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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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ajulie (rouen, 76) répond | Posté le 05-04-2016 à 23:41 | ||
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Coucou les filles!
Un petit coucou du soir! Je viens de finir ma valise pour Montreal! Je pars demain soir chez des amis près de l'aéroport et jeudi midi je m'envole pour Montreal! Ma balance n'est pas du tout contente! Pourtant j'en fais du sport! Je n'arrête pas! Je ne mange pas énormément mais les weekend sont trop relache et c'est mon probleme depuis la 4eme semaine! Mine de rien j'ai toujours pas récupéré mon poids d'avant noël et il est temps de faire qqch! On verra si j'atteins mon objectif de miss muguet! Je suis sur mon tel donc je ne peux pas voir ton œuvre patou mais j'ai hâte de voir cela demain! Je donne pas d'objectif pour samedi car je n'aurai pas ma balance! Mon objectif de la semaine d'après est 71,8! Ça va être un immense défi car généralement je rentre de Montreal avec 3 kg en plus et pas 500grs de moins! Bisous les filles!! |
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zega67 (, 67) répond | Posté le 05-04-2016 à 22:00 | ||
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Petit post sur ce forum avant de faire de doux rêves !
PATOU, mon objectif de cette semaine est de perdre 500g et non pas 900g ;) !!! Je reste raisonnable ou plutôt réaliste!!! Maintenant si je pouvais perdre 900g , je m'engage tout de suite :-q VIOLETTE, je suis dans ma 14eme semaine et samedi dernier ma balance affichait -10kg300 ; accroche toi ça en vaut la peine! Et puis tu sembles bien perdre aussi ! C'est chouette ! A toutes les autres je vous souhaite une bonne nuit ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 05-04-2016 à 20:10 | ||
Bonsoir les filles , PATOU : Tes tableaux : j'adore !!!! T'es vraiment douée !!! Ce matin : visite chez l'ophtalmo pour ma vision brouillée et mes vertiges ! Verdict œil gauche : 10 / 10 , œil droit : niet ! Je dois me faire opérer de la cataracte le 18 juillet prochain ( le chirurgien me trouve un peu jeune ) mais bon il faut le faire . Son planning est surchargé !!! Il a encore plu ( pratiquement ) toute la journée :-S ANITA : Je note ta recette , hier soir , j'ai fait une quiche lorraine allégée et mon homme n'y a vu que du feu ;) Au contraire , il m'a dit " ta quiche n'a jamais été aussi bonne " ! Comme quoi , on peut faire une cuisine light et goûteuse ! ;) :P Ce soir : poisson et légumes - 1 PS 0 % - compote . Très bonne soirée les filles . |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 05-04-2016 à 19:55 | ||
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Salut les filles :D :D :D :D
Dis donc VERONIQUE tu es une ancienne sportive. Cà ne doit être difficile pour toi de te remotiver à faire du sport ? Tu vas maigrir facilement. PATOU tu es vraiment douée ! Moi ce soir j'ai remis çà avec le reste des lasagnes + salade d'endives + 1 yaourt 0% édulcoré POUPETINA encore une artiste !!!! VIOLETTEDEPARME tes gamins ne vont rien y voir pour les lasagnes light . J'ai oublié de dire que dans la Bolognaise je mets des feuilles de laurier. Pas de nouvelle d'HEUREUX , POFFE, et bien d'autres encore :^> :^> :^> :^> :^> :^> BIZZZZ et @ demain |
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veronique_1969 (, 63) répond | Posté le 05-04-2016 à 19:47 | ||
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j ai demarré avec un 42 qui debordait de partout :( mais pour moi le probleme n est pas tant le bas même si je suis grassouillette !par contre j ai les epaules assez larges et surtout une poitrine assez genereuse!du coup en haut le 42 est encore de mise X( suis pas sur de pouvoir vraiment y faire quelque chose parceque 10 ans de gym puis 10 ans de judo m 'ont tailles un corps de lutteuse :-S du coup j evite de faire trop d exercice pour le haut du corps sauf ceux pour raffermir les bras que je voudrais pas voir pendouiller si je perd du gras ;)
pour ce soir c est carottes en batonnet julienne de legumes steak vegetal yaourt et pomme et 30 min de velo a fond les pedales puis 30 min d abdos fessiers une tisane et un gros dodo!! j aimerai comme toi Patou retrouver du temps pour peindre! j ai un tableau sur le feu depuis 2 ans et j arrive pas à finir!! à quand les journees de 48h?? bon allez c est cuit!! bon app a toutes!!bizz |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 05-04-2016 à 17:33 | ||
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Merci POUPETINA ! Si tu veux tu peux nous montrer ce que tu fais !
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 05-04-2016 à 17:32 | ||
Coucou les filles ! Merci pour les compliments ! VIOLETTE, je peint pour le plaisir, même si j'ai déjà participé à une expo, je ne me sens pas le talent pour ça... et puis, il faudrait que je sois plus productive et en ce moment ce n'est pas le cas ! Malgré tout, j'ai vendu quelques toiles... ANITA, merci pour la recette, il faudra que je la teste ! VÉRONIQUE, taille 38 !!!! Combien de taille as-tu perdu en tout ? Moi je me contenterai bien d'un 40 mais pour l'instant,je stagne sur le 44 ! Je prend note de ton objectif pour samedi ! Je suis contente de moi pour l'instant, pas de craquage. Seul hic, je n'ai pas assez bu, il faut que je me rattrape la-dessus ! A plus tard les filles ! |
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poupetina (, 77) répond | Posté le 05-04-2016 à 17:30 | ||
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Bojour les filles,
Juste un petit coucou de mon smartphone car nous avons une panne d'internet. Pas facile avec ces touches minuscules. Superbe ton tableau Patou. Moi aussi je fais du dessin et de la peinture. Coucou, Violette. On se croise ici. Bonne fin d'apres- midi a toutes |
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violettedeparme (, 90) répond | Posté le 05-04-2016 à 14:25 | ||
BRAVO PATOU pour tes oeuvres d'art : tu exposes ou bien tu fais cela pour ton plaisir ? :-q :-q :-q Merci ANITA pour tes lasagnes light : je vais tester avec mes 4 loulous qui sont très lasagnes !!!Je suis persuadée qu'ils n'y verront que du feu dans ce repas allégé ! :-q :-q :-q |
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veronique_1969 (, 63) répond | Posté le 05-04-2016 à 13:57 | ||
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coucou tout le monde!!
alors +0-0 et c est la tête à ToTo!! :-S rien pris rien perdu étrange!!! à ma décharge c 'était la semaine fille et j ai perdu l habitude!! je m explique... ma contraception depuis 22 ans me permettait de n avoir aucun inconvenient de cette fameuse semaine mais depuis quelques mois c 'est le retour des gonflements des pertes et des douleurs dans le bas ventre :( au moins c est signe que ça marche encore!)! mais bon je pense que cela a faussé ma balance :^> je m explique encore... O:-) du coup de vengeance et parceque je me sentais plutôt mieux dans mon corps je suis allée m acheter un pantalon :-q je vous rappelle que j ai fais du vide dans mon dressing!! et...j ai pris un 38!!! oui oui oui un 38!!! j en reviens pas!! comment sans perdre de poids sur cette satanée balance on peut perdre une taille??? ha pour celles qui rouspétent je vous rappelle que je fais 1m20+36cm et qu' au vu de ma petite taille mes boum boum sont encore largement presentes dans mon fond de culotte :^> Alors?? le sport?? Bon bref cela m 'a reboosté!! rien ne vaut un pti pantalon sympa pour vous donner la pêche :-q du coup vais continuer a bouger mes fesses mes hanches mes bras cette semaine et surtout suivre au mieux les repas JMC jamais je croierais que ça va pas la faire rougir cette balance B-) Patou tes tableaux sont magnifiques!!et pour parfaire ton travail de secretariat j annonce -200g sur la semaine en croisant les doigts!! je vous biz et vous souhaite une super motivation pour cette semaine!!! |
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