En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
Retour au forum
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 16-04-2016 à 14:45 | ||
|
CATHERINE nous nous sommes croisées ! Courage, nous ferons mieux la semaine prochaine ! Hein ? Mon homme aussi est originaire des" Hauts de France" !
|
||||
 | ||||
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 16-04-2016 à 14:43 | ||
Bonjour les copinettes ! VÉRONIQUE, bravo ! Objectif atteint ! :-q Les angoisses, je connais et je ne sais pas comment les faire partir... >:) le grignotage est mon ami dans ces moments là et après... je le paye sur la balance ! ANITA, bravo pour cet objectif dépassé ! Il faut que je suive ton exemple ! Moi aussi je vais rester longtemps par ici au rythme où je vais ! ;) ZEGA, je suis certaine que tu les auras ces 700g ! ;) NIRI, du coup, ça te fait une perte de combien cette semaine ? Je sais plus où j'en suis dans les calculs ! Je note quand même que tu as dépassé ton objectif de Miss Muguet ! Bravo ! :-q ISA, un super bravo ! -1,3kg ! Je cours après toi mais je dois être sur un tapis roulant car je n'avance pas !!!!!! POUPETINA, bravo à toi aussi d'avoir dépassé ton objectif ! Pour moi ce sera du plus ! Je visais -300g et au lieu de ça j'ai repris 100g ! Pffff !!!! Pour la semaine prochaine, ça va être compliqué, nous emmenons les enfants à la mer pendant 3 jours... Bon, je vais viser petit : perdre ces 100g plus les 300g que je voulais perdre : allez, c'est parti pour -400g ! Allez les autres copinettes, c'est à votre tour ! Bon samedi ! |
||||
| ||||
 |
catherine6061 répond | Posté le 16-04-2016 à 14:40 | ||
|
bonjour les filles,
résultat de la pesée + 400 g, soit 70.800 kg. :(( mon objectif pour la semaine prochaine -400 g, soit 70.400 kg. par contre, je me pèserai vendredi matin, car nous partons trois jours dans le nord dans la famille de mon mari. félicitations ANITA, VERONIQUE, NIRI, POUPETINA et ISA pour votre perte de poids. demain soir, j'ai une amie des Landes qui vient manger à la maison, ils dorment chez nous et ils repartent lundi matin. donc, dimanche soir, ce ne sera pas jmc. :-S sinon, j'espère que vous allez toutes bien. je vous souhaite de passer un excellent week end. je vous fais à toutes de très gros bisous :-* |
||||
| ||||
 |
poupetina (, 77) répond | Posté le 16-04-2016 à 14:21 | ||
|
Bonjour a toutes,
Objectif atteint et depasse cette semaine:-600gr. Chouette! Felicitations a Veronique et Anita. Zega, tu vas vite rattraper ca. J'espere de belles pertes a vous toutes. |
||||
| ||||
 |
isa354 (rennes, 35) répond | Posté le 16-04-2016 à 10:51 | ||
|
bonjour
ce matin - 1,3 kg pour cette semaine ce soir sortie c'est japonais j'espere qu'il n'y aura pas de poisson cru car je n'aime pas mais bon pour la balance tout çà tout çà je repasserai voir les resultats de tout le monde bonne journee a toutes bizzz Isa :D |
||||
| ||||
 |
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 16-04-2016 à 10:05 | ||
Bonjour Poids : 56,6 kg Objectif dépassé :). Objectif pour samedi 23 : 56,3 J'ai passé 2 jours à Paris et visité, entre autres, au musée d'Art moderne, la superbe expo de Paula Modersohn-Becker dont M. Darrieussecq est l'instigatrice. Bon courage à toutes. |
||||
| ||||
 |
zega67 (, 67) répond | Posté le 16-04-2016 à 10:01 | ||
|
bravo ANITA et VERONIQUE :-q :-q :-q !!!!
Moi, comme je m'y attendais, la semaine a été géniale côté famille, amis et vacances... mais mauvaise pour mon régime :-bd !!! Première faute depuis 15 semaines.... donc no stress et tout va rentrer dans l'ordre dès la semaine prochaine ; je paye l'addition des restos et soirées bien caloriques ;) Mais comme le dit si bien l'adage, c'est pas grave de tomber, il faut juste se relever ;) Donc PATOU, après 2 victoires consécutives, je n'ai pas rempli mon objectif : je suis à + 300g ce matin :^> Mais pour la semaine prochaine je me fixe de reperdre tout de suite ces 300g + 400g que j'aurai du perdre... Donc : prochain objectif = - 700g :-O !! si si , je vais y arriver ! Bon courage à toutes et bisous :x |
||||
| ||||
 |
ANITA_amie (, ) répond | Posté le 16-04-2016 à 08:10 | ||
|
Coucou les filles :D :D :D :D
Objectif atteint et même dépassé : Moins 600 g total moins 23 tout rond ! encore 1,7 kgs et je change de dizaine. Idéalement il faudrait que je perdre encore 12 kgs ! c'est réalisable sur le long terme. Je m'étais donné 1 an pour perdre 30 kilos.J'en suis à mon neuvième mois de "dégrossesse" :D :D :D :D Je crois qu'il va me falloir 1 an 1/2 pour arriver au but et ensuite stabiliser. Je ne suis donc pas prête de vous quitter :-q :-q :-q :-q BIZZZZ et e vous souhaite à toutes de jolies pertes. Le point négatif de ce jour: Il pleut, il pleut, il pleut X( X( X( X( voilà un WE pourri qui s'annonce.Lecture, mots croisés et Sudoku pas bon pour la ligne tout çà :-bd :-bd |
||||
| ||||
 |
veronique_1969 (, 63) répond | Posté le 16-04-2016 à 08:08 | ||
|
bonjour a tout le monde!
objectif atteint cette semaine -200g donc 65.6kg :-q beaucoup de sport et repas suivis mais moral moyen car je fais des crises d angoisse :( bon we!! bizzz |
||||
| ||||
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 15-04-2016 à 23:53 | ||
CATHERINE == -400g (69,8) ANITA ======= -500g LENELPP ===== -300g PATOU ====== -300g (77) ISA ========= -500g VERONIQUE = -200g ZEGA ======= -400g VIOLETTE === -500g NIRI ======== -900g (57,5) POFFE ====== -300g POUPETINA == -300g OBJECTIF COLLECTIF = 4,6kg |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
