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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par ANITA_amie (, ) Posté le 11-10-2016 à 16:22
Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien.
Le bilan d'aujourd'hui se résume à :
- Une perte de 30 kilos
- Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC
- Moins de pulsions et de grignotage
- Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie.
Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique.
Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an.
Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner.
Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts.
Je vous attends ...
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lenelpp (, ) répond Posté le 20-02-2019 à 14:13

Bonjour à tous :D ,

ANITA : très jolie ta veste :-q , qui s'accordera avec pantalons et jupes .
L'as - tu achetée à Strasbourg ?
Super photos de la cathédrale !
Toujours un temps magnifique , je vais aller me promener avec maman .
Bises @ +++ !

ANITA_amie (, ) répond Posté le 20-02-2019 à 08:50

Juste la veste. Pas le pantalon

ANITA_amie (, ) répond Posté le 20-02-2019 à 08:50

Juste la veste. Pas le pantalon

ANITA_amie (, ) répond Posté le 20-02-2019 à 08:49

Et mon achat en vue du printemps qui arrive…

SI SI les bancs d'oiseaux remontent vers le nord et le fond de l'air en milieu et fin de journée a le goût du printemps qui approche. :-q :-q :-q

ANITA_amie (, ) répond Posté le 20-02-2019 à 08:49

Et mon achat en vue du printemps qui arrive…

SI SI les bancs d'oiseaux remontent vers le nord et le fond de l'air en milieu et fin de journée a le goût du printemps qui approche. :-q :-q :-q

ANITA_amie (, ) répond Posté le 20-02-2019 à 08:44

La cathédrale de Strasbourg vue de côté Nord ouest



ANITA_amie (, ) répond Posté le 20-02-2019 à 08:44

La cathédrale de Strasbourg vue de côté Nord ouest



ANITA_amie (, ) répond Posté le 20-02-2019 à 08:43

La cathédrale face Nord

ANITA_amie (, ) répond Posté le 20-02-2019 à 08:43

La cathédrale face Nord

ANITA_amie (, ) répond Posté le 20-02-2019 à 08:42

Bonjour à tous :D :D :D

ODELINE LENELPP MARC NOUNOU COCO MIMIMATY JEANPIERRE et LULU
J'espère n'oublier personne …

Hier virée à Strasbourg pour aller gérer un dossier technique chez un client.Mon fils a fait le chauffeur et comme l'après midi il avait des RV qui ne me concernaient pas j'en ai profité pour faire une ballade de 3 kms à pieds autour de la cathédrale et faire un peu de shopping et quelques photos.
Dommage que la météo était tristounette.

Belle journée @ vous tous. :-* :-* :-* :x :x

LA ROSACE de la cathédrale


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