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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 03-06-2019 à 19:27 | ||
A chaque heure de la journée les fleurs se réveillent :-q :-q :-q |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 03-06-2019 à 10:20 | ||
Bonjour à tous :D :D :D :D Nous voilà de retour du Jura où nous sommes allés passer le WE chez des amis. ODELINE j'espère que ta chienne va mieux.Il faut positiver.Je n'ai jamais eu d'animaux mais je sais que l'on s'attache à ces compagnons La voiture de ton cousin :-q :-q :-q :-q LENELPP kilos vite pris et vite perdus : BRAVO ! J'espère que ta maman supporte la chaleur de ces derniers jours MARC toujours bien occupé à ton travail. A vous tous belle fin de journée Surprise à notre retour les roses étaient ouvertes. Pour une première année elles donnent déjà bien. Bisesssssssssssssssssss et @++++ |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 03-06-2019 à 10:20 | ||
Bonjour à tous :D :D :D :D Nous voilà de retour du Jura où nous sommes allés passer le WE chez des amis. ODELINE j'espère que ta chienne va mieux.Il faut positiver.Je n'ai jamais eu d'animaux mais je sais que l'on s'attache à ces compagnons La voiture de ton cousin :-q :-q :-q :-q LENELPP kilos vite pris et vite perdus : BRAVO ! J'espère que ta maman supporte la chaleur de ces derniers jours MARC toujours bien occupé à ton travail. A vous tous belle fin de journée Surprise à notre retour les roses étaient ouvertes. Pour une première année elles donnent déjà bien. Bisesssssssssssssssssss et @++++ |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 02-06-2019 à 20:14 | ||
Coucou :D , ODELINE : Tu as du avoir chaud ! J'espère que ta chienne ira mieux demain ! ANITA : ta table est magnifique ! Tout est assorti , bon choix de menu , et ton mari , j'imagine son bonheur avec tous ces cadeaux personnalisés :x MARC : aujourd'hui , baignade , je présume car il a fait très chaud aujourd'hui : plus de 30° . C'est un peu rapide , je trouve ... Cette nuit , je n'ai pas réussi à fermer l'oeil avant 3 h du matin , je suis épuisée ... J'ai reperdu 1kg sur les 1,5 kg pris pendant les vacances . Si je pouvais reperdre les 500 g manquants cette semaine , ce serait " top " ! Bonne soirée à tous . bises . :-* |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 02-06-2019 à 17:19 | ||
bienvenue JUIN ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 02-06-2019 à 17:17 | ||
bonjour mes amis positifs !!! :D :D Comment allez vous tous ! bien je l'espère Ce DIMANCHE a été bien pourri pour nous véto urgence car notre chienne hurlait de douleur elle avait une épinette dans l'oreille et elle a eu une anesthésie pour l'enlever et on lui a découvert un souffle au cœur elle a du mal à se réveiller du coup je suis inquiète :(( Bon espérons positivons et demain ça ira mieux ! :-q :-q ANITA Belle table et bon repas et de beaux cadeaux vous avez passé de bons moments c'est l'essentiel MARC IL fait chaud tu vas reprendre les baignades ? :-bd Bonne soirée à tous Amitiés ! Odile ! UNE VOITURE ANCIENNE DE MON COUSIN ! |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 31-05-2019 à 14:34 | ||
La table en attendant les invités On avait bidouillé avec table de terrasse et table de salle à manger car on est pas tous les jours 9 à table |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 31-05-2019 à 14:34 | ||
La table en attendant les invités On avait bidouillé avec table de terrasse et table de salle à manger car on est pas tous les jours 9 à table |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 31-05-2019 à 14:32 | ||
Et la maison magnifiquement fleurie |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 31-05-2019 à 14:32 | ||
Et la maison magnifiquement fleurie |
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