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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 22-07-2018 à 08:45 | ||
Coucou à tous :D :D :D Le temps s'est un peu rafraîchi et çà fait du bien. Belle soirée hier et :D un son et lumières que nous connaissons déjà mais qui est toujours agréable à regarder. IL y avait un monde fou sur la Place hier soir. Nos amis viennent déjeuner à nouveau ce midi. J'ai prévu un barbecue avec brochettes de poulet et de filet mignon de porc que je vais confectionner moi-même. Petites pommes noisettes et ( ou ) salade de mâche Et en dessert tarte aux abricots.Je n'y mettrai pas de sucre chacun sucrera selon son souhait LENELPP nos amis sont de Eckwersheim ( tu dois connaître) et ils ont leur usine à Hochfelden. C'est bien que ton mari se soit remis si vite. Ainsi vous allez pouvoir profiter de ce mois d'arrêt pour vous promener Baden Baden c'est très beau. Mon fils aime beaucoup aller aux thermes. MIMIMATY tu es de Sélestat. Jolie ville Bon courage MARC pour ce travail de WE BRAVO pour vos pertes de poids. Ne lâchons rien. Restons POSITIFS :D :D :D :-q :-q :-q |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 22-07-2018 à 08:45 | ||
Coucou à tous :D :D :D Le temps s'est un peu rafraîchi et çà fait du bien. Belle soirée hier et :D un son et lumières que nous connaissons déjà mais qui est toujours agréable à regarder. IL y avait un monde fou sur la Place hier soir. Nos amis viennent déjeuner à nouveau ce midi. J'ai prévu un barbecue avec brochettes de poulet et de filet mignon de porc que je vais confectionner moi-même. Petites pommes noisettes et ( ou ) salade de mâche Et en dessert tarte aux abricots.Je n'y mettrai pas de sucre chacun sucrera selon son souhait LENELPP nos amis sont de Eckwersheim ( tu dois connaître) et ils ont leur usine à Hochfelden. C'est bien que ton mari se soit remis si vite. Ainsi vous allez pouvoir profiter de ce mois d'arrêt pour vous promener Baden Baden c'est très beau. Mon fils aime beaucoup aller aux thermes. MIMIMATY tu es de Sélestat. Jolie ville Bon courage MARC pour ce travail de WE BRAVO pour vos pertes de poids. Ne lâchons rien. Restons POSITIFS :D :D :D :-q :-q :-q |
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mimimaty67 (, 67) répond | Posté le 22-07-2018 à 07:19 | ||
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Cc bjr a vous , chez nous à Sélestat cela c’est bien rafraîchit également. Lenelpp faudrai que tu passes à Rust qui n’est pas très loin de Baden Baden il y a un grand parc d’attraction, je travailles la- bas dans un des restaurants😉😉🤩🤩
Pour ma part j’ai perdu les 700 gr que j’avais pris le w.e dernier😡😡et 100gr en plus Bon dimanche à tous |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 21-07-2018 à 18:48 | ||
Coucou les positifs , ANITA : nous sommes " ex aequo " cette semaine . Même perte que toi ! Passe un bon week -end avec tes amis " alsaciens " . Si ce n'est pas indiscret , ils sont de quel coin ? Hier , soir , j'ai vu une émission sur la 1 ( tout un village à la diète ) . C'était très intéressant !!! Après l'orage cette nuit , on respire un peu mieux , mais il paraît que la semaine prochaine , ça va chauffer !!! Mardi , mon homme et moi allons faire une virée à Baden - Baden . Il a un chantier à visiter à Bischwiller , puis nous irons faire un tour en Allemagne . Son intervention , n'est plus qu'un souvenir , il conduit déjà et ne sent quasiment plus rien ! MARC , COCO : bises à tous :-* :-* :-* |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 21-07-2018 à 09:06 | ||
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Bonjour à tous :D :D :D :D :D
Moins 300 g cette semaine :-q :-q :-q Je vous souhaite de jolies pertes de grammes, centaines de grammes et kg Passez un bon WE Pour nous il va être bien occupé BIZZZZZZZZZZZZZZZZZ et RV demain soir :x :x :x :-* :-* |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 20-07-2018 à 20:57 | ||
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:D :D :D :D :D bine le bonsoir les ami(e)s :x :x :x :x :x :x
fin de weekend pour moi :-O :-O car ce weekend je suis de cuisine au travail :( :( :( donc pas de plage X( X( X( mais bon ! j'en ai profité aujourd’hui ;) ;) ;) ANITA LENELPP COCO JP LULU ...... je vous souhaite un excellent weekend et bientôt :-q :-q :x :x :x :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 20-07-2018 à 08:22 | ||
MERCI à vous tous pour vos gentils messages d'hier. Toujours ciel bleu et chaleur sur Nancy. Je vous souhaite un beau vendredi. Demain nous recevons des amis pour le WE. Ce sont des clients d'Alsace avec qui nous nous sommes liés d'amitié Shopping l'après midi entre filles Les garçons iront au club dedeuche et le soir souper sur la Place Stan et son et lumières Dimanche on fera un barbecue. BIZZZZZZZZZZZZZZZZZ@ vous tous et @++++ |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 20-07-2018 à 08:22 | ||
MERCI à vous tous pour vos gentils messages d'hier. Toujours ciel bleu et chaleur sur Nancy. Je vous souhaite un beau vendredi. Demain nous recevons des amis pour le WE. Ce sont des clients d'Alsace avec qui nous nous sommes liés d'amitié Shopping l'après midi entre filles Les garçons iront au club dedeuche et le soir souper sur la Place Stan et son et lumières Dimanche on fera un barbecue. BIZZZZZZZZZZZZZZZZZ@ vous tous et @++++ |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 19-07-2018 à 19:46 | ||
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:) :) bonsoir le forum et tout d'abord
JOYEUX ANNIVERSAIRE ANITA :x :x :x :x :x :x je suis peut être le dernier a te le souhaiter :^> :^> :^> mille excuses :( :( :( j'aurais du être le premier (du forum bien sur) :(( :(( :(( :(( journée de repos bien chargée :-S :-S :-S ce matin footing puis plage jusqu’à 16h et maintenant nous partons faire un barbecue chez mes parents :-q au diner salade de tomates , taboule et gambas grillé et on finira avec une petite glace HAGENDASS :x :x :x :x :x ANITA LENELPP COCO JP LULU ....ETC je suis pas trop présent en ce moment sur le forum mais sachez que je ne vous oublies pas et que je pense bien a vous :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bonne soirée bon repas a tous :-q :-q :-q :x :x :x |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 19-07-2018 à 18:40 | ||
Anita, bonjour, UN JOYEUX ANNIVERSAIRE :-* :-* JPL et Lulu |
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