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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 22-02-2016 à 08:45 | ||
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Bonjour les filles ♥
C'est reparti pour une nouvelle semaine elle s'annonce triste pour moi =(( je pars tout a l'heure dans l'Est mon papa viens d'être hospitalisé @-) Et ce matin en reprenant ma marche j'ai eu une grosse douleurs dans un muscle du mollet :(( je vais rester sage pendant quelque jours pour que ça passe :-S Je vais pas être souvent sur le forum mais je vais vous lire quand même car sur mon portable j'aime pas poster :-bd Bravo Isa pour ta joli perte et ta motivation :-q Soigne toi bien Poffe :x Je vous fait de big bisous :-* :-* ♥♥ |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 22-02-2016 à 07:00 | ||
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Coucou à toutes :D :D :D
C'est reparti comme au premier jour du programme :-q :-q :-q Aujourd'hui je repars motivée, super motivée pour attaquer les 10/15 kilos qu'il me reste à éliminer. Ce midi ce sera : Poireaux vinaigrette allégée + 30 g de pain / Steak haché 5% mg / Endive vapeur puis braisée /1 yaourt 0% / 1 fruit frais Et ce soir Soupe de légumes sans P de T / Salade verte + 1 œuf dur / Fromage blanc 0% / 1 fruit C'est parti ! BIZZZZ bonne journée @+++++ |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 21-02-2016 à 23:04 | ||
Bonsoir les copinettes ! Un petit passage pour vous souhaiter une douce nuit ! A demain pour une nouvelle semaine ! |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 21-02-2016 à 19:52 | ||
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de tout coeur avec Poffe !!!!
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lenelpp (, ) répond | Posté le 21-02-2016 à 19:42 | ||
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Bonsoir les filles ,
Ma pauvre POFFE : Je suis de tout cœur avec toi et tiens nous au courant ! POUPETINA : J'avoue , moi non plus je n'aurais pas résisté à de si bon gâteaux , tu as passé un bon moment , c'est ce qui compte ! ISA et ANITA : Une motivation d'acier , si seulement je pouvais vous ressembler @-) PATOU : Ce temps pourri réveille aussi nos douleurs , soigne toi , je ne bois pas assez non plus ! Et courage les filles pour la semaine à venir ! Bises à toutes .... |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 21-02-2016 à 11:59 | ||
Et un point sur la 1ère semaine de notre défi MISS PRINTEMPS ISA (cumul) =============== -0,9kg POUPETINA (cumul) ======== -0,7kg PATOU (cumul) ============ -0,4kg LENELPP (cumul) ========== -0,1kg ANITA (-2,1kg soit -23 au total) = +0,3kg HEUREUX (-1,2kg soit 59kg) == +0,5kg AJULIE (-3,3kg soit 69kg) CATHERINE (cumul) Il manque les résultats de AJULIE et CATHERINE mais cette semaine c'est ISA qui se trouve en pôle position !!! |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 21-02-2016 à 11:57 | ||
NAETNI ======= atteindre 62,9kg HEUREUX ===== -300g NIRI ========== -300g (57,7kg) PATOU ======== -200g (76kg) LENELPP ====== -300g POUPETINA ==== -300g ANITA ========= -500g OBJECTIF COLLECTIF = 1,9 kg D'autres volontaires ? |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 21-02-2016 à 11:56 | ||
POUPETINA === -300g ======= OBJECTIF ATTEINT et dépassé : -0,7 kg PATOU ======= -600g (76kg) == -400g NIRI ========= -300g (57,2kg) = +500g HEUREUX ==== -300g ======= +500g CATHERINE === -400g (70kg) POFFE ======= -300g ======= pas pesée OBJECTIF COLLECTIF = 2,2 kg ==== Nous en sommes à 1,1 kg Il ne manque que le résultat de CATHERINE ! |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 21-02-2016 à 11:55 | ||
Bonjour les copinettes ! ISA, le printemps c'est le dimanche 20 mars donc on arrêtera le défi ce week-end là ! Je prends en compte ta jolie perte de la semaine ! POUPETINA, tu as eu raison d'en profiter ! Je note ton objectif pour le prochain bilan ! ANITA, profites bien de ta choucroute ;) ! Je prends note de ton objectif ! Tu as raison, de temps en temps, se recadrer fait du bien car on a tendance à se laisser aller quand on prend trop d'habitudes ! JOJOJO, soignes-toi bien ! Chez moi aussi le temps est triste, quelques douleurs se réveillent... il faut absolument que je boive plus car hier je n'ai pas été sérieuse à ce niveau là et à présent ma vessie me le fait payer ! Aïe !!! Allez, c'est parti pour une journée sans écart... ou pas ! ;) Bon dimanche à toutes ! |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 21-02-2016 à 09:26 | ||
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Bonjour,
pour la marche j'assure, par contre je souffre d'une oreille, et des bronches !!!! c'est mon point faible car j'ai travaillé dehors pendant longtemps, et là, ça resurgit, HHHHéééé oui, je vais devoir prendre des antibiotiques, et sortir bien habillée, :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
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