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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par ANITA_amie (, ) Posté le 11-10-2016 à 16:22
Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien.
Le bilan d'aujourd'hui se résume à :
- Une perte de 30 kilos
- Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC
- Moins de pulsions et de grignotage
- Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie.
Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique.
Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an.
Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner.
Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts.
Je vous attends ...
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ANITA_amie (, ) répond Posté le 28-05-2019 à 13:49

Bonjour à toutes et tous :D :D :D :D

Le soleil est frileux aujourd'hui :( :( :( :(
Mes rosiers ( tout frais plantés de cette année) sont en boutons. On attend de voir la vraie couleur quand ils seront en fleurs

Je vous espère tous en bonne forme

Kiné à 15 h et réunion d'assoc ce jour où je présente un travail.

Bisesssssssssssssssss et @ ++++

ANITA_amie (, ) répond Posté le 27-05-2019 à 09:18

Et là voilà avec son aile manquante
Pour jeudi elle sera tip top !!!!!

ANITA_amie (, ) répond Posté le 27-05-2019 à 09:18

Et là voilà avec son aile manquante
Pour jeudi elle sera tip top !!!!!

ANITA_amie (, ) répond Posté le 27-05-2019 à 09:17

Voici la belle que nous allons arroser jeudi 30

5 ans de travail. Mon mari l'a démontée complètement ( mais vraiment complètement !)
Chaque pièce, chaque boulon a été démonté , nettoyé et remonté et elle a été repeinte
Lui qui est un intellectuel et littéraire en plus il s'est mis dans l'idée il y a 6 ans de réaliser son rêve de retraite: Acheter une vielle 2 CV et la refaire complètement.
Il adhère à un club et avec les copains du club il a travaillé comme un fou. Lui qui n'était pas bricoleur. :-q :-q :-q


Après la fête du 30 on fera une fête avec les meilleurs copains du club.

Je ne peux pas recevoir tout le monde en même temps.
Au dessus de 9 ou 10 je n'ai plus assez de sièges et de vaisselle

Belle journée à vous tous :x :x :x :x :x :-* :-*

ANITA_amie (, ) répond Posté le 27-05-2019 à 09:17

Voici la belle que nous allons arroser jeudi 30

5 ans de travail. Mon mari l'a démontée complètement ( mais vraiment complètement !)
Chaque pièce, chaque boulon a été démonté , nettoyé et remonté et elle a été repeinte
Lui qui est un intellectuel et littéraire en plus il s'est mis dans l'idée il y a 6 ans de réaliser son rêve de retraite: Acheter une vielle 2 CV et la refaire complètement.
Il adhère à un club et avec les copains du club il a travaillé comme un fou. Lui qui n'était pas bricoleur. :-q :-q :-q


Après la fête du 30 on fera une fête avec les meilleurs copains du club.

Je ne peux pas recevoir tout le monde en même temps.
Au dessus de 9 ou 10 je n'ai plus assez de sièges et de vaisselle

Belle journée à vous tous :x :x :x :x :x :-* :-*

ANITA_amie (, ) répond Posté le 27-05-2019 à 09:07

C'était un billet d'humeur pas très gaie comme le temps de ce jour. Grisaille , vent léger et froid.

J'ai 9 amis et amies qui viennent déjeuner jeudi 30. Nous arrosons la 2 CV de mon mari qui a terminé sa remise en état et le plaisir de nous retrouver
Ce sont 4 de mes fidèles amies et leurs maris.
Dommage que la météo s'annonce frisquette :^> :^> :^> :^>

Jeudi ce ne sera pas JMC j'ai prévu un repas italien avec vin de la région d'origine de mon père : Prosecco en apéritif et Valpolicella en vin de table.
En entrée apéritif : Melon/ Jambon cru italien / Gressins / Olives et tomates cerises
Ensuite Osso bucco avec pâtes fraîches et parmesan râpé
Fromages italiens
Tiramisu au café et (ou) salade de fruits frais.
Un peu de tout en quantité raisonnable ne devrait pas faire de dégât.


