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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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catherine6061 répond | Posté le 12-04-2016 à 12:55 | ||
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bonjour les filles,
j'espère que vous allez toutes bien. aujourd'hui, il fait soleil, c'est bon pour le moral et pour la motivation. une petite pensée particulière pour HEUREUX et POFFE. et oui ce n'est pas évident de ne pas craquer sur du chocolat. moi, je n'en achète plus, comme ça, je ne suis pas tentée. mais quand on a des enfants, ce n'est pas évident, il ne faut pas les frustrer et alors là, la tentation est grande. PATOU courage. je vous souhaite de passer une bonne journée. je vous fais à toutes de très gros bisous :-* |
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poupetina (, 77) répond | Posté le 12-04-2016 à 10:21 | ||
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Bonjour les filles,
Juste un petit coucou de mon telephone. Internet est toujours en panne.mais je vous ai lues. Un seul mot d'ordre:ON VA TENIR LE COUP ! Je continue le regime serieusement mais la perte de poids ralentit et je ne peux pas passer aux 900 cal tous les jours. Tant pis, ca prendra le temps qu'il faudra. Bizarre, la balance m'annonce des poids tres differents selon les jours , ca va jusqu'a 500 gr de difference. Il faut que je change les piles... Ou la balance? Bonne journee a toutes |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 11-04-2016 à 21:26 | ||
Bonsoir les filles ! VIOLETTE, j'adore les hortensias, hélas j'ai un tout petit balcon je n'ai pas de place pour en avoir. Je rêve d'avoir un jour une maison à moi avec du terrain et là je me plairais à jardiner ! Je suis comme toi, je dois résister à l'appel du sucré, surtout s'il est chocolaté !!!! ISA, merci pour tes encouragements ! Le 900kcal est trop peu pour moi et encore moins la diète, je ne pourrais pas tenir ! Je pourrais peut être le géré si j'étais seule mais avec 3 enfants à charge, je dois tenir le coup ! Je me limite à baisser mes calories en supprimant les féculents sur 1 ou 2 repas et ce plusieurs fois dans la semaine. Le plus gros problème pour moi est ce grignotage compulsif qui vient par période, et là je suis pas dans une bonne période ! J'essaie de résister... LENELPP, encore quelques jours et mon homme sera en vacances et alors on pourra faire des sorties en famille, et pourquoi pas jusqu'à la mer ! Les enfants en rêvent ! On verra bien ! Je vous souhaite une douce nuit les filles ! A demain ! |
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isa354 (rennes, 35) répond | Posté le 11-04-2016 à 20:35 | ||
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bonsoir
Lenelpp j'avais vu un reportage a la tele sur ton music hall c'est vrai que çà a l'air super de Rennes çà fait un peu loin dommage Patou essaie le 900 kcal quelques jours et tiens y toi si tu peux comme dit Lenelpp tu vas ainsi creuser l'ecart tu as bien perdu jusqu'ici tu dois faire attention et çà va repartir comme avant! tu peux meme essayer la diete 16h moi çà me reussit bref tu vas trouver tu es bien partie moi ce midi tomate pates dinde creme fraiche light yaourt ce soir potage puree from blanc bonsoir a toutes bravo pour vos pertes de poids aplusse Isa :D |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-04-2016 à 19:04 | ||
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OUPS : Ballades , !
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-04-2016 à 19:03 | ||
Coucou les filles :) PATOU : Je suis ravie , tu as repris " le pli " :-q Tes enfants sont en vacances , j'espère que le beau temps sera présent , pour que vous puissiez faire de belles balades ! Et , ton homme en vacances également , alors profite de ta petite famille :x VIOLETTE : C'est dur , je sais , le chocolat c'est ce qui me fait le plus souffrir dans le régime . Je suis " accroc " , mais je fais de mon mieux pour limiter les dégâts :^> ! Courage , et si ça ne va pas , viens nous faire un petit coucou ! POFFE : J'espère que les infiltrations ont réussi afin que tu retrouves ta joie de vivre et que ce n'était pas trop douloureux ? Tiens nous au courant ! Bonne soirée les filles , j'espère que ce soir j'arriverai à ne pas craquer !!! BIZZ :-* :-* :-* |
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violettedeparme (, 90) répond | Posté le 11-04-2016 à 18:51 | ||
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Trop beau Patou tes fleurs d'hortensias...quelques jours avant c'était les lilas et pompons...c'est vraiment très frais !
Moi aujourd'hui pas grande forme, je craque sur le chocolat et l'appel de sucre revient au bout de 6 semaines;..il faut que je limite les dégâts ! :(( :(( :(( |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 11-04-2016 à 13:38 | ||
Coucou les filles ! LENELPP, le soleil a du t'entendre et nous a envoyé quelques rayons dans la matinée mais à présent les nuages et le vent ont repris le dessus ! En guise de rattrapage ce midi, pas de féculent : poêlée de courgettes/champignons de Paris/surimis à l'actifry et en dessert un activia 0% à la pêche. J'ai tenu bon ce matin, pour vu que ça dure ! Les enfants sont en vacances alors je dois rester zen ! Mon homme sera en vacances à partir de vendredi en principe donc ça ira encore mieux ! Bon après midi les filles ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-04-2016 à 12:41 | ||
Bonjour les filles :) :D B-) , PATOU : Si je pouvais , je t'enverrai un rayon de soleil :x Chez nous , comme dit ANITA , c'est grand soleil ! Je crois que c'est ça qui nous manque pour retrouver de l'énergie , de la joie de vivre et de la détermination :-q Moi, en tous cas , je me sens pousser des ailes , en espérant que ça dure !!! Ce midi un bon rattrapage ; radis noir sauce VA - œufs durs ( sans le jaune ) - quelques asperges - FB 0 % , pas de fruit ce midi ! A toutes , courage , MOTIVATION et bon lundi ! PATOU : Fais un rattrapage ( par ex comme le mien ) , ça repartira à la baisse ! Allez , on s'encourage : pour nous deux - 300 gr , on devrait pouvoir faire :-q :-q ça ! :-q !!! BIZZ à toutes .... |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 11-04-2016 à 10:01 | ||
CATHERINE == -400g (69,8) ANITA ======= -500g LENELPP ===== -300g PATOU ====== -300g (77) ISA ========= -500g VERONIQUE = -200g ZEGA ======= -400g VIOLETTE === -500g NIRI ======== -900g (57,5) POFFE ====== -300g POUPETINA == -300g OBJECTIF COLLECTIF = 4,6kg |
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