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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 25-02-2016 à 08:14 | ||
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Bonjour les filles :D :D :D
J'espère PATOU que ton petit a bien dormi ! Grand ciel bleu aujourd'hui sur Nancy ! SUPER ! Les jours rallongent et c'est très agréable. Les oiseaux ne chantent pas encore mais patience, patience. Je n'ai pas encore vu d'oiseaux migrateurs remonter ces dernières semaines. Par contre comme il faisait doux en janvier il y en avait déjà. Nous sommes sur la trajectoire qu'ils empruntent pour remonter de l'Afrique et aller vers les pays du Nord et font une halte au Lac du Der en Haute Marne. Je vous espère toutes en forme et tenez-bon dans 2 jours c'est RV avec Dame Balance BIZZZZZZZ :-* :-* :-* :-* :x :x |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 25-02-2016 à 06:29 | ||
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Bonjour,
je tousse encore, comme lenept, donc, je fais une petite pose..... même l'ordi ne m'envoyait plus internet, ça nous arrive souvent au moment des vacances scolaires !!!! est ce surchargé ??? je vais le laisser se reposer, lui aussi, |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 24-02-2016 à 23:59 | ||
Bonsoir les copinettes ! Mon fils est rentré en fin d'après-midi. C'est de la chirurgie en ambulatoire donc on ne garde pas le patient à moins d'un problème. Il ne souffre pas, grâce au doliprane. Maintenant ce sera les soins infirmiers à domicile pendant une douzaine de jours, donc le petit veinard n'ira pas à l'école la semaine prochaine ! ;) En tout cas merci pour vos messages de soutien, j'en suis vraiment touchée ! AJULIE, enfin de tes nouvelles ! Bon que te dire de plus que les sages paroles d'ANITA, je crois bien que je ne saurai pas dire mieux ! J'ai galéré moi aussi pendant plusieurs semaines, et je ne sais pas comment, la motivation s'est emparée à nouveau de moi, je résiste au grignotage (sauf aujourd'hui j'avoue...) et pour le pain, j'évite d'en acheter comme ça je n'en mange pas (sauf quand mon homme en achète du frais... grrr !!! je lui ai demandé de me surveiller et de cacher ce pain !!! ;) ) Tout ça pour dire, accroche toi ma belle, tu n'es peut être pas dans une phase propice au suivi du programme mais ça finira par revenir, ne perds pas espoir ! A vous toutes mes copinettes, je vous souhaite une douce nuit ! Il est temps pour moi de m'accorder un dodo réparateur ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 24-02-2016 à 22:37 | ||
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Bonsoir les amies ,
PATOU : Tu es certainement soulagée à l'heure qu'il est ! ( Tu vas faire un bon somme ) :-q et je suis heureuse que tout se soit bien passé ! AJULIE : S- T - P ressaisis toi , quoi dire de plus qu' ANITA ( elle a raison sur toute la ligne ) , profite de tes vacances ( avec ou sans tes 4 kg en moins ) et à ton retour tu te remets dans les rails ! Regarde moi , qui suis la plus nulle de tout le forum ;) :D .Depuis le temps que je suis là , je ne me mets pas la pression , ni d'objectif : advienne que pourra !!! Je prendrai le temps qu'il faudra et je me sens si bien en compagnie de vous toutes .... POFFE : hourra quelle pêche :-q Tu positives malgré tes douleurs , nous devrions toutes prendre exemple sur toi ! Merci POUPETINA : Je pense que j'avais même un début de bronchite , je tousse encore , mais j'ai toujours un mal d'enfer à me débarrasser de la toux ! Tu es " adorable " de t'inquiéter :x ISA : Quels ont été les conseils de mimi ? Pour les restos ? Et AJULIE : COURAGE !!! Bonne nuit les filles ; |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 24-02-2016 à 20:36 | ||
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Salut les filles :D :D :D :D
Un petit mot pour AJULIE en particulier. Dans 10 jours tu es en vacances alors commence à préparer tes valises et déconnecte de la pression que tu te mets. Passerais-tu de meilleures vacances avec 4 kilos de moins ? C'est pas sûr !!! Reste sur le forum, ne coupe pas le lien avec nous, limite les dégâts avant de partir. Profite ensuite bien de tes vacances.Fais du sport si tu peux, libères-toi l'esprit, mange que de bonnes choses mais élimine tout ce qui ne convient pas. Puisque tu vas lever la pression et la fatigue tu n'auras pas besoin de compenser avec des sucreries ou du pain ou autres dérapages. Et puis tu seras avec ton chéri alors le sport en chambre çà fait dépenser des calories.A ton âge et en vacances c'est sans modération ;) ;) ;) ;) En rentrant tu prends la décision de repartir comme au 1 er jour.On sera au printemps, tu seras reposée et à nouveau super amoureuse tu verras tout sous un autre jour. C'est mamie Anita ( 65 ans ++ ) qui parle . Ah qu'il fait bon être jeune !!!!! Si jeunesse savait et si vieillesse pouvait .... BIZZZZZ :-* :-* :-* :-* |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 24-02-2016 à 19:35 | ||
bonsoir les filles Patou tout va bien se passer tu dois y croire et sa arrivera quand on croit positif on a du positif dans sa vie maintenant je suis sûre que tu lis s'est ligne en souriant et que tu es soulagée je t'embrasses très fort :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q un grand bonsoir à vous toutes ajulie tu dois t'accrocher et réduire tes resto et faire des exercices et sa va aller le problème s'est tes resto diminue et garde ton sourire et soit confiante tu vas y arriver et ne plus tricher et tu verras sa va se remettre à maigrir allez on y va bises un grand bonsoir mes amies s'est le printemps en tout qu'cas dans ma tête lol |
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poupetina (, 77) répond | Posté le 24-02-2016 à 19:33 | ||
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Patou,je suis contente pour toi et ton mari:l'intervention s'est bien passée,il rentre demain sûrement.Une épreuve de passée.
