limites autorisées
Et arrêter le grignotage ! Pâques et les quelques excès de chocolat c'est terminé
n c
J'ai mangé en tout : 1 petit poussin en chocolat très fin. 3 petits œufs praliné et 1 en nougatine
Maintenant je me remets dans les rails
Prochaine pesée samedi prochain avec un retour au poids d avant Pâques

Bon courage à toutes et tous
Bisesssssssssssssssssssss :x :x :x :x :-* :-* :-*


loulou_1720 (16) répond Posté le 06-04-2021 à 06:54

Coucou :x bonjour les cominettes :x

nouvelles de Poffe petite Belge courageuse !!


Son mari Marceau pu la voir hier 30 minutes.
On lui a enlevé perf et redon, encore très douloureux.
Elle sort aujourd´hui ou demain.

Bonne journée

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 05-04-2021 à 08:23

Bonjour les amies ;) un petit coucou pour vous souhaiter un agréable lundi de Pâques :-q
JPL et Lulu

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 05-04-2021 à 05:58

Un poussin de Pâques !

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 05-04-2021 à 05:55
BONJOUR A TOUTES ! j'espère que vous avez passé un bon Dimanche de Pâques ! Nous repas en tête à tête rôti de dindonneau fond de veau et à la coriandre et légumes mélangés au cumin et pomme Duchesse et pour le dessert gâteau au chocolat recette light de CATHYCHOU ! Goûter et chasse aux œufs dans le jardin avec masques et distances avec enfants et petits enfants QUEL BONHEUR !
ANITA UN GRAND MERCI pour les images humoristiques ! en retard JOYEUX ANNIVERSAIRE A TON MARI ! Il m'arrive d'écrire des textes d'humour certains sont longs mais j'en ai un court : Il est minuit l'heure du crime ! Je suis en colère mon mari ronfle mais j'ai faim, je me lève et vais dans la cuisine je saisis un couteau et le plante dans le coeur .... d'un artichaut. ! ha ha !!!
LENELPP JE SUIS CONTENTE TU SEMBLES MOINS SOUFFRIR ! OUF ! quel beau projet construire une nouvelle maison c'est du positif
SUPER si on a le vaccin on est libre de recevoir Nous pas encore de place on patiente !
POUPETINA bon menu qui donne faim miam !
ROSE ICI Le bananier pousse bien mais donne que des feuilles ! ABON LUNDI DE Pâques à toutes !
Amitiés !


odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 05-04-2021 à 05:55

BONJOUR A TOUTES ! j'espère que vous avez passé un bon Dimanche de Pâques ! Nous repas en tête à tête rôti de dindonneau fond de veau et à la coriandre et légumes mélangés au cumin et pomme Duchesse et pour le dessert gâteau au chocolat recette light de CATHYCHOU ! Goûter et chasse aux œufs dans le jardin avec masques et distances avec enfants et petits enfants QUEL BONHEUR !
ANITA UN GRAND MERCI pour les images humoristiques ! en retard JOYEUX ANNIVERSAIRE A TON MARI ! Il m'arrive d'écrire des textes d'humour certains sont longs mais j'en ai un court : Il est minuit l'heure du crime ! Je suis en colère mon mari ronfle mais j'ai faim, je me lève et vais dans la cuisine je saisis un couteau et le plante dans le coeur .... d'un artichaut. ! ha ha !!!
LENELPP JE SUIS CONTENTE TU SEMBLES MOINS SOUFFRIR ! OUF ! quel beau projet construire une nouvelle maison c'est du positif
SUPER si on a le vaccin on est libre de recevoir Nous pas encore de place on patiente !
POUPETINA bon menu qui donne faim miam !
ROSE ICI Le bananier pousse bien mais donne que des feuilles ! ABON LUNDI DE Pâques à toutes !
Amitiés !


poupetina répond Posté le 04-04-2021 à 19:29

Bonsoir à toutes,

J'espère que votre dimanche de Pâques s'est bien passé.Lenelpp,ton menu faisait vraiment envie.Nous avons eu mon fils et ma belle-fille ce midi.Au menu:salade de navets nouveaux aux pommes et au saumon fumé,côte de boeuf avec patates douces et haricots verts,tarte aux fraises maid^son.
C'est super de vous faire construire une nouvelle maison,c'est un nouveau départ pour la retraite,et ton mari n'est pas embarassé avec les travaux.Je suis contente que tes douleurs s'estompent.

Merci pour vos jolies images. Anita,ton pied d'acanthe va bien pousser.cette plante n'est pas exigeante.Celle que j'ai dans le jardin a des fleurs blanches au centre et violettes au pourtour.
Bonne soirée à toutes.


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