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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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Catchou19 (, 19) répond | Posté le 11-02-2019 à 07:05 | ||
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Rien perdu sur ma 2ème semaine !!! Aucuns écarts Désespérée
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 10-02-2019 à 19:32 | ||
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Coucou du soir à tous :D :D :D :D
Journée forte en émotion mais riche d'échanges. Nous ne sommes pas allées marcher. Un vent à décorner les bœufs. LENELPP J'espère que tu commences à aller mieux. Moins de douleurs j'espère. ODELINE j'ai demandé à ma voisine si elle connaît ta plante. Elle est médecin et très douée pour reconnaître les plantes et leur nom latin. Elle m'épate elle est incollable. Apparemment c'est une plante qui s'appelle SUMAC nom latin RHUS CORIARIA ( avec diverses variétés) C'est une plante qui a des propriétés médicinales efficaces contre les diarrhées et problèmes gastriques. Elle existe peut être sous une forme ingérable ???? Je vous laisse pour ce soir. Nous avons parlé mon amie et moi de 10 H 30 à 17 h sans discontinuer. Elle avait besoin de parler Je suis épuisée @ demain :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 10-02-2019 à 19:03 | ||
Bonsoir à tous :D , ANITA : quel courage , si tu es partie marcher avec ton amie ! Car chez nous , un temps à ne pas mettre le nez dehors ! Des bourrasques de vent et de la pluie toute la journée . ODELINE : Désolée , je ne connais point cette plante , mais je la trouve superbe ! MIMIMATY : rien d'affolant pour la perte de poids ! On y va doucement ! Je n'ai rien perdu et lorsque je regarde ma fiche de courbe de poids , je pense m'être plantée . Je ne sais plus trop où j'en suis ... Je crois qu'avec mes douleurs , j'ai noté n'importe quoi :-S Va falloir que je sois plus vigilante ! COCO et MARC : avez vous passé un bon week -end ? Bonne soirée à tous . Bises . :-* |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 10-02-2019 à 08:39 | ||
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Coucou à tous :D :D :D
On attend du vent type tempête à 110 kms/ H Mon mari va chez sa mère j'ai préparé du riz et du poisson ( cabillaud/Saumon et crevettes en sauce ) Sur sa route il me dépose chez mon amie qui a perdu son mari le 13 janvier. Je vais passer la journée avec elle. Elle vit difficilement l'absence de son mari et habite un petit village de Meuse. Heureusement elle a été maire de son village pendant 18 ans elle connaît donc tout le monde. C'est une femme que j'aime beaucoup et on dialogue beaucoup toutes les deux. ODELINE je reconnais bien la fleur que tu as postée mais le nom ??? Peut être Medinilla mais pas sûr !!! Bisesssssssssssssssss @ tous . Je vais sous la douche et préparer mes affaires pour la journée Et bonnes chaussures car nous allons aller marcher autour du village si le vent ne souffle pas trop fort :-S |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 09-02-2019 à 21:15 | ||
bonsoir à tous ! j'espère que vous allez bien moi ça va j'ai perdu 700 GR cette semaine et je fais une cure de probiotique plus j'ai acheté une argile spéciale colopathie et ça a l'air d'être bien ! ANITA TU VOIS LE BOUT DU TUNNEL c'est bien ! pour les édulcolorants j'avais lu que le canderel n'est pas bon pour la santé cancer des reins !!! moi je prends de la stévia qui est une plante naturelle mais de temps en temps sur un pamplemousse sinon et je fais des gâteaux à la stévia !après on peu s'en passer BONNE SOIREE TOUT LE MONDE § QUI CONNAÏT CETTE PLANTE ? JE NE SAIS PLUS SON NOM ! |
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mimimaty67 (, 67) répond | Posté le 09-02-2019 à 11:27 | ||
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Bjr a tous
Pour le poid ... rien perdu mais bon avec un resto gastro début de semaine et hier soir une pizza avant le cinéma , faut pas rêver mais j’assume. Il me faudra un peu plus de temps tant pis Effectivement le film était distrayant et marrant Aujourd’hui nous préparons une choucroute pour 30pers. Pour un cousin de mon mari qui fête ses 70 ans demain, ce qui veut dire toujours pas de jmc😩😩🤣🤣 Chez nous il pleut un peu les températures sont remontées Bon we à toute la troupe : 👍👍😘😘 |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 09-02-2019 à 09:16 | ||
Je ressors la machine qui va nous aider à tenir le coup jusqu'à la fin de l'hiver *-:) *-:) *-:) *-:) |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 09-02-2019 à 09:16 | ||
Je ressors la machine qui va nous aider à tenir le coup jusqu'à la fin de l'hiver *-:) *-:) *-:) *-:) |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 09-02-2019 à 09:13 | ||
Coucou du samedi à tous Pluie aujourd'hui et froid :-S :-S :-S STABILISATION pour moi ce matin. Un resto chinois mercredi rattrapé le soir par soupe de légumes et fromage blanc La semaine prochaine ce sera grand soleil à partir de mardi et 9 à 10 °C pendant 1 bonne semaine ce sera le bon moment pour recommencer sérieusement JMC et sans écart. O:-) O:-) O:-) O:-) Je vous souhaite de belles pertes et la grande forme J-2 pour ma visite chez la chirurgienne. Je tiens le bon bout :-q :-q :-q :-q |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 09-02-2019 à 09:13 | ||
Coucou du samedi à tous Pluie aujourd'hui et froid :-S :-S :-S STABILISATION pour moi ce matin. Un resto chinois mercredi rattrapé le soir par soupe de légumes et fromage blanc La semaine prochaine ce sera grand soleil à partir de mardi et 9 à 10 °C pendant 1 bonne semaine ce sera le bon moment pour recommencer sérieusement JMC et sans écart. O:-) O:-) O:-) O:-) Je vous souhaite de belles pertes et la grande forme J-2 pour ma visite chez la chirurgienne. Je tiens le bon bout :-q :-q :-q :-q |
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