La coupe de fleurs reçue hier de mon fils qui ne m'oublie jamais pour la fête des mamans.

Bisessssssssssssssssssssss @ vous toutes et tous

.

ANITA_amie (, ) répond Posté le 27-05-2019 à 09:07

C'était un billet d'humeur pas très gaie comme le temps de ce jour. Grisaille , vent léger et froid.

J'ai 9 amis et amies qui viennent déjeuner jeudi 30. Nous arrosons la 2 CV de mon mari qui a terminé sa remise en état et le plaisir de nous retrouver
Ce sont 4 de mes fidèles amies et leurs maris.
Dommage que la météo s'annonce frisquette :^> :^> :^> :^>

Jeudi ce ne sera pas JMC j'ai prévu un repas italien avec vin de la région d'origine de mon père : Prosecco en apéritif et Valpolicella en vin de table.
En entrée apéritif : Melon/ Jambon cru italien / Gressins / Olives et tomates cerises
Ensuite Osso bucco avec pâtes fraîches et parmesan râpé
Fromages italiens
Tiramisu au café et (ou) salade de fruits frais.
Un peu de tout en quantité raisonnable ne devrait pas faire de dégât.


La coupe de fleurs reçue hier de mon fils qui ne m'oublie jamais pour la fête des mamans.

Bisessssssssssssssssssssss @ vous toutes et tous

.

ANITA_amie (, ) répond Posté le 27-05-2019 à 08:57
Bonjour à tous :D :D :D :D

J'espère que vous avez passé un joli dimanche de fête des mamans.

LENELPP heureuse de te relire. Tu as pu faire un beau voyage. La région du Lac de Garde est très belle. Et tu as retrouvé ta maman et partagé avec elle cette jolie fête.


COCO merci pour ton passage et ton petit mot gentil
ODELINE :x :x :x :x :x

BENOITJOSIE tu as beaucoup de chance et profite en bien.
Une belle famille c'est précieux.
Je n'ai pas eu cette chance. J'ai perdu mon papa très jeune ( j'avais 10 ans) Ensuite la vie a basculé.

Le socle est resté maman qui a trimé pour nous élever mon frère et moi et tout faire pour que nous fassions des études. Heureusement le cerveau fonctionnait bien et pour mon frère et pour moi ce qui nous a permis de grimper socialement.

Aujourd'hui il ne me reste plus rien de mes racines. Ni père, ni mère ni frère décédé en 2006 à 61 ans d'une tumeur au cerveau. Juste une cousine ( fille d'un frère à mon père) qui vit à Turin et que je vois 2 fois par an.
Je n'ai jamais retrouvé dans ma belle famille la chaleur de ma mamma italienne. Jusqu'à son dernier souffle avec maman çà a été un amour sans ombre. Ma belle mère est froide et avec sa fille ( ma belle sœur) elles forment un couple de bavasseuses et intrigantes. Ce qui les anime c'est de parler des autres et de critiquer. Je me suis éloignée de l'une et de l'autre. Pour moi elles devenaient nocives.
Mon mari est fils de propriétaire terriens moi je suis arrivée juste avec mes diplômes et mes origines italienne et ouvrière.
Le courant n'est jamais passé entre la famille de mon mari et moi .Ils attendaient une fille de propriétaires terriens qui viendrait grossir la propriété. Ils se sont retrouvés avec une belle fille diplômée qui a été une femme capable de gagner sa vie par son travail.
Tout ce que je possède aujourd'hui je le dois à mon travail et ce que je suis je le dois aux valeurs morales que mes parents m'ont transmises.
A ce jour je n'ai qu'un fils , célibataire.

lenelpp (, ) répond Posté le 26-05-2019 à 20:19

Une autre :

lenelpp (, ) répond Posté le 26-05-2019 à 20:18

Traversée du lac en bateau :


1871 - 1880 de 7028
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