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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 10-06-2016 à 13:03 | ||
Bonjour les filles :) CATHERINE : Sincères condoléances , je pense très fort à toi ! :x ZONZON : Heureuse de te retrouver , ça fait si longtemps !!! HEUREUX : Pas de pesée pour moi , aujourd'hui , ça sent la catastrophe et demain ( à moins d'un miracle ) ça va faire mal :(( PATOU : Ton mari a la patience de faire du shopping , le mien ne tient pas en place , aller faire les courses avec lui au supermarché , c'est éreintant ! Chez nous : temps magnifique , mais demain ça va changer X( A toutes je vous souhaite une excellente journée . |
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catherine6061 répond | Posté le 10-06-2016 à 08:58 | ||
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bonjour les filles,
mon beau père est décédé cette nuit, alors nous allons monter dans le nord. :(( je ne serai donc pas présente pour la pesée de demain. je ne sais pas combien de temps nous allons rester, alors ne vous inquiétez pas si je ne suis pas trop présente. ZONZON contente de te relire, je me suis fait du soucis pour toi. je vous fais à toutes de très gros bisous :-* |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 10-06-2016 à 08:49 | ||
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Coucou les filles ♥
moi aussi Zonzon je suis resté un moment sans venir X( les soucis perso faut les affrontés la tête vide de tout autres préocupation @-) maintenant j'ai fait mon deuil comme on dit :( et je reprend les choses en mains :-q Ici il fait beau B-) objectifs hier : eau :-q ça change marche :-q 6429 pas j'aurais pu faire mieux X( repas : une grosse part de tarte à la rhubarbe le soir :-bd j'espère que madame balance sera sympa avec moi demain sinon j'ai des gros marteaux à la maison :-O je vous souhaite une bonne journée et comme le dit un (je ne sais plus son nom) SOYEZ HEUREUX AU MOINS POUR AUJOUR'DUI Bisous les copinettes ♥♥♥ |
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zonzon07 (, 07) répond | Posté le 09-06-2016 à 22:33 | ||
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Bonsoir à toutes,
ça fait 4 mois que je ne suis pas venu sur le site!!! j'ai remonter les post pour voir la date c'était le 08/02. Merci pour tous vos petits messages qui m'ont beaucoup touché. je ne vais pas m'éterniser car je ne suis pas très bonne conteuse. je vais essayé de me reprendre malgrés mes difficultés. Alors si vous le voulez bien, je vous rejoindrai dès samedi pour de nouveaux défis. Je vous embrasse toutes, bonne nuit :x |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 09-06-2016 à 22:33 | ||
Bonsoir les copinettes ! Beau soleil chez moi aussi ! Alors journée shopping avec mon homme "à la grande ville" et du coup, repas sandwich et gâteaux !!! :^> Et comme hier j'ai pas mal grignoté à cause de la migraine, je ne suis pas sereine pour samedi ! On verra bien ! Bilan de ma journée : - bouteille d'eau :-q - grignotage : :-bd - sport : :-bd je n'ai pas fait mon gainage mais bon j'ai quand même bien marché ! ;) - structure des repas :-bd pas le midi sinon petit déj et dîner OK Allez, demain je dois faire mieux ! Je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-06-2016 à 19:41 | ||
Coucou les fille :) s PATOU : La migraine quelle poisse >:) Merci pour les renseignements , tu es géniale et j'admire ton courage à faire du gainage :-q De surcroît , ce n'est pas évident à faire ! Moi non plus , je ne tiendrais pas avec mes problèmes de cervicales , je peux m'estimer heureuse si je réussis à faire du vélo de temps en temps ! Et , mon objectif est sérieusement compromis pour la pesée car aujourd'hui , j'ai déjeuné avec maman et pas du tout JMC ! J'avais r- d- v chez l'ophtalmo pour échographie et scanner de l'œil ( j'ignorais que ça existait ) pour le choix de l'implant ! Il m'a proposé un implant progressif ( qui n'existe que depuis 2 ans ) et qui m'évitera de porter des lunettes à l'avenir ! J'étais enchantée ! POUPETINA : Alors ça quelle bonne nouvelle , perdre 200 gr après un écart , je ne peux en dire autant et bravo pour ta perte :-q ZEGA : Bravo à toi aussi , tu as retrouvé la détermination ! CATHERINE : je ne suis pas confiante non plus pour la pesée :-S HEUREUX : Tu marches beaucoup , tout comme ANITA , ( la marche est un très bon sport ) :-q BADIA , POFFE , AJULIE et toutes les autres ( si j'en oublie ) je vous souhaite une bonne soirée ... |
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poupetina (, 77) répond | Posté le 09-06-2016 à 18:16 | ||
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Bonjour à toutes,
Ici,brume le matin,grand soleil l'après-midi.Ca fait du bien! Anita,ta machine est efficace,je ne craque pas.Par contre,le gainage ce n'est pas pour moi non plus.Je ne peux plus faire certains exercices depuis que j'ai une prothèse au genou gauche(même me mettre à genoux me fait mal.Par contre,je marche!) J'ai eu une petite satisfaction personnelle ce matin.J'avais RV avec une femme chiropracteur pour soulager mes douleurs dans le dos.Elle m'a chaudement félicité pour ma perte totale de 15 kg.Ca rebooste aussi,non? Bonne soirée à toutes |
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catherine6061 répond | Posté le 09-06-2016 à 13:02 | ||
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bonjour les filles,
un petit passage pour vous faire un petit coucou. ici, ciel bleu et grand soleil, que ça fait du bien. bravo à toutes celles qui n'ont pas craqué. merci ANITA de ressortir la machine à motivation, une piqure de rappel de temps en temps, ça ne peut pas faire de mal. je ne suis pas optimiste pour le résultat de la pesée, samedi. enfin, nous verrons bien. je vous fais à toutes de très gros bisous :-* |
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Badia4 (, 01) répond | Posté le 09-06-2016 à 12:43 | ||
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Coucou les filles!
Je reviens vous faire un bilan du passage au brunch/dîner: eh bien c'est pas mal, ma situation actuelle m'oblige à ne faire que deux repas par jour et avec ce système j'ai une bonne répartition des quantités sans avoir à faire de calculs savants ;-) Par contre pour le résultat sur la balance je ne sais pas trop, j'i tendance à manger trop de féculents aux diners ces jours ci alors on verra... Sinon temps mitigé dans l'ain, plutôt chaud et ensoleillé mais averses en fin de journée, donc ciel toujours bien chargé... Bon courage aux petites baisses de motivation, et bravo aux sportives quel courage!!! J'ai testé le gainage pendant quelques jours et c'était pas glorieux... :-S c'est tellement difficile, mais ca a le mérite d'être efficace en effet. Bonne journée à toutes, :-* |
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cricri420 (, ) répond | Posté le 09-06-2016 à 12:00 | ||
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Bonjour à toutes,
Anita, Je suis également du Grand est du Vignoble Alsacien. Pour le gainage, il n'y a pas d'âge.. J'ai 64 ans. Je fais de la gym au village une fois par semaine et nous faisons du gainage et pour ma part je marche aussi et je vais à l'aquagym également une fois pas semaine. Je ne fais du sport que depuis que je suis à la retraite. Bon courage à toutes. |
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