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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 31-05-2019 à 14:32 | ||
Et la maison magnifiquement fleurie |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 31-05-2019 à 14:32 | ||
Et la maison magnifiquement fleurie |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 31-05-2019 à 14:31 | ||
Le tee shirt |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 31-05-2019 à 14:31 | ||
Le tee shirt |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 31-05-2019 à 14:31 | ||
Bonjour à toutes et tous :D :D :D On a bien fêté la deudeuche hier et on a passé une superbe journée. Dommage que le soleil s'est peu montré On a pris l'apéro dehors et on est rentrés déjeuner. OSSO BUCCO :-q :-q :-q :-q TIRAMISU au café :-q :-q :-q :-q :-q J'avais réduit le sucre de moitié 50 g pour 9 verrines et tout le monde a trouvé que c'était moins sucré et meilleur car on sentait mieux le café et l'amaretto. On a été gâtés : Livres, fleurs , tee-shirt dedeuche pour mon mari et une amie graphiste lui a réalisé un cadre exclusif .Il était aux anges O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) C'était beaucoup de travail mais beaucoup de beaux souvenirs aussi. Bises à tous et bon WE :x :x :x :-* :-* :-* Quelques photos souvenirs |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 31-05-2019 à 14:31 | ||
Bonjour à toutes et tous :D :D :D On a bien fêté la deudeuche hier et on a passé une superbe journée. Dommage que le soleil s'est peu montré On a pris l'apéro dehors et on est rentrés déjeuner. OSSO BUCCO :-q :-q :-q :-q TIRAMISU au café :-q :-q :-q :-q :-q J'avais réduit le sucre de moitié 50 g pour 9 verrines et tout le monde a trouvé que c'était moins sucré et meilleur car on sentait mieux le café et l'amaretto. On a été gâtés : Livres, fleurs , tee-shirt dedeuche pour mon mari et une amie graphiste lui a réalisé un cadre exclusif .Il était aux anges O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) C'était beaucoup de travail mais beaucoup de beaux souvenirs aussi. Bises à tous et bon WE :x :x :x :-* :-* :-* Quelques photos souvenirs |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 30-05-2019 à 20:29 | ||
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:) :) :) :) bonjour le forum :-q :-q :-q :-q
Quelques soucis de connexions m'ont privés de mon ordinateur et impossible de me connecter même avec mon téléphone :-bd alors c'est avec retard que je vous souhaite a vous toutes une bonne fête des mères :x :x malgré tout , je n'ai toujours pas mis les pieds à la plage X( X( X( mais je me suis fais des séances cinéma :-q :-q toujours autant de travail , mon cuisinier n'est pas près de reprendre :^> j'ai pu trouver un remplaçant qui va bien et qui passe bien avec les résidents :-q :-q hier soir petite soirée avec mon fils pour son anniversaire :-q nous avons trouvé , enfin!! ,un restaurant japonnais qui ne fais pas de sushis mais des spécialités comme nous avons pu manger à tokyo :-q :-q :-q ensuite cinéma ;) pour info la suite "des petits mouchoirs " génial et le dernier film de pedro almodovar est au top :-q :-q :-q :-q ANITA félicitation à ton mari :-q :-q :-q magnifique 2cv et quel travail!!!! bravo elle est très jolie :x :x :x LENELPP tu as passée de bonne vacances , tu as pue décompresser un peu :^> ODELYNE jolies fleurs :-q :-q demain journée en cuisine :( :( et après cinema avec mon fils pour une rediffusion du film des NULS" la cité de peur " nostalgie des vieux films :-q je vais vous quitter pour ce soir mais en vous retrouvons très bientôt :-q :-q bon appétit bonne fin de soirée et j'espère que le temps va aller de mieux en mieux O:-) O:-) bises de sete :x :x |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 30-05-2019 à 08:35 | ||
le lys de Madagasgar |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 30-05-2019 à 08:33 | ||
encore des fleurs ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 30-05-2019 à 08:31 | ||
encore fleuries les ostéospernum ! |
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