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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 13-02-2019 à 19:04 | ||
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Bonsoir à tous :D :D :D :D
Superbe journée ensoleillée ! Un peu frais matin et soir mais en milieu de journée c'est très agréable. Cours d'italien ce matin et coiffeur pour mèches cet après midi. J'ai tout fait à pieds 5,8 kms :-q :-q :-q LENELPP j'espère que ta maman va bien et que toi-même tu es soulagée de tes douleurs. COCO viens-tu à bout de tes ennuis de santé ? CATCHOU Bienvenue ! ODELINE MARC MIMIMATY NOUNOU JEANPIERRE et LULU Belle soirée @ vous tous BISESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS Demain nous partons dans les Vosges à Cornimont acheter une capote de 2 CV pour la dedeuche de mon mari. Nous faisons une halte à Epinal pour déjeuner avec nos amis Belle journée en perspective. Et en + il va faire un temps superbe ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 13-02-2019 à 12:43 | ||
Bonjour à tous :D , Quelle magnifique journée aujourd'hui , mis à part les températures , on se croirait ( presque ) au printemps ! Si maman est en forme , je vais essayer de la faire marcher un peu ! ANITA : C'est impressionnant les photos des broches dans ta main ! Encore un peu de patience , et tu verras enfin le bout ! Ce midi : salade de radis noir - légumes - viande - yaourt ! Ce soir : omelette aux dés de bacon et salade de mâche ! Bonne journée à tous ! |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 12-02-2019 à 10:30 | ||
Coucou à tous :D :D :D On nous avait annoncé grand soleil pour aujourd'hui mais c'est à peine lumineux. Nous avons vu hier des bancs d'oiseaux remonter du sud vers les pays nordiques . Nous sommes sur la trajectoire. Ils font des haltes au Lac du Der et de la Madine avant de continuer leur périple et sont annonciateurs du printemps Un peu tôt peut-être ?????? Pour me changer les idées je déjeune avec une amie qui vient me chercher à 11 H 30 Le temps de passer sous la douche et faire le pansement de ma main. Lavement d'orthèse et remettre les scratchs etc... Bisessssssss @ vous tous ODELINE Hier à la télé ils ont parlé de l'Amarante et j'ai trouvé que çà ressemble aussi à ta fleur ???? A voir |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 12-02-2019 à 10:30 | ||
Coucou à tous :D :D :D On nous avait annoncé grand soleil pour aujourd'hui mais c'est à peine lumineux. Nous avons vu hier des bancs d'oiseaux remonter du sud vers les pays nordiques . Nous sommes sur la trajectoire. Ils font des haltes au Lac du Der et de la Madine avant de continuer leur périple et sont annonciateurs du printemps Un peu tôt peut-être ?????? Pour me changer les idées je déjeune avec une amie qui vient me chercher à 11 H 30 Le temps de passer sous la douche et faire le pansement de ma main. Lavement d'orthèse et remettre les scratchs etc... Bisessssssss @ vous tous ODELINE Hier à la télé ils ont parlé de l'Amarante et j'ai trouvé que çà ressemble aussi à ta fleur ???? A voir |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 12-02-2019 à 10:08 | ||
ANITA MERCI j'ai noté le nom de la plante :) :) ZUT je croyais que tu allais être débarrassée de ta broche mais bon patiente cest pour ça qu'on nous appelle patients !!lol! :-q :-q je repasserai plus tard belle journée à tous ! |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 11-02-2019 à 17:03 | ||
Bonjour à tous :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( Je croyais que la chir allait programmer le retrait des broches . Et bien NON ce n'est pas ressoudé complètement. Prochain RV le 8 mars et encore attendre … J'avais pris les radios en photo pensant que c'était la dernière fois que je les verrai en radio. Patience Patience Patience O:-) O:-) O:-) O:-) |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 11-02-2019 à 17:03 | ||
Bonjour à tous :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( Je croyais que la chir allait programmer le retrait des broches . Et bien NON ce n'est pas ressoudé complètement. Prochain RV le 8 mars et encore attendre … J'avais pris les radios en photo pensant que c'était la dernière fois que je les verrai en radio. Patience Patience Patience O:-) O:-) O:-) O:-) |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 11-02-2019 à 17:03 | ||
Et de profil |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 11-02-2019 à 17:03 | ||
Et de profil |
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COCO43700 (43) répond | Posté le 11-02-2019 à 11:02 | ||
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Bonjour à tous,j'ai passé un tres mauvais WE j'ai une sciatique et une infection urinaire :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd je vais au medecin en debut d'apres midi,je vous laisse j'ai le repas à preparer :x :x :-* :-* :-* :-* :-*
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