Ajulie,l'épreuve,c'est pour toi en ce moment.Mais on ne fait pas ce qu'on veut avec son corps,et pas toujours non plus avec son esprit.Ce n'est pas dramatique,comme dit Isa,si tu as trois-4 kg en trop par rapport à tes prévisions.Mais sur quoi bases -tu tes prévisions?Moi,à chaque fois que j'ai essayé,ça n'a pas marché.Je me mettais tellement de pression....que je craquais,et je me sentais coupable,sur-pression,angoisse de ne pas y être arrivée,nouveau craquage.Un jour j'ai décidé que tout ça était fini.On maigrit comme on peut.Mais j'aime bien les dates buttoirs que tu nous donnes patou;on réussit ou pas. L'essentiel,c'est d'en parler,et c'est ce que nous faisons ici.C'est pour ça que j'aime ce forum ! Lenelpp,j'espère que tu vas aller meiux très vite Bonne soirée à toutes. |
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isa354 (rennes, 35) répond | Posté le 24-02-2016 à 19:07 | ||
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Un petit coucou a Ajulie specialement
pour lui dire qu'on est toutes là pour l'aider moi on m'a aidee alors que les choses etaient obscures donc reste parmi nous surtout ne lache rien 4 kg ce n'est pas le bout du monde quand tu y reflechis tu peux y arriver a bientot reviens vite et n'hesite pas a poser des question l'une de nous aura peut etre ta reponse comme pour moi bizzzoos de rennes ;) Isa |
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isa354 (rennes, 35) répond | Posté le 24-02-2016 à 19:00 | ||
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bonjour a toutes
contente de voir que l'operation s'est bien passee Patou il a plu toute la journee de l'aube au coucher du soleil et meme plus aujourd'hui j'ai suivi les plans repas a la lettre et çà fonctionne je n'ai pas faim j'ai commande sur Leclerc Drive des aliments en concordance avec le regime JMC pour vendredi soir comme çà je serai dans les clous et pas besoin de rattraper pendant toute la semaine comme je faisais avant la pizza sera gardee pour une occasion plus lointaine mais la çà faisait trop y a des occasions tous les week ends donc restons raisonnable et continuons la descente sereinement je pense que en reagissant comme çà, je vais voir la difference vraiment et continuer a perdre chose que je n'arrivais plus a faire rendue a ce poids bonne soiree a tout le monde bizzzoos Isa :D |
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ajulie (rouen, 76) répond | Posté le 24-02-2016 à 18:47 | ||
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salut les filles!
j'ai essayé de rattraper tout mon retard, mais en une semaine il s'en passe des choses! bon oui je me fait rare en effet, mais c'est parce que je n'ai plus du tout la motivation. je n'y arrive pas, c'est échec sur échec et surtout dévalorisation de moi-même car je sais bien que je ne joue pas le jeu. il y a trop de grignotage, je ne résiste à aucune tentation, je ne fais pas bien les rattrapages et, toutes les semaines, il y a au moins 3 repas à l'extérieur que je gère mal... poids samedi dernier 72.3, comme les trois ou 4 dernières semaines, ca ne bouge pas d'un pouce, mais limite j'ai de la chance! j'ai même laissé tombé les exercices que je faisais à la maison et je n'ai pas couru depuis 9 jours.... je voulais perdre trois kilos avant les vacances dans 10 jours, j'ai déjà perdu 2 ou 3 semaines, mais aucun kilos. ce qui me déprime le plus c'est de voir que j'en suis à la 17ème semaine et que sur mon calendrier prévisionnel je devais être lundi 22 février à 68kg.... j'ai même pas récupéré le poids d'avant noel... mais je sais que je ne fais pas suffisamment d'effort.... bon voila je ne veux pas vous casser le moral, désolée... en plus de cela j'ai une douleur au niveau du flanc gauche depuis 8 jours, surtout quand je marche, assise ca va à peu près. ca a commencé par une sensation de lourdeur au niveau de la vessie. j'ai fini par prendre rdv, j'y vais demain. je pense que c'est juste un petit pb digestif, mais mieux vaut aller vérifier quand même! bref, je vais essayer de ne pas lacher le forum et de retrouver en moi toute la motivation nécessaire pour réussir à atteindre mon objectif et être fiere de moi! je vous embrasse toute et gros bisous à ton fiston patou |
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