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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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zega67 (, 67) répond | Posté le 14-04-2016 à 22:28 | ||
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Coucou les filles !!! Ciel bleu et grand soleil toute la journée !!! Sans oublier la chaleur !! Nous avons même dîné sur la terrasse et comme nous avons un four à tarte flambée.... tout le monde a plébiscité ce menu !! Ambiance géniale mais il est temps que ça s'arrête car j'alterne les repas caloriques avec les rattrapages et je ne suis pas à l'aise avec ça X( ....
Mais dans 2 jours, les vacances se terminent et tout va aller mieux ! Je croise les doigts pour samedi... J'avais prévu -400g mais si je n'ai rien repris ça sera déjà super !! Bonne nuit |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 14-04-2016 à 20:15 | ||
bonsoir les filles la sève de Bouleau s'est pas bon mais je ne sais pas si sa fait maigrir Ce que je sais lenepp s'est de prendre gymnéma sa fait disparaître l'envie de sucre mais pas du jour au lendemain moi j'ai essayé je suis à mon deuxième jours pas encore de différence Pour le reste sa va le morale à peut prêt Ici il fait beau il avait annoncer de la pluie mais il n'y en a pas eu super j'espère que Samedi j'aurais une belle surprise mais je n'y crois pas beaucoup enfin on verra Ajulie s'était bien le Canada Heureux une grosses pensées pour toi je suis avec toi en pensées mais je suis là je vous embrasses les filles et à bientôt |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 14-04-2016 à 13:20 | ||
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Au fait , j'ai commencé une cure de sève de bouleau fraîche que j'ai achetée en magasin bio !
Il faut la commander , la réserver ( même ) , tout le monde se l'arrache pour ses vertus dépuratives , drainantes et effet " détox ) ! Si seulement , ça pouvait me booster un peu la perte de poids ? Je vous dirais ça dans 2 semaines !!! Excellente journée à toutes ... |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 14-04-2016 à 13:14 | ||
Bonjour les filles :) B-) C'est fou , comme un rayon de soleil peut nous changer l'existence et ====== la motivation :-q On a envie de renouveau , de gaieté , de fleurs et cerise sur le gâteau : quelques kilos en moins ;) Mais , bon , là c'est à nous de gérer !!! PATOU : VIOLETTE a raison , dis toi que ce n'est pas une illusion , et j'essaie de me mettre au " diapason " :D ZEGA : Je t'admire ( première entorse dans ton régime , quelle volonté !!! ) 300 gr ce n'est pas grand' chose après un rattrapage , tu les perdras aussitôt ! AJULIE : C'est normal d'avoir le blues après ton escapade , garde tous les bons souvenirs pour te les remémorer lorsque tu auras un coup de " mou " ! Nous sommes heureuses de te compter à nouveau parmi nous :x VIOLETTE : Merci pour l'astuce *-:) Il fait soleil aujourd'hui et avec lui je vous envoie : HEUREUX , POFFE , POUPETINA , CATHERINE , ANITA et celles que je viens de citer un peu plus haut plein de motivation !!! En espérant que je n'ai oublié personne ( j'ai la mémoire qui flanche par moment ) :-S |
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violettedeparme (, 90) répond | Posté le 14-04-2016 à 11:09 | ||
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Patou : si tu es motivée, ce n'est pas une illusion...profites en ...tous les bons moments sont à prendre pour se dynamiser.... :-q B-) :) et avoir le punch qu'il faut..;c'est top !
Merci ANITA pour tes conseils...concernant l'équilibre à avoir ZEGA : oui j'ai eu le courage de faire le rattrapage mais je ne sais pas si en définitive c'est concluant : on verra samedi car à 17H j'avais faim++++ Après des copines du site m'ont dit qu'il vaudrait mieux faire rattrapage le soir comme cela ensuite on dort et on ne pense pas vraiment à sa faim....bonne astuce ! ;) |
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ajulie (rouen, 76) répond | Posté le 14-04-2016 à 11:03 | ||
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Bonjour les copines!
Le voilà en direct d'un uber qui me ramène de l'aéroport! Montreal c'est terminé! Snif! J'ai bien profité de Martin mon petit neveu et de sa grande sœur bien-sûr <3 Je n'ai pas encore rattrapé ma lecture en retard. J'espère donc que tout le monde va bien ici. De mon côté, le régime a été complètement oublié, j'ai essayé de faire du sport mais j'ai rate des séances, bref il va falloir rattraper tôt cela, l'éternel recommencement! Tant pis! Je vise toujours 71 pour miss muguet, on verra si je dois en perdre 1,5 ou 4!! Bisous les filles!!!! |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 14-04-2016 à 10:41 | ||
Bonjour les copinettes ! Je me suis levée avec un super soleil, le ciel était d'un magnifique bleu... et maintenant les nuages arrivent et le vent aussi ! Zut ! Hier nous avons eu droit aux orages mais pas trop fort, ils ont du s'attarder un peu plus loin, tant mieux pour nous ! Je me sens motivée, j'espère que ce n'est pas qu'une illusion ! Je m'accroche pour samedi, je n'ai pas envie d'afficher encore du +++ ! Je vous souhaite une bon jeudi ! |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 14-04-2016 à 10:17 | ||
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 14-04-2016 à 08:06 | ||
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Coucou les filles :D :D :D
Grand soleil, ciel bleu c'est un vrai BONHEUR :-q :-q :-q Je pars travailler et vous souhaite à toutes une belle journée. C'est un temps à faire des ballades, du rangement du jardinage ou du shopping et tout çà c'est bon pour le moral et pour la ligne ZEGA tu verras au bout de quelque temps il y des choses que l'on ne digère plus trop gras trop sucré !!! et c'est tant mieux.Il y a une forme de sagesse de l'estomac qui s'installe et nous régule... BIZZZZZZ et @+++++ |
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zega67 (, 67) répond | Posté le 13-04-2016 à 22:06 | ||
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Ma balance affichait ce matin un +300g :-bd Normal avec ma journée d'hier : c'était ma première entorse au régime depuis le début (4 janvier) ; j'ai donc fait une journée light sans féculent... Je suis curieuse de voir si je vais éliminer rapidement ces quelques grammes :^> . Mais c'est bizarre comme je me sens "lourde" depuis hier... Tout me pèse sur l' estomac... Il a vraiment eu du mal à digérer mon excès calorique et il me le fait payer :-S
ANITA, tu es très "motivante" ! J'ESPÈRE avoir d'aussi bons résultats que toi. VIOLETTE, tu as du courage pour faire un rattrapage... J'espère que tu seras récompensée pour tes efforts ! PATOU, courage pour ton objectif de la semaine ! Ce n'est pas moi qui vais exploser la plus grosse perte de la semaine !!! Parti comme c'est, je serai déjà super contente d'afficher un -100g ! ;) LENELPP, HEUREUX et toutes les autres copines, je vous souhaite une belle nuit . A demain :x |
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