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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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violettedeparme (90) répond | Posté le 12-06-2016 à 06:47 | ||
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- 200 gr pour moi cette semaine. Loin de mon objectif certes, mais contente quand même car la semaine à été dur dur avec reprise pondérale. J'ai fait jeun vendredi soir et le résultat était au rendez vous. Pour la semaine objectif: -500 gr Bravo à toutes celles qui ont perdu et pour celles qui stagnent ou remontent gardez votre belle motivation du départ.
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augusta5 (PARIS, 75) répond | Posté le 11-06-2016 à 22:53 | ||
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:(( bonsoir voila la cata aujourd'hui j'ai craqué pour la première fois depuis 3mois une part depizza avec 1salade verte et 3abricots j'espére ne pas retourner en arriére reprendre 1kilos :(( :(( :(( tant d'effort pour un moment de pur plaisir1part de pizza demain la balançe parlera bon courage pour le wek bonsoir AUGUSTA5 :(( :(( :((
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 11-06-2016 à 22:25 | ||
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ZEGA nous nous sommes croisées ! Allez, tu les auras la semaine prochaine ! Je note ton objectif !
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 11-06-2016 à 22:24 | ||
Bonsoir les filles ! Ah MAMININI, le petit gâteau du soir ! >:) LENELPP, quand tu craques tu fais pas semblant ! ;) Mais je suis sûre que tu vas te reprendre en main avec quelques rattrapages ! Il faudrait que je le fasse aussi ! NOS OBJECTIFS POUR LE 11 JUIN POUPETINA == -300g ====== OBJECTIF DEPASSE : -1kg BADIA ====== -500g ====== OBJECTIF DEPASSE : -700g NIRI ======== -200g (55,8) =================== -100g ANITA ====== -300g ======================== -100g PATOU ====== -500g ======================== +600g LENELPP ==== -200g ======================== +1,6kg CATHERINE == -400g VIOLETTE === -1kg POFFE ====== -300g ZEGA ======= -400g HEUREUX === -500g OBJECTIF COLLECTIF = 4,7kg === -1,9kg ********************************************************************************* NOS OBJECTIFS POUR LE 18 JUIN NIRI ======= -200g CRICRI ===== -300g POUPETINA = -300g PATOU ===== -600g LENELPP === -500g OBJECTIF COLLECTIF = 1,9kg ******************************************************************************* On nous avait annoncé pluie et orage et finalement il a fait très beau ! Alors une petite sortie en famille ! Bilan de ma journée : - bouteille d'eau :-q - grignotage : :-bd - sport :-bd à part les pas fait pendant notre sortie - structure des repas : :-q Encore du foot ce soir ! Il en a de la chance quand même mon homme d'avoir une petite femme qui lui laisse regarder tout les matchs ! Et moi j'ai la chance qu'il me demande d'abord ! Rien n'est imposé !!! Allez les filles, bonne soirée et douce nuit ! A demain ! |
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zega67 (, 67) répond | Posté le 11-06-2016 à 22:20 | ||
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Un petit tour par le forum avant de me glisser sous la couette !
J'ai collé toute la semaine au plus proche du régime.... et je n'ai rien perdu !! Absolument rien :(( .... Bon alors pour la semaine prochaine, je me fixe -400g.... Mais BRAVO 👏 pour toutes celles qui ont perdu et COURAGE à toutes les autres !! Bonne nuit et bon dimanche! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-06-2016 à 17:30 | ||
Bravo aussi à MAMININI :-q PATOU : On peut se serrer les coudes la semaine prochaine ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-06-2016 à 17:23 | ||
Bonjour les filles :) Alors moi , je vais vous exploser le forum avec ce que j'ai repris cette semaine :(( Je risque même de me faire virer tout simplement ! Un morceau de clafoutis cette semaine ,un resto mercredi avec maman ==== 1kg 600 en +++++ ! >:) Et , encore , j'ai reperdu 200 gr depuis hier ! Une vraie catastrophe , je ne suis pas fière de moi :-S Je me fixe un objectif raisonnable pour samedi prochain , disons - 500 gr car reperdre autant en une semaine , c'est pratiquement impossible ! POUPETINA : Ouahh , tu peux être fière de toi , tu seras miss " balance " cette semaine :-q Bravo à NIRI , BADIA , CRICRI et ANITA :-q Bon week- end à toutes . |
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maminini3 (, 83) répond | Posté le 11-06-2016 à 15:37 | ||
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Bonjour les filles j'ai perdu 500g moins que prevu .Enfin normal quand on mange un petit gateau avant de se coucher O:-) http://img.aujourdhui.com/bad/forum/angel_smile.png
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 11-06-2016 à 13:22 | ||
NIRI ======= -200g CRICRI ===== -300g POUPETINA = -300g PATOU ===== -600g OBJECTIF COLLECTIF = 1,4kg Qui nous suit ???? |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 11-06-2016 à 13:17 | ||
Bonjour les copinettes ! Bravos les filles pour vos pertes ! POUPETINA, -1kg ! Magnifique ! Sûr que ça doit rebooster ! :-q En ce qui me concerne, ce que je craignais c'est produit : +600g ! Je ne l'ai pas volé ! Je sais que j'ai tout fait de travers cette semaine ! Je dois réagir ! Alors pour le 18, j'espère perdre les 600g que j'ai repris ! Je pensais que ce serait facile de suivre le programme avec mon homme, mais en fait pas du tout, car lui il grignote et mange plus que moi, tout en perdant des grammes car il fait du sport ! Je ne peux pas aller courir avec lui, les sports de contacts au sol me sont interdits, et on ne prend pas le temps d'aller faire de la marche ensemble ! Je dois envisager le programme seule et lui laisser la gestion des repas des enfants (tant qu'il ne travaille pas) comme ça j'aurais moins de tentations ! Allez, je peux le faire, nous pouvons toutes le faire !!!! POUPETINA == -300g ====== OBJECTIF DÉPASSÉ : -1kg BADIA ====== -500g ====== OBJECTIF DÉPASSÉ : -700g NIRI ======== -200g (55,8) =================== -100g ANITA ====== -300g ======================== -100g PATOU ====== -500g ======================== +600g CATHERINE == -400g VIOLETTE === -1kg LENELPP ==== -200g POFFE ====== -300g ZEGA ======= -400g HEUREUX === -500g OBJECTIF COLLECTIF = 4,7kg === -1,9kg Aux suivantes !!!! |
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