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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 27-08-2019 à 08:24 | ||
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Bonjour à toutes et tous :D :D :D
LENELPP Heureuse de te relire. Courage ! Départ imminent pour Gerardmer où j'espère faire quelques bonnes affaires en linge de maison ( surtout torchons de vaisselle en lin ou métis en soldes si possible ) Puis retour vers Epinal où nous allons déjeuner chez des amis Belle journée en perspective ! Il fait beau :-q :-q :-q Bises à tous :x :x :x :x :-* :-* :-* |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 26-08-2019 à 16:27 | ||
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@ ODELINE ,
Mes pensées t'accompagnent le 29 ! De tout coeur avec toi . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 26-08-2019 à 16:22 | ||
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Merci pour vos pensées qui me vont droit au coeur :x !
Je vous lis ( des fois ) , mais pour l'instant je n'ai pas la force d'écrire sur les forums ! J'attends les cartes de remerciements , et je vais mettre beaucoup de temps à répondre à tout le monde . La commune a publié un article hier dans les DNA sur maman qui était la doyenne du village et aimée de tous . Je pense à vous et reviendrai lorsque j'aurais retrouvé un peu de sérénité ! |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 26-08-2019 à 10:34 | ||
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Comment allez-vous ? Avez-vous passé un bon WE ?
Nouvelle semaine qui démarre. Restons MOTIVES et POSITIFS Quelques centaines de grammes en moins samedi prochain feront l'affaire de toutes et tous ODELINE pensées très fortes pour toi le 29 LENELPP tu restes dans notre coeur et nos pensées A vous tous BELLE JOURNEE et bisessssssssssssssssssssss :x :x :x :x :-* :-* :-* |
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patricia2228 (Rosnoen , 29) répond | Posté le 24-08-2019 à 18:20 | ||
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Bonjour à tous
J'espère que tout le monde va bien malgré tout ,odeline tu seras soulagée après le 29 alors ? Nous penseront à toi . Mumu c'est surprenant de lire que la rentrée s'est bien passée alors que je suis en vacances :) ,ça me prépare à la rentrée 2021 qui sonnera la retraite :-S :( j'aime ce que je fais donc je ne suis pas pressée . C'est bien pour toi que le feeling soit passe entre toi et les élèves !! Marc toujours à la plage je suppose :-q Anita tu as des problèmes de reconstruction après fracture ?? Le jeûne de 16h s'est bien passé et m'a permis de stabiliser c'est donc efficace !! Je le referai de temps en temps . Josie je ne connais pas l'île d'oleron ,je vais sur l'île de ré à partir de mardi , et ça va faire du bien O:-) !! Bonsoir Lenelpp Bonne soirée à tous Bizzzzzz |
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benoitjosie (, ) répond | Posté le 24-08-2019 à 14:49 | ||
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:D Bonjour les amies !
D'abord , bon courage à celles qui ont des soucis de santé . Je pense très tendrement à elles .... Demain sera un autre jour , meilleur qu'hier .... Revenue chez moi , En quelques jours , j'ai réussi à perdre 500 g ! ça fait plaisir :-q Je vous souhaite un joli week end ensoleillé :x A bientôt , Josie |
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mumuvazaha (, 97) répond | Posté le 24-08-2019 à 11:59 | ||
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Coucou tout le monde!!
Une semaine de rentrée bien chargée!! Beaucoup de boulot, mais les enfants sont sympas et donc je reprends du bon pied!! Côté poids, je stagnais depuis 2 semaines et voilà 500g de perdus!! oufff. Je fais très peu d'écarts et je n'arrive même pas à manger la totalité... mais pas grave... je prends de bonnes habitudes et les grignotages se sont envolés!! Par contre je bois beaucoup plus qu'avant. C'est peut être ça! Anita: Courage pour ta main. Il ne manque pas grand chose à ton petit doigt pour être comme avant! Odeline: pleins courage à toi dans l'attente de ton opération, je connais bien!! une tumeur de 15kg??? Euhhhh elle boit quoi cette dame??? ;) Tout se passera bien, tu es bien entourée! On m'a enlevé une tumeur sous l'oreille il y a deux ans et malgré la peur de la biopsie tout s'est bien déroulé. J'ai eu un super chirurgien, très optimiste. J'ai malgré tout eu une paralysie faciale pendant plusieurs mois, mais elle s'est bien résorbée. Tout n'est pas revenu comme avant (mon oreille et ma joue sont beaucoup moins sensibles qu'avant, le coin de ma bouche a un peu de mal à se relever...) mais je le vis bien et apparemment je suis la seule à le remarquer! L'opération m'a éviter le cancer alors tout va bien!! Un mauvais et difficile moment à passer pour une vie meilleure après!! Aujourd'hui je profite de la vie mieux qu'avant... :) Marc: profite bien de tes proches, et plein de bonheur pour cette nouvelle qui m'a l'air... déjà bien remplie! Josie: bon séjour à Oléron.. tu vas te régaler de fruits de mer!! et de bues paysages... ;) Ici c'est forte houle! L'Océan est déchainé, nous allons allés nous promener sur le port de plaisance pour voir ça cet après midi! Il fait beau malgré l'hiver. :-q J'espère que vous allez tous bien et que le we s'annonce bien pour chacun!! A bientôt Mumu |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 24-08-2019 à 09:58 | ||
Bonjour à tous :D :D :D Les 200 g de la semaine passée sont éliminés Donc Stabilisation pour moi cette semaine. J'avais un peu moins d’appétit il a fait plus chaud. Prise de sang hier bonne :-q :-q :-q :-q Pour la main il reste une petite rétractation du petit doigt. La chirurgienne me propose une petite intervention dans 6 mois pour décoincé le tendon qui bloque le pli du doigt qui ne peut plus se plier totalement. Je n'ai pas dit non pour une intervention au printemps prochain.On verra. Bises à tous Pensées pour LENELPP si tu nous lis Et Pour ODELINE le 29 on pensera fort à toi Revenez toutes les deux dès que vous le pourrez. Nous vous acceuillerons avec plaisir. Bon samedi :x :x :x :x :-* :-* :-* |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 24-08-2019 à 07:54 | ||
ANITA ET MUMU ET PATRICIA et tous merci pour votre soutien je serai opérée jeudi 29 Août ça sera une grosse opération j'ai hâte ! bon Week-end à tous je reviendrai dès que possible ! Prenez soin de vous et bonne continuation ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 24-08-2019 à 07:54 | ||
ANITA ET MUMU ET PATRICIA et tous merci pour votre soutien je serai opérée jeudi 29 Août ça sera une grosse opération j'ai hâte ! bon Week-end à tous je reviendrai dès que possible ! Prenez soin de vous et bonne continuation ! |
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