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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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violettedeparme (, 90) répond | Posté le 04-04-2016 à 11:12 | ||
Bonjour, Je m'inclue dans votre groupe bien sympathique ; à part Lenelpp et Poupetina, les autres amies ne me connaissent pas encore : j'ai 50 ans plus de 20 kg à perdre et j'habite à côté de Belfort mais je suis originaire d'Alsace : je suis née à Strasbourg ville que j'affectionne tout particulièrement. J'ai 4 enfants entre 11 et 17 ans. Mon objectif cette semaine : si possible perdre encore 500gr ; en 1 mois j'ai perdu 3Kg800 ; j'ai débuté le 7 Mars dernier |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 04-04-2016 à 09:57 | ||
Côté objectif, voici un point sur ceux de samedi prochain : CATHERINE == -400g PATOU ====== -400g LENELPP ==== -300g POUPETINA == -300g ISA ========= -500g ZEGA ======= -900g OBJECTIF COLLECTIF = 2,8kg |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 04-04-2016 à 09:55 | ||
Bonjour les copinettes ! La semaine débute sous le soleil ! Ça va peut-être m'aider à me recentrer et me motiver ! La balance ce matin m'a fait de gros yeux ! Si je veux atteindre mon objectif de samedi, ce n'est plus 400g mais 1kg que je dois perdre ! Oups ! Au programme : ménage de printemps ! Ça va durer sur plusieurs jours, pièce par pièce. Le plus difficile sera les chambres des enfants car il va falloir faire du tri dans leurs caisses de jouets : plein de trucs qui ne servent plus mais quand on dit "on jette" ils disent "mais non c'est à moi je l'avais perdu !" :-S Je vais donc bouger utile ! ;) Et vous les filles, que faites vous ? |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 04-04-2016 à 08:18 | ||
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Coucou à toutes :D :D :D :D
Je vois que vous êtes en forme et c'est tant mieux. Pour ma part petit coup de mou en ce moment.Sortie de l'hiver, temps d'hiver souvent et parfois une poussée de chaleur à 16 °C qui fatigue l'organisme.Et puis envie de s'habiller en tenue de printemps mais avec cette pluie que l'on a eu tout le WE et encore aujourd'hui c'est difficile.Et puis 4 ami(e)s souffrants autour de moi.Thyroide, cœur et poumons ... Décidément la tranche d'âge 60/70 ans n'est pas la plus facile à vivre. J'arrête de faire ma pessimiste.Ce n'est pas dans mes habitudes Donc je prends mon mal en patience, je m'accroche, je persévère et vais tout faire pour me remettre sérieusement dans le programme. Alors il faut prendre les bonnes résolutions, à savoir respecter très sérieusement le programme et ce sera déjà bien.Ce qui n'a pas été le cas ces derniers jours. MOTIVATION MOTIVATION MOTIVATION il n'y a que çà de bon et de vrai ... BIZZZZZ à toutes présentes ou absentes et bonne journée |
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zega67 (, 67) répond | Posté le 03-04-2016 à 21:19 | ||
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un rapide petit coucou ! la journée a été longue (voyage pour aller en vacances dans la résidence de mes parents en isère) et l'arrivée dans la maison était glaciale (maison fermée durant tout l'hiver :-S ) . Donc y a du boulot pour les jours à venir, mais au moins ça va me faire bouger !!!! :-q
Cependant, il va falloir que je sois prudente car on se retrouve à plusieurs et les tentations vont être nombreuses... Allez, PATOU, je me fixe - 500g pour les 9 avril.... :^> Bon courage pour la nouvelle semaine ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 03-04-2016 à 19:26 | ||
Coucou mes amies de régime :) ;) :x :-* , PATOU : Je te comprends , pas toujours facile le combat , je suis bien placée pour le savoir non ? ;) Tiens donc , LYS , tu vois nous sommes encore là nous aussi ! Passe donner de tes nouvelles ! ISA : Tu es sur les traces d' ANITA en ce moment !!! :-q Tu cartonnes , dis donc et BRAVO ( miss MUGUET ? ;) )) !! qui sait ???? Pourrais - tu nous donner un peu de ta motivation ???? Tu as déjà un beau parcours là actuellement , moi je suis sur le banc de touche :-S POUPETINA : Tu as le beau temps , quelle chance !! Chez nous en Alsace , je sens qu'il ne va pas tarder à pleuvoir ( ENCORE ) :-S Mais les températures ont bien grimpé ( 16 ° ) c'est un peu rapide et fatiguant ! Hello , plus de nouvelles de ma filleule ? ça va VERO ? Les deux ??? Je sors du restaurant , ce midi nous avons fêté l'anniversaire de mon homme ! La balance a encore certainement fait un bond , je ne vais pas vérifier mais demain c'est : DIETE *-:) Je vous souhaite à TOUTES beaucoup de courage pour démarrer une nouvelle semaine :-q |
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isa354 (rennes, 35) répond | Posté le 03-04-2016 à 16:19 | ||
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re-coucou
courage Patou pense au resultat final ne craque pas et suis bien les consignes JMC tu vas y arriver tu as deja bien perdu jusqu'a present tu es sur la bonne voie Isa :D |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 03-04-2016 à 16:14 | ||
Bonjour les copinettes ! LENELPP, POUPETINA et ISA, je note vos objectifs ! LYS, ça fait plaisir de te revoir par ici ! Comment vas-tu ? Courage à toi aussi, il ne faut pas lâcher ! En ce qui me concerne, j'ai la sensation de gonfler, surtout au niveau de l'abdomen. Je suis dans la mauvaise période du mois ce qui explique peut être cela ! J'ai pas d'entrain et la motivation n'est pas au rendez-vous ce week-end ! J'espère bien que dès lundi je reprendrais le taureau par les cornes ! Olé ! CATHERINE == -400g PATOU ====== -400g LENELPP ==== -300g POUPETINA == -300g ISA ========= -500g OBJECTIF COLLECTIF = 1,9kg |
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lys974 (97) répond | Posté le 03-04-2016 à 15:24 | ||
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Bonjour Patou, :D
A quand le prochain défi? Cela fait longtemps que je ne suis pas venue par ici; et pourtant j'avais renouvelé pour 6 mois et ça se termine le 5 avril mais je passerai vous visiter! je compte revenir pour 6 nouveaux mois mais cette fois, j'e perdais, je reprenais, je suis désolée mais je compte restée motivée et continuer un peu toute seule puis quand je reviendrai bientôt, j'espère ne pas être déçue. je vous souhaite à tous de garder confiance et détermination pour vos objectifs! bises les filles :x |
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isa354 (rennes, 35) répond | Posté le 03-04-2016 à 13:00 | ||
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bonjour
merci Patou pour les calculs je sors d'un week end pour lequel je tremblais de tous mes membres pour le regime mais j'ai assez bien gere et ce matin j'avais tres peu en plus sur la balance donc je pense que la semaine prochaine je ne ferai pas de rattrapage sauf besoin on ne sait jamais c'est la 1ere fois donc contente pour Patou pour la semaine prochaine je vise - 500 g on verra bien j'en suis a 9 kg depuis le 18/01 c'est pas trop mal je trouve mais y a certainement mieux c'est sur mais bon je commence a depasser mon poids le plus bas atteind jusque là donc le moral est au beau fixe pour le moment j'aimerais bien creer un ecart bien visible maintenant mais il ne faut pas etre trop pressee et s'armer de patience continuez les filles! restez motivees et suivez bien le regime JMC planquez les aliments tentants! rusez vous allez y arriver! bizzzatootes Isa |
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