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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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zega67 (, 67) répond | Posté le 10-04-2016 à 08:18 | ||
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Retour du soleil ! Enfin :D !!! Voilà qui nous promet un beau dimanche... Je vais bien en profiter pour être d' attaque pour ma 15ème semaine. Mardi, je vais aller à marques avenue pour faire un peu de shopping avec mes amis : - 11kg400, et voilà que je "flotte" dans certains de mes vêtements ! Mais je ne me plains pas... Suis ravie :-q . Avec ma nouvelle silhouette, je pense que j'aurais déjà plus de facilité à m'habiller...
Je vous souhaite un très beau dimanche ! Bisous |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 10-04-2016 à 00:00 | ||
Allez, assez de blabla ! Au dodo ! Je vous souhaite une douce nuit ! A demain les miss ! |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 09-04-2016 à 23:58 | ||
Et pour ce qui est de MISS MUGUET, voici où nous en sommes en cette 2è semaine : Semaine 2/5 ZEGA ====== -2,4kg (71kg) = -0,7kg -1,1kg > total : -1,8kg ISA ======== cumul ====== -0,7kg - 0,9kg > total : -1,6kg CATHERINE = -1,8kg (69kg) = -0,6kg -00 > total : -0,6kg POUPETINA == cumul ===== +0,1kg -0,5kg > total : -0,4kg LENELPP ==== -1kg ======= +1kg -0,3kg > total : -0,2kg ANITA ====== -2kg ======= +0,2kg -0,3kg > total : -0,1kg AJULIE ==== -1,4kg (71kg) == -0,2kg / **** > total : -0,2kg VERONIQUE = -1kg ==========00 -00 > total : 0kg PATOU ===== -2,5kg (74kg) = +0,3kg +0,5kg > total : +0,8kg NIRI ======= -800g (56,9kg) = **** / **** > total : ...kg ZEGA et ISA se détachent largement du peloton ! Nous avons encore 3 semaines pour tout casser !!!! |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 09-04-2016 à 23:56 | ||
Et pour la semaine prochaine : CATHERINE == -400g (69,8) ANITA ======= -500g LENELPP ===== -300g PATOU ====== -300g (77) ISA ========= -500g VERONIQUE = -200g ZEGA ======= -400g VIOLETTE === -500g OBJECTIF COLLECTIF = 3,1kg Qui veut nous rejoindre pour courir après nos objectifs ? |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 09-04-2016 à 23:54 | ||
Bonsoir les copinettes ! Allez LENELPP, chiche ! Je te suis pour 300g ! Bravo pour vos pertes les filles ! Donc voici le tableau des résultats : ZEGA ======= -500g === OBJECTIF DEPASSE : -1,1kg ISA ========= -500g == OBJECTIF DEPASSE : -900g ! POUPETINA == -300g == OBJECTIF DEPASSE : -500g VIOLETTE === -500g === -400g ANITA ====== -500g == -300g LENELPP ==== -300g === OBJECTIF ATTEINT : -300g ! CATHERINE == -400g == rien perdu mais rien pris ! VERONIQUE = -200g == rien perdu mais rien pris ! PATOU ====== -400g === +500g ! OBJECTIF COLLECTIF = 3,6kg == Nous en sommes à -3,5kg ! Nous avons presque atteint notre objectif ! C'est bien ZEGA qui est notre miss Balance cette semaine ! Un grand bravo à toi pour cette belle perte ! |
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violettedeparme (, 90) répond | Posté le 09-04-2016 à 17:07 | ||
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Donc moi cette semaine j'ai fait -400gr : 100gr de moins que mon objectif et pour la semaine prochaine je me mets comme objectif : au moins une perte de 500 gr.
Bravo à toutes pour vos records et vos belles pertes, cela motive++++++ |
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zega67 (, 67) répond | Posté le 09-04-2016 à 15:44 | ||
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pour la nouvelle semaine, PATOU, je me fixe un petit objectif avec - 400g : j'ai des amis qui arrivent dès lundi et pour quelques jours ; ils ont tout organisé avec des restos, des piques-niques, et quelques soirées très caloriques (fondue savoyarde, tartiflette... :-S ) C'est bon mais mortel pour la balance :-bd ... Bref, si j'arrive à perdre 400g, ça sera déjà une grande victoire pour moi :)
Je suis d'accord avec toi LENELPP : mes hormones commencent à faire n'importe quoi et je le ressens ! Foutue ménopause X( ... C'est en partie ce qui m'a décidé pour perdre du poids ! A bientôt les filles |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-04-2016 à 14:40 | ||
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@ POUPETINA ,
Excuse - moi , je voulais te féliciter pour ta belle perte ! :-q :-q :-q Ah , ces compulsions , moi aussi je connais ! Comment faire pour s'en débarrasser ? |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-04-2016 à 14:36 | ||
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@ Véronique ,
Je suis entièrement d'accord avec toi : prendre de bonnes mesures avant la ménopause , car après : bonjour les dégâts !!! Et ce qu'il y a après , on a un mal fou à s'en débarrasser :-S J'ai pris une dizaine de kilos à cette période de ma vie , et si c'était à refaire ======== j'anticiperais !!! C'était le conseil du jour ;) ;) ;) Courage !!! |
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veronique_1969 (, 63) répond | Posté le 09-04-2016 à 14:04 | ||
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BRAVO Pouetina Zega Anita et Lenelpp!!!! :-q :-q
Patou ,mon objectif pour cette semaine restera inchangé :-200g!!Lenelpp j ai un imc de 27.04 donc il me reste encore 6kg5 a perdre pour etre au en haut d un imc normal voir plus pour etre dans le creux de la courbe! mon souci c est que je suis assez musclée ce qui donne l' impression que je ne fais pas 65kg800 !!et c est vrai qu' au final ce sont les derniers kilos qui sont le plus difficiles à perdre et qu il faut être surement encore plus vigilente et plus dure avec les plans repas!!mais c est dur!! :(( Merci Poupetina et Anita pour vos gentilles remarques ,ceci dit j ai quand même 47 ans :-S mon objectif étant d' avoir un imc normal avant la période de la ménaupose pour pas perdre pied O:-) je pense comme vous,que dès que le temps sera meilleur on aura plus d envie de se conformer au regime avec pleins de légumes et de fruits boire un peu plus et surement faire quelques petites ballades!!!je crois que le soleil va peut être pas tarder!!! en attendant revenons chacune à une discipline qui nous permettra de profiter des soldes d été!!!bon we, bon courage et merci pour toutes vos interventions !! cela me porte énormement!!! bizzzzz |